【黑龙江90后女生为捐献骨髓，推迟婚期，每天跑步5公里】2017年底，来自黑龙江省伊春的28岁姑娘任珏琦正筹划婚礼时，得知她和一名血液病患者配型成功，立刻做出了推迟婚期的决定。接下来的日子，她科学饮食，每天跑步5公里。因为坚持锻炼，在移植前她少打了5针动员剂，为患者节省了1万多元。日前，成功捐出333毫升造血干细胞悬液后，患者写来感谢信说“我也想像您一样做个有爱的人”。

▷舒适过了头，你就废了

在这时候你选择安逸，老来就得重新锻炼处理人生窘境的能力。

在这时候你选择安逸，老来就很难有“行到水穷处 坐看云起时”的沧桑心境。

走出舒适圈不是必然选择，但它是更好的生命轨迹，把人生的圆画大一点，年迈的时候回头看，里面是更广阔丰富的内容，而不是“少壮不努力”的苦恨。

走出去，皆是春夏秋冬的馈赠。 https://t.cn/z8ApYTD

前几天参加了on&on品牌的秋冬彩妆新品发布会，
on&on是韩国高端女装品牌，但特意在这次品牌20周年，推出了onon泛运动美妆产品：印象花园系列眼影， 绒光丝雾唇膏，双层卸妆水，保湿帖肤面膜等等～
所以爱美的姐妹们在运动时也可以花上美美的妆容了！！
我本身就经常有顾虑，去健身房锻炼都不敢化妆，怕运动时彩妆会堵塞进张开的毛孔中。但在发布会上我了解到On&On所提出的运动美妆的新概念，出发点是为了让女孩子在运动的时候也能放心使用～
即使我们在运动中大汗淋漓，眼影和唇膏中的特别成分具有防汗防水功能，依然让我们保持妆容精致，持久不脱妆。
卸妆水和面膜还有黑科技护肤成分，能让我们在运动后快速调整皮肤状态。
心动不如行动～ 姐妹们快来get同款吧～