你珍惜一个人，一定是感动过；你放弃一个人，一定是失望过。看人不能看表面，日久必现原形；品情不要品随行，患难才见真情。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。真正的朋友是在最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人；真正的感情是心在下雨的时候，甘愿为你撑伞的人。这个世上，能为你留到最后的人是最少的，更是最好的。
人金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情 因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
在感情中，追来的很累，强求的不美。想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理。一直的低三下四，只能贬低了自己；再三的委曲求全，只能难为着自己。其实，心里有你的人，何须问，何须求，何须找，总会出现；心里没你的人，不必缠，不必留，不必要，不值得期盼。是你的走不掉，不是你的求不到。风景不梦，不失望；感情不争，不疼痛！ 。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚， 也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。 提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家 头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。
感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零……人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。 缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。爱，就是让一个人住进另一个人心里。简单的，只有思念，只有挂牵；幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。无欲无求，无关风月，只因心已相连；无怨无悔，无关距离，只因情已刻骨。爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守；不求海枯石烂，只愿心灵相伴。最真的爱，是心灵深处的语言。
人生很短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜。世界那么大，人心那么深，有懂你的人多么珍贵，这样的朋友，只需交互一个眼神，便会微笑释然；只需会意一个动作，便会情绪愉悦，无需言语，心意已相通；无需刻意，灵魂已相伴；一种凝视，已成温暖；一个问候，已成慰籍；分享生活喜忧，悲伤时可靠肩；浓浓的相伴烦愁散；同享日子琐事，欢笑时可共喜，淡淡的相依更珍贵；有情的天地，温馨永在；有情的心海，友谊常存；若是擦肩，请祝福。若是遇到，请珍惜。
往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。自言自 语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是 借口，不爱才是真正的理由。心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是 自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦， 再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。
人金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情 因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
在感情中，追来的很累，强求的不美。想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理。一直的低三下四，只能贬低了自己；再三的委曲求全，只能难为着自己。其实，心里有你的人，何须问，何须求，何须找，总会出现；心里没你的人，不必缠，不必留，不必要，不值得期盼。是你的走不掉，不是你的求不到。风景不梦，不失望；感情不争，不疼痛！ 。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚， 也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。 提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家 头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。
