最近，之前每天处于自我内耗严重的状态中，自我否定和消极抵抗，不仅影响自己，也拖着妻子一起负能量。每天把炫饭和训练拿来抵消皮质醇，终于周末和小伙伴们去采菌子啊，虽然没捡到几朵，不过确实放松了一些。并且和妻子的矛盾与和解中相互理解和支持，过几天就和她在一起7年了，早已变为了最深厚的亲情，不同于我们悲催的原生家庭，我们改变了过去也想变好将来。总之开心最重要，相互加油啊。ps：健身大佬们说的没错，在基因的加持下，变强了就会变秃[裂开]md，原来只能二选一

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你们以后可以骂人“秃牛”了。
请注意以下两头牛，你们有没有发现：左边那头，头上缺了一撮毛。
是的，它是定制出来的秃牛。

因为全球气候变暖，所以利用转基因技术，生产出了这种“头上无毛、全身短毛”的牛，以更好地适应炎热气候。
这是第一代，经过批准之后，它的第二代就可以吃了……

我一看新闻，恍然大悟：欲当首富，必先头秃。
这是时代大潮，凡人不可阻挡。
长毛的牛都混不下去，何况长毛的人呀。

熬夜破坏规律的作息时间，影响人体的自我调节，会使人体内分泌失调。熬夜时人体会处于持续亢奋的状态，精神、情绪的波动会导致激素变化，长期熬夜可能加速人体脱发的进程。最糟糕的一点是，若你身上藏有脱发、秃顶的基因，熬夜就会提前让你脱发变秃。

此外，夜晚本来是人体休息的时间，但是熬夜却让人体器官得不到休息，为了保持整个身体的正常运行，我们的身体就会分泌雄性激素来保持身体的运转以及大脑的兴奋程度。当雄性激素分泌过多的时候，人体内的雄激素代谢物DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的元凶，它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。

再者，熬夜的人大部分处在精神紧张的状态，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变并伴随营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

另外，压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀，同时，在精神作用的影响下，人体免疫系统会错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，严重者还会导致斑秃。不可忽视的是，头部脂溢性皮炎也会加重皮脂的分泌，脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。
所以大家以后一定要谨记：不要熬夜!