接连40度高温，气闷难当，很容易滋生不良情绪。

自然的去感受它，感受骄阳似火炙烤在身上的热辣感，感受大汗淋漓的畅快感，感受汗流浃背时忽然来一丝凉风，吃上一口甜甜的西瓜，这样的爽快在其他季节是感受不到的。

四季交替，每一季都有不同风采，犹如我们经历的人生，酸甜苦辣，一度春风，一度秋雨，一度夏忙，也会一度冬憩。

去感受它（用心投入感受时人们的情绪是最平和快乐的），体验它，好时光让我们体验到幸福感，逆境让我们成长，反思，继而得以进步。便慢慢没有了好坏的分别心，也就慢慢戒掉了不良情绪。

我的每一天都是好日子[憧憬]。

#上架新书# 《乐声传奇:20世纪中国乐坛往事钩沉》K82/21478

本书为上海知名音乐制作人、乐评人李定国历年采访、撰写、发表的关于20世纪中国著名音乐家、音乐团体的传记故事集。所收录的文章涵盖王洛宾、朱逢博、麦新、温可铮、韩中杰、白虹、任桂珍及上海管乐团等大量活跃在20世纪的中国音乐家、歌唱家、音乐组织等的人生故事，也从中映射出当时的社会风貌和大量历史名人的风采。作者出身于音乐世家，长期活动于乐坛，组织音乐会等活动、采访老一辈音乐人，熟悉所写作的对象，因此书中文章感情充沛、细节丰富，充满一种爱国主义的力量。

#给心灵一瓣儿书香[超话]# [赞啊]优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。它需要气质资历的支撑，需要岁月从容的沉淀，是经历多了，有了丰富阅历之后散发的自然魅力，它属于可以掌控自己未来的人们。用优雅的人生来见证岁月沧桑和岁月静好，活出风采，活出风骨，活出云淡风轻，活出生命的妖艳，活出生命的绽放，美了夕阳，醉了心房。在寂寞中学会宽容，在慈悲中学会坚强，完美地诠释了什么是知书达礼，不论走到哪里都让人耳目一新。自带阳光，散发光芒，善待自己，也能善待他人，善待人生。人生还有多少优雅，留到以后坐着摇椅慢慢聊呢？……[微风] https://t.cn/R2WxpQa