感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零……人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。 缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。爱，就是让一个人住进另一个人心里。简单的，只有思念，只有挂牵；幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。无欲无求，无关风月，只因心已相连；无怨无悔，无关距离，只因情已刻骨。爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守；不求海枯石烂，只愿心灵相伴。最真的爱，是心灵深处的语言。
人生很短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜。世界那么大，人心那么深，有懂你的人多么珍贵，这样的朋友，只需交互一个眼神，便会微笑释然；只需会意一个动作，便会情绪愉悦，无需言语，心意已相通；无需刻意，灵魂已相伴；一种凝视，已成温暖；一个问候，已成慰籍；分享生活喜忧，悲伤时可靠肩；浓浓的相伴烦愁散；同享日子琐事，欢笑时可共喜，淡淡的相依更珍贵；有情的天地，温馨永在；有情的心海，友谊常存；若是擦肩，请祝福。若是遇到，请珍惜。
往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。自言自 语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是 借口，不爱才是真正的理由。心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是 自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦， 再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。
#创文#【“半拉子”工程要拖到什么时候？】 目前，兰州市诸多小区正在进行“三供一业”改造工程，本来是一件利国为民的大好事，可在施工过程中不仅存在野蛮施工、偷工减料等诸多问题，还存在长期“搁浅”不施工等现象，“半拉子”工程到底要进行到什么时候？连日来，记者在城关区、七里河区等实施“三供一业”改造的小区进行了实地走访。
晏家坪一区 随意开挖把小区搞得乱糟糟
在走访中，晏家坪铁路小区的石先生说，“三供一业”改造项目关系到小区业主的切身利益，改什么、怎么改居民全然不知。
晏家坪一区小区的住户王先生说，小区自进行供暖管网改造以来，施工方随意将管道等材料堆积在小区院里，不但影响小区环境，也存在一定的安全隐患，现在正是暑假期间，小区院子里玩耍的孩子比较多，一旦出现磕碰，这个责任谁来承担？
而且，在施工队进驻小区后，并没有按照图纸严格执行，在小区随意开挖，把小区搞得乱糟糟的，后来居民找到施工负责人理论，希望文明施工，施工人员不但不听，还说干扰他们施工。
另外，部分单元的暖气管道已经铺设完毕，管沟也已经回填，但地面至今没有硬化，尘土裸露，车辆无法进出小区，建筑垃圾也无法清运，影响小区环境。
“居民的愿望是越改造越好，可谁知道在实际改造过程中却出现这样的状况，在每个单元打眼时，要么打出5个眼，要么打出3个眼，但实际安装的暖气管道只是2根或3根，而一梯两户的单元安装为3根管，一梯3户的却只安装2根管，这将影响到将来的供暖质量。”住户宋女士说。部分住户说，入户3根管和2根管将直接导致供暖时回水是否流畅的问题，如果是3根管将是双进双出，意味着就是双循环；如果是2根管就是单进单出，就是单循环，将来在供暖温度上就有区别的。就这个问题，他们找到施工方理论时，根本没人理会。
对此，施工方的负责人单工解释说，安装3根管是由上到下供暖，安装2根管是从下到上供暖。不会影响将来的供暖质量。
晏家坪二区 施工方变相收费
“没有监理单位监管，随意野蛮施工！”在晏家坪二区小区采访时，住户纷纷表示，作为小区业主，对进院的施工方不知情，在没有和业主进行沟通的情况下就开挖施工。开挖施工应该有监理单位现场监督，但时至今日，业主们并未看到有监理单位对施工过程进行现场监理，由此导致整个改造过程一片混乱。尤其是供暖改造施工过程中，野蛮施工，怎么方便怎么搞，并且在入户施工过程中，施工人员还向业主收取更换阀门20到30元费用，而更换一组暖气要收取100元，对此，居民难以理解。
