食物与情绪相关的三部书今天抵达，
晚上回来读了第一章，
认真做家庭作业时，
感觉眼泪要落下来。

那天在豆瓣看到书目推荐的自助手册，
就立刻加了购物车，
有种被自己更多真正理解与包容的感觉，
一瞬间泪盈于睫。

也为自己找到新路途而真切开心，
道阻且长，
始终在路上，
所以不必担心有没有尽快抵达。

昨天问小羊如何饮食和解，
「用多久增加的体重，
就要用多久才能减少。
注意饮食是人生恒久命题，
不用着急在一时。」

由法国犯罪片大师雅克·贝克执导的六十年代经典越狱片《洞》，堪称电影史上关于越狱题材最伟大的影片，豆瓣9.2。

导演用纪录片写实方式，展现教科书般的越狱细节，用镜子做反光镜，硬生生砸穿地板（这一幕用了8分钟），牢房间传递物品，会动的假人，人叠人躲猫猫，制作万能钥匙，拆掉下水道的门，试剂瓶做计时沙漏，挖下水道墙壁。。。无所不能，心理强大

全片无音乐，无道德倾向，紧张、悬疑、惊悚，让观众身临其境，提心吊胆，最后一大批狱警突然出现在反光镜里时也瞬间惊叫。

本片的主演吉恩·凯乐蒂是法国家喻户晓的越狱之王，片中饰演罗兰德，《洞》讲的就是他的故事。

【596期好书浮力】六月给大家推荐一本好书豆瓣人气作者，女性公众号“她途”主理人，前媒体人祁十一散文短篇集结首作——《#假如我们注定是普通人#》。#夏日读书企划##好书推荐# 文末有

书中十二个故事，十二种可能。讲述爱、自由、责任、希望和等待，面对困境，我们能做的一些选择。

关于普通：
“每一个人只要活得真诚，都值得被尊重；每一个人只要活得平衡，就不枉此生。像我们这样平凡的人，只要努力完成普通的生活就好。”

关于自由：
“她的每一步都像是在跟随自己的意愿起舞。没有负担，没有束缚，没有挣扎，想去哪里便去了，想做什么便做了。没有刻意筹划与谋求，只是让一切发生。”

关于爱：
“你是完整的，可以爱人，也让别人来爱你，但不会苛求，不会因为别人不爱你了，你就什么都不是。你可以从容面对所有事情，就很逍遥。”

……

我们毕生努力，要完成的，不过是成为一个优秀的普通人。

注 @我家书坊 发➕ 论➕点 ，抽取3名小可爱各赠《假如我们注定是普通人》1本。