#拉瓦铀[超话]#
关于午睡
今天午睡不顺利，想了想这段时间的午睡。
顺利的时候大多是一点左右睡下，定了二三十分钟后的闹铃，基本可以起来。
不顺利的时候大多是因为看剧，洗衣服，吃东西，玩手机等等，睡下的晚了，一点半多甚至两点了，下午有事就不睡了，精神肯定不好，没事可能就不太容易起来了，因为晚睡产生的消极情绪容易让人自暴自弃，就不知道会睡到几点了。
第一，睡前尽量麻利做完要做的事情，早睡。
第二，晚睡了就做好心理建设，就算两点睡，两点半起了，也不算晚，下午还是美好的。

看了微博年报
提醒我我应该不能再熬夜了
185天孤独求睡
2020要做到早睡尽量早点起[骷髅][骷髅]
周一显得异常疲惫
所以今天的午睡睡的特别好，一趴下就睡着啦
下班后点了麻辣烫外卖
拿了双十二预售的衣服，试了一下，喜欢喜欢
自己的窝可以躺在床上吃东西也木有关系
看了《牧马人》，感情的纯洁和人的善良，真好

#考研后第一天# 今天赖床了一天 今天凌晨三点半睡觉 七点半醒了 晚上整理了一下寝室内务 搞完杂七杂八的论文 现在只剩手抄6张论文 就要跟大四上学期说再见了 想说很多话但是觉得还是多想慢慢说吧 冷静了估了两科的分数 不确定性很大 但是从2.13到12.22这10个月的历程中我收获不仅仅是一场考研 一场统计调研大赛的成长 曾经看到彩虹书上说要想考上研起码2000个小时以上的有效付出 我一直坚信并让自己努力达到 番茄todo记录的是我所有考研时间的付出 不管未来要走向何方 从走出考场的那一刻决定全然交托 不管结果能不能对应努力 心之坦然 似乎有点渐渐明白各个考研老师和各种经验贴上关于考研结果的各种说法 今晚我就要坚持早睡了 以后尽量不废柴了 （说实话真的这一天的废柴没有想象中的快乐 但整个人是完全平静下来了）
新的一年我会成为更好的我！！！