“晏家坪一区二区供暖改造预计到8月底全部完工。”晏家坪街道及铁路院社区的相关负责人说，该小区“三供一业”改造是4月中旬正式开始施工的，至今，除了给社区提供施工人员的相关信息外，其余的信息一概不予提供。期间，社区接到过很多居民的投诉，每天清晨6时就开始施工，后经过协商，施工方有所改进；由于在施工过程中没有与业主进行沟通，存在的矛盾比较大，所以，施工进度比较缓慢，施工现场不进行立体围挡。
今年是兰市创建全国文明城市总评之年，辖区内“三供一业”改造工程存在楼院内开挖动土，破坏小区内原有环境卫生及基础设施的客观情况，对楼院内居民生活造成不便，居民对此意见较大，进而对创建全国文明城市造成不利影响。
金轮花园 施工现场难觅工人踪影
近日，记者再次来到金轮花园小区时，小区门口规范了不少，保安正在门口洒水，车辆及行人秩序井井有条。进入小区，小区内也整洁了，绿地树木、植被等也恢复不少，堆积的土方及建筑垃圾被清理。
据管理该小区国资利民物业公司工作人员介绍，之前，小区由于水、电、暖改造，搞得小区乱七八糟，居民意见颇大，投诉也很多，近段时间，物业彻底对小区各个角落进行了清理……目前，小区各个角落的乱堆乱放没有了，可是小区还在实施供热管道施工，小区好多地方挖开后，没有施工，也没有回填，开挖的沟壑内积满了雨水，他们无法清理，现在就这样被“搁浅”，成了名副其实的“半拉子”工程，面对“半拉子”工程，居民意见大，物业不敢乱动，出现被动局面。
“几天都不见工人施工，‘半拉子’工程什么时候才能完成施工？”在小区采访时，居民田女士说。半个月前，小区混乱一片，居民意见大，就向供电部门等相关部门进行了反映，由于问题集中，兰州供电部门派人前来协调处理，经过协调处理，水、电、暖施工有所改变，可是不知道怎么回事，最近各种施工停了下来，几天不见施工人员，就是见，也就是两三个人在施工，更谈不上施工进度。
“既然干活，就得有个干活的样，怎么能三天打鱼两天晒网呢？”居民李女士说，既然开挖了小区，就得为小区居民考虑。现在，地面被开挖，积水在开挖的沟壑内，这样长时间浸泡，会不会对楼体产生影响呢？若产生影响，责任谁来负？
西北油漆厂永新家园家属院 乱堆乱放 施工进度缓慢
随后，记者来到西北油漆厂永新家属院。刚进小区大门，建筑垃圾堆满了小区的各个角落，为了抑制扬尘，施工人员将部分开挖路面或建筑垃圾用防尘网盖了起来，但极不规范，有的地方被掀了起来，在门口的角落处，随地是建筑垃圾。“施工几个月了，下雨就无法行走。”小区居民谢先生说，自从施工以来，小区整个地面被施工人员开挖，开挖后，施工进度缓慢，迟迟未见恢复，居民就在布满鹅卵石的施工地行走，不仅存有安全隐患，也有碍观瞻。
“施工没有章法，到处乱挖。”另一居民气愤地说，施工队可以采取开挖一部分，等修好后再开挖一部分，这样既美观，也不影响居民的正常生活。可是，施工队进场后，一顿乱挖，小区内到处是开挖的痕迹，大小石头及杂物乱堆一起，没有统一规划，感觉很混乱。“施工速度太慢，施工人员5月份就进驻小区，但到现在还没施工完。”另一居民张先生说，施工队从5月份进驻施工以来，进度缓慢，每天只有几个人在施工，或是在改造电路、或是在改造水管。居民无法正常通行。找施工人员，施工人员就说马上就铺小区路面，可是一等就是几个月，迟迟不见修好。
针对居民反映的乱堆乱放问题，甘肃省五建市政公司的一名姓吴的负责人说，他们对该小区首先对电路、电表、上下水，楼顶防水、暖气管道等进行了改造，由于受疫情影响，各项工作都受影响。目前，这些改造工程已接近尾声，等这些改造工程结束后，他们对小区路面水泥灌浇，同时对绿化带进行植被恢复工作。负责人称，施工过程中，确实存在一些问题，他们将进行整改，争取8月底全部完工。兰州日报社全媒体记者 滕效宏 桑杰才让 文/图
晏家坪一区 随意开挖把小区搞得乱糟糟
在走访中，晏家坪铁路小区的石先生说，“三供一业”改造项目关系到小区业主的切身利益，改什么、怎么改居民全然不知。
晏家坪一区小区的住户王先生说，小区自进行供暖管网改造以来，施工方随意将管道等材料堆积在小区院里，不但影响小区环境，也存在一定的安全隐患，现在正是暑假期间，小区院子里玩耍的孩子比较多，一旦出现磕碰，这个责任谁来承担？
而且，在施工队进驻小区后，并没有按照图纸严格执行，在小区随意开挖，把小区搞得乱糟糟的，后来居民找到施工负责人理论，希望文明施工，施工人员不但不听，还说干扰他们施工。
另外，部分单元的暖气管道已经铺设完毕，管沟也已经回填，但地面至今没有硬化，尘土裸露，车辆无法进出小区，建筑垃圾也无法清运，影响小区环境。
“居民的愿望是越改造越好，可谁知道在实际改造过程中却出现这样的状况，在每个单元打眼时，要么打出5个眼，要么打出3个眼，但实际安装的暖气管道只是2根或3根，而一梯两户的单元安装为3根管，一梯3户的却只安装2根管，这将影响到将来的供暖质量。”住户宋女士说。部分住户说，入户3根管和2根管将直接导致供暖时回水是否流畅的问题，如果是3根管将是双进双出，意味着就是双循环；如果是2根管就是单进单出，就是单循环，将来在供暖温度上就有区别的。就这个问题，他们找到施工方理论时，根本没人理会。
