#睡眠糖# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
我的睡眠好帮手『 joliyoyo深.夜食糖』

这段时间工作繁忙，经常熬夜加班,饮食不规律，睡眠质量也差。晚上睡不着，早上还醒的早,根本没有睡多久,就整个人浑浑噩噩的

同事上班给我塞了一颗糖，让我回家睡之前吃。我还以为是普通糖果，上班就吃了一颗。然后就是....我打了一上午瞌睡，午休的时候，如果同事不叫，我都醒不来，emmmmm..

事后才知道，那是一款睡眠糖。全名是GABA睡眠软糖深.夜食糖,产自日本,GABA是食品级氨基酸‍♂️,有辅助入眠、镇.静神经、缓解疲劳的效果。糖度不是很高,不用担心蛀牙,每天晚上睡觉前30分钟吃2粒

小小一个盒有30粒,都是独立包装,方便携带。
坚持吃会发现睡眠质量提高所以建议坚持食用哦,效果会好很多!#种草心动宝藏地#

牙疼的第五天，真是要命[伤心]
做了核酸去了趟医院，医生说我逃过了蛀牙却没逃过自己的手[跪了]
实在是不愿意接受这突如其来的暴击，是的，我的牙齿就这么被我自己刷坏了[委屈]
最严重的那颗牙钻了洞上了药，又让拍了小片，拍完医生好为难的看着我，又让我加拍了ct，屁颠屁颠来回也不知道爬了几层楼，还是大姨妈来的第一天，真的是太苦了[泪]
医生说这根管有点难做，弯弯曲曲的好奇怪，最后在报告上写上了大大的难，让我24号再战[跪了][跪了][跪了]
修复牙齿的漫漫长路还没开始，医保卡就刷爆了，命中带苦，不说了，泪[泪]

分享自 @北京牙齿矫正李莲鹤医生(李莲鹤是北京隐适美案例数前五中唯一的女医生，所在门诊为全球连锁齿科有保障)
我的牙齿真的好突，特别是从侧面看就更突了，难受……
不想再拖了，就选了私立口腔门诊，挂号容易，效率很高
私立面诊了好几个医生，最终选的是 @北京牙齿矫正李莲鹤
李医生虽然也是门诊的院长，但是挺耐心挺细致的，就连我的蛀牙这些小问题她也关注到了，态度也蛮好的，加上她也是北京地区隐适美案例数第二的医生，李医生门诊的价格也是比较合理的，身为女孩子跟女医生沟通其实会舒服一些，不尴尬
我的初步方案是拔四颗正畸牙，把牙齿内收进去，能改善我的牙突，可能需要2年左右
#北京整牙##北京正畸，牙齿全覆盖矫正会影响脸型吗，矫正牙齿拔牙对脸型有影响吗，带牙套矫正牙齿的原理，隐形牙套要用正畸牙刷吗#
正畸科普：安全。在篮球、足球等一些体育运动项目中如发生碰撞，戴用传统矫治器的患者可能会出现嘴部划伤等状况，而隐形矫治是采用医用高分子材料制作而成，它是很好的贴合在牙齿的表面，不会有太大的凸起，一般不会有伤害。