对此，施工方的负责人单工解释说，安装3根管是由上到下供暖，安装2根管是从下到上供暖。不会影响将来的供暖质量。
晏家坪二区 施工方变相收费
“没有监理单位监管，随意野蛮施工！”在晏家坪二区小区采访时，住户纷纷表示，作为小区业主，对进院的施工方不知情，在没有和业主进行沟通的情况下就开挖施工。开挖施工应该有监理单位现场监督，但时至今日，业主们并未看到有监理单位对施工过程进行现场监理，由此导致整个改造过程一片混乱。尤其是供暖改造施工过程中，野蛮施工，怎么方便怎么搞，并且在入户施工过程中，施工人员还向业主收取更换阀门20到30元费用，而更换一组暖气要收取100元，对此，居民难以理解。
“晏家坪一区二区供暖改造预计到8月底全部完工。”晏家坪街道及铁路院社区的相关负责人说，该小区“三供一业”改造是4月中旬正式开始施工的，至今，除了给社区提供施工人员的相关信息外，其余的信息一概不予提供。期间，社区接到过很多居民的投诉，每天清晨6时就开始施工，后经过协商，施工方有所改进；由于在施工过程中没有与业主进行沟通，存在的矛盾比较大，所以，施工进度比较缓慢，施工现场不进行立体围挡。
今年是兰市创建全国文明城市总评之年，辖区内“三供一业”改造工程存在楼院内开挖动土，破坏小区内原有环境卫生及基础设施的客观情况，对楼院内居民生活造成不便，居民对此意见较大，进而对创建全国文明城市造成不利影响。
金轮花园 施工现场难觅工人踪影
近日，记者再次来到金轮花园小区时，小区门口规范了不少，保安正在门口洒水，车辆及行人秩序井井有条。进入小区，小区内也整洁了，绿地树木、植被等也恢复不少，堆积的土方及建筑垃圾被清理。
据管理该小区国资利民物业公司工作人员介绍，之前，小区由于水、电、暖改造，搞得小区乱七八糟，居民意见颇大，投诉也很多，近段时间，物业彻底对小区各个角落进行了清理……目前，小区各个角落的乱堆乱放没有了，可是小区还在实施供热管道施工，小区好多地方挖开后，没有施工，也没有回填，开挖的沟壑内积满了雨水，他们无法清理，现在就这样被“搁浅”，成了名副其实的“半拉子”工程，面对“半拉子”工程，居民意见大，物业不敢乱动，出现被动局面。
“几天都不见工人施工，‘半拉子’工程什么时候才能完成施工？”在小区采访时，居民田女士说。半个月前，小区混乱一片，居民意见大，就向供电部门等相关部门进行了反映，由于问题集中，兰州供电部门派人前来协调处理，经过协调处理，水、电、暖施工有所改变，可是不知道怎么回事，最近各种施工停了下来，几天不见施工人员，就是见，也就是两三个人在施工，更谈不上施工进度。
“既然干活，就得有个干活的样，怎么能三天打鱼两天晒网呢？”居民李女士说，既然开挖了小区，就得为小区居民考虑。现在，地面被开挖，积水在开挖的沟壑内，这样长时间浸泡，会不会对楼体产生影响呢？若产生影响，责任谁来负？
西北油漆厂永新家园家属院 乱堆乱放 施工进度缓慢
随后，记者来到西北油漆厂永新家属院。刚进小区大门，建筑垃圾堆满了小区的各个角落，为了抑制扬尘，施工人员将部分开挖路面或建筑垃圾用防尘网盖了起来，但极不规范，有的地方被掀了起来，在门口的角落处，随地是建筑垃圾。“施工几个月了，下雨就无法行走。”小区居民谢先生说，自从施工以来，小区整个地面被施工人员开挖，开挖后，施工进度缓慢，迟迟未见恢复，居民就在布满鹅卵石的施工地行走，不仅存有安全隐患，也有碍观瞻。
“施工没有章法，到处乱挖。”另一居民气愤地说，施工队可以采取开挖一部分，等修好后再开挖一部分，这样既美观，也不影响居民的正常生活。可是，施工队进场后，一顿乱挖，小区内到处是开挖的痕迹，大小石头及杂物乱堆一起，没有统一规划，感觉很混乱。“施工速度太慢，施工人员5月份就进驻小区，但到现在还没施工完。”另一居民张先生说，施工队从5月份进驻施工以来，进度缓慢，每天只有几个人在施工，或是在改造电路、或是在改造水管。居民无法正常通行。找施工人员，施工人员就说马上就铺小区路面，可是一等就是几个月，迟迟不见修好。
针对居民反映的乱堆乱放问题，甘肃省五建市政公司的一名姓吴的负责人说，他们对该小区首先对电路、电表、上下水，楼顶防水、暖气管道等进行了改造，由于受疫情影响，各项工作都受影响。目前，这些改造工程已接近尾声，等这些改造工程结束后，他们对小区路面水泥灌浇，同时对绿化带进行植被恢复工作。负责人称，施工过程中，确实存在一些问题，他们将进行整改，争取8月底全部完工。兰州日报社全媒体记者 滕效宏 桑杰才让 文/图
看完这篇文章，才知道“免疫力”是什么，想提高还得靠这几招
你的“免疫力”够强么？
日常生活中，“免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差；有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”；一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生可能会诊断为全身免疫性白塞病；皮炎、肾炎、肝炎的发病也均与免疫力息息相关；得了类风湿关节炎，应去“风湿免疫科”就诊；癌症患者普遍认为肿瘤的产生也是免疫力的问题；许多免疫力缺陷的患者在饱受着病痛的折磨……
“免疫力”这个词无处不在，然而它既看不见又摸不着，那究竟是什么？是如何保护身体免受外界干扰的呢？
免疫力是人体免疫器官（如胸腺、骨髓、脾、淋巴结、扁桃体）、免疫细胞（如淋巴细胞、吞噬细胞等）以及体液中的各种抗体、淋巴因子和溶酶体的总称。每当外界有害因子入侵，各个器官与细胞就开始紧锣密鼓地联合战斗，以抵抗有害物质对机体的伤害。
许多保健品的广告常打着“增强免疫力”旗号。那么，一味的免疫力旺盛是否真的就是好事呢？
答案是否定的，免疫力低下和亢进其实都会导致机体产生疾病！
免疫力缺乏会引起哪些症状？
原发性免疫缺陷病是一组免疫器官、组织、细胞或分子缺陷，导致机体免疫功能不全的疾病。
免疫力缺乏的患者常会出现生长发育缓慢或停滞；皮肤毛细血管扩张、出血点、皮肤霉菌、红斑性狼疮样皮疹等；共济失调(A-T)；1岁以后出现的顽固性鹅口疮、慢性口腔炎或缺乏扁桃体或外周浅表淋巴结。
■ 如何治疗？
通常使用抗生素、抗病毒药物预防，并着重控制感染。
免疫球蛋白是对绝大多数类型抗体缺陷病有效的替代疗法。血浆除含各种免疫球蛋白外，还含多种因子，因此对失蛋白肠病，补体缺陷和顽固腹泻的患者特别有效。
其他疗法包括免疫增强剂左旋咪唑、异丙肌苷；生物制品转移因子、白介素、干扰素；激素胸腺激素。
常见并发症：多发性机会性感染；恶性肿瘤常见为Kaposi肉瘤，易并发恶性淋巴瘤。
免疫力亢进会引起哪些症状？
在免疫力亢进的疾病中，人们最熟悉的无非就是“过敏”，也称为变态反应。之所以“变态”，是因为免疫系统对于一些对机体无危害性的物质过于敏感，发生免疫应答，从而造成机体损伤。
过敏的原因是人体本身具有高反应性，当人体抵抗抗原侵入功能过强而机体免疫能力低下时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
一般来讲，当“过敏原”第一次进入机体时，肥大细胞或者是嗜碱性粒细胞结合，产生白三烯和前列腺素等过敏因子，从而在体内遗留下了“印记”。当机体第二次接受这种“过敏原”时，“印记”被再次激活，肥大细胞变形，产生过敏因子，也就产生了一系列的过敏现象。
目前已知的过敏原有上百种，如花粉、粉尘、油漆、牛奶、鱼虾、酒精、紫外线、化妆品、染发剂、细菌、药物等。
过敏反应共分为4种类型。其中，速发型过敏反应最为常见，根据部位分为呼吸道过敏反应、消化道过敏反应、皮肤过敏反应以及过敏性休克。
此外，它还能引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。
消除过敏原、应用抗过敏药物、以及脱敏治疗是治疗过敏的主要措施。
风湿病也和免疫力密切相关
这10大症状要警惕！
风湿免疫病是医院内科学领域中的一系列疾病，总共有200多种，主要包括类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎/多发性肌炎、硬皮病、骨关节炎、白塞病等系统性血管炎等等……
大家常说的刮风下雨腿痛，一般都是骨关节炎所致。风湿免疫性疾病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位，风湿免疫科不仅仅看“风湿骨痛”，还是内科里的“疑难杂症科”。
在这200多种风湿免疫病中，几乎每一种疾病的症状都可以长得千奇百怪。在这里不做赘述，而主要谈谈最常见的10种症状。
1.发热：是风湿免疫病的常见症状，同时伴血沉快。
2.疼痛：是风湿免疫病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。
3.皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
4.雷诺综合征：指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿关节炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮。
5.肌肉疼痛、肌无力，肌酶升高：常见于皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等。
6.抗体阳性：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体 、类风湿因子等阳性。
7.系统损害：自身免疫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为心脏炎、肾脏损害、血液系统病变(白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等)、呼吸系统病变(间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液)及消化系统病变(肝功能损害、黄疸)等。
8.系统性血管炎：是以血管炎症反应为主要病理改变的一类炎性疾病，症状比较复杂，往往会有血沉快、发热、系统损害等症状。
9.混合结缔组织病：在临床上往往同时有多种症状，如肿胀指，有雷诺现象，手指尖有血管炎的表现，可有肌肉疼痛、关节肿痛，吃东西时有梗噎感，还可有肺、心甚至肾脏损害的表现，类似系统性红斑狼疮、硬皮病、肌炎和类风湿关节炎，但不能明确诊断为其中任何一种疾病，同时患者血中可检查出高滴度抗核糖核蛋白抗体，这种患者常被诊为混合性结缔组织病。
10.以肺间质纤维化为主，伴有肺动脉高压者，常常病情较重，应积极治疗。
那人体免疫力应当如何提高？
这些方法要牢记！
现代科学研究指出：我们身体里庞大的自愈系统，包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。研究人员发现，人体自身有能力治愈60%-70%的疾病。
1、休息，充足的睡眠。研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统。
2、营养膳食。营养对身体很重要，多食大蒜、萝卜、蘑菇、猴头菇、香菇、黑木耳、银耳、洋葱、红薯、百合等果蔬，常饮蜂蜜水、柠檬水。酸奶降低人低密度脂蛋白水平，其所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力。
3、时刻乐观。长期处在高压之下，肾上腺素可能削弱我们的免疫力。保持乐观心态，学会心情调节，能降低精神压力。
4、加强体育锻炼。研究表明，运动可以使白细胞发挥更强大的作用；保持合适的体重也更利于免疫系统发挥作用。此外，运动可以降低很多疾病（心血管、糖尿病等）的风险。
5、禁止滥用药物。发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节，药物的副作用往往干扰了人体的正常调节，长期使用化学药物而产生的耐药性则会使病越治越多，出现耐药性，导致治疗失效，不要盲目使用退烧药和抗生素。
总的来说，就是吃好睡好心态好，每天锻炼会更好！针对特殊疾病，还可以接种疫苗！
你的“免疫力”够强么？
日常生活中，“免疫力”是大家再熟悉不过的名词。比如有人经常感冒，医生会提示他可能免疫力太差；有人经常过敏，原因可能是身体对外界过度“免疫反应”；一个复发性口腔溃疡患者就诊，医生可能会诊断为全身免疫性白塞病；皮炎、肾炎、肝炎的发病也均与免疫力息息相关；得了类风湿关节炎，应去“风湿免疫科”就诊；癌症患者普遍认为肿瘤的产生也是免疫力的问题；许多免疫力缺陷的患者在饱受着病痛的折磨……
“免疫力”这个词无处不在，然而它既看不见又摸不着，那究竟是什么？是如何保护身体免受外界干扰的呢？
免疫力是人体免疫器官（如胸腺、骨髓、脾、淋巴结、扁桃体）、免疫细胞（如淋巴细胞、吞噬细胞等）以及体液中的各种抗体、淋巴因子和溶酶体的总称。每当外界有害因子入侵，各个器官与细胞就开始紧锣密鼓地联合战斗，以抵抗有害物质对机体的伤害。
许多保健品的广告常打着“增强免疫力”旗号。那么，一味的免疫力旺盛是否真的就是好事呢？
答案是否定的，免疫力低下和亢进其实都会导致机体产生疾病！
免疫力缺乏会引起哪些症状？
原发性免疫缺陷病是一组免疫器官、组织、细胞或分子缺陷，导致机体免疫功能不全的疾病。
免疫力缺乏的患者常会出现生长发育缓慢或停滞；皮肤毛细血管扩张、出血点、皮肤霉菌、红斑性狼疮样皮疹等；共济失调(A-T)；1岁以后出现的顽固性鹅口疮、慢性口腔炎或缺乏扁桃体或外周浅表淋巴结。
■ 如何治疗？
通常使用抗生素、抗病毒药物预防，并着重控制感染。
免疫球蛋白是对绝大多数类型抗体缺陷病有效的替代疗法。血浆除含各种免疫球蛋白外，还含多种因子，因此对失蛋白肠病，补体缺陷和顽固腹泻的患者特别有效。
其他疗法包括免疫增强剂左旋咪唑、异丙肌苷；生物制品转移因子、白介素、干扰素；激素胸腺激素。
常见并发症：多发性机会性感染；恶性肿瘤常见为Kaposi肉瘤，易并发恶性淋巴瘤。
免疫力亢进会引起哪些症状？
在免疫力亢进的疾病中，人们最熟悉的无非就是“过敏”，也称为变态反应。之所以“变态”，是因为免疫系统对于一些对机体无危害性的物质过于敏感，发生免疫应答，从而造成机体损伤。
过敏的原因是人体本身具有高反应性，当人体抵抗抗原侵入功能过强而机体免疫能力低下时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
一般来讲，当“过敏原”第一次进入机体时，肥大细胞或者是嗜碱性粒细胞结合，产生白三烯和前列腺素等过敏因子，从而在体内遗留下了“印记”。当机体第二次接受这种“过敏原”时，“印记”被再次激活，肥大细胞变形，产生过敏因子，也就产生了一系列的过敏现象。
目前已知的过敏原有上百种，如花粉、粉尘、油漆、牛奶、鱼虾、酒精、紫外线、化妆品、染发剂、细菌、药物等。
过敏反应共分为4种类型。其中，速发型过敏反应最为常见，根据部位分为呼吸道过敏反应、消化道过敏反应、皮肤过敏反应以及过敏性休克。
此外，它还能引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性肠胃炎以及湿疹、荨麻疹、斑疹、丘疹、划痕症、异位性皮炎、风团皮疹、皮肤搔痒等过敏性皮肤病。
消除过敏原、应用抗过敏药物、以及脱敏治疗是治疗过敏的主要措施。
风湿病也和免疫力密切相关
这10大症状要警惕！
风湿免疫病是医院内科学领域中的一系列疾病，总共有200多种，主要包括类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎/多发性肌炎、硬皮病、骨关节炎、白塞病等系统性血管炎等等……
大家常说的刮风下雨腿痛，一般都是骨关节炎所致。风湿免疫性疾病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位，风湿免疫科不仅仅看“风湿骨痛”，还是内科里的“疑难杂症科”。
在这200多种风湿免疫病中，几乎每一种疾病的症状都可以长得千奇百怪。在这里不做赘述，而主要谈谈最常见的10种症状。
1.发热：是风湿免疫病的常见症状，同时伴血沉快。
2.疼痛：是风湿免疫病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。
3.皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
4.雷诺综合征：指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿关节炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮。
5.肌肉疼痛、肌无力，肌酶升高：常见于皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等。
6.抗体阳性：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体 、类风湿因子等阳性。
7.系统损害：自身免疫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为心脏炎、肾脏损害、血液系统病变(白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等)、呼吸系统病变(间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液)及消化系统病变(肝功能损害、黄疸)等。
8.系统性血管炎：是以血管炎症反应为主要病理改变的一类炎性疾病，症状比较复杂，往往会有血沉快、发热、系统损害等症状。
9.混合结缔组织病：在临床上往往同时有多种症状，如肿胀指，有雷诺现象，手指尖有血管炎的表现，可有肌肉疼痛、关节肿痛，吃东西时有梗噎感，还可有肺、心甚至肾脏损害的表现，类似系统性红斑狼疮、硬皮病、肌炎和类风湿关节炎，但不能明确诊断为其中任何一种疾病，同时患者血中可检查出高滴度抗核糖核蛋白抗体，这种患者常被诊为混合性结缔组织病。
10.以肺间质纤维化为主，伴有肺动脉高压者，常常病情较重，应积极治疗。
那人体免疫力应当如何提高？
这些方法要牢记！
现代科学研究指出：我们身体里庞大的自愈系统，包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。研究人员发现，人体自身有能力治愈60%-70%的疾病。
1、休息，充足的睡眠。研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统。
2、营养膳食。营养对身体很重要，多食大蒜、萝卜、蘑菇、猴头菇、香菇、黑木耳、银耳、洋葱、红薯、百合等果蔬，常饮蜂蜜水、柠檬水。酸奶降低人低密度脂蛋白水平，其所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力。
3、时刻乐观。长期处在高压之下，肾上腺素可能削弱我们的免疫力。保持乐观心态，学会心情调节，能降低精神压力。
4、加强体育锻炼。研究表明，运动可以使白细胞发挥更强大的作用；保持合适的体重也更利于免疫系统发挥作用。此外，运动可以降低很多疾病（心血管、糖尿病等）的风险。
5、禁止滥用药物。发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节，药物的副作用往往干扰了人体的正常调节，长期使用化学药物而产生的耐药性则会使病越治越多，出现耐药性，导致治疗失效，不要盲目使用退烧药和抗生素。
总的来说，就是吃好睡好心态好，每天锻炼会更好！针对特殊疾病，还可以接种疫苗！
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