心理学家梅尔·罗宾斯在大学时懒散拖沓，甚至因为拖欠学科论文，几次收到退学警告。

为了顺利毕业，梅尔决定每天6点去图书馆补写论文。

然而每当闹钟响起，她脑海总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不好、早上还有其他事……

直到有天，她看到火箭发射时的转播录像，当播报员从5数到1时，火箭立刻点火升空。

次日清晨闹铃再次响起时，梅尔也试着在心中倒数5秒，在数到1的瞬间立刻起床。

凭借这个方法，她成功克服赖床的毛病，在规定期限内顺利写完了论文。

毕业后，她将这个方法运用于生活各个方面，结果在5年内升任教授，并且写出3本畅销全球的著作。

这，就是“5秒法则”的由来。

正如梅尔在TED演讲时说：“如果你能在5秒内决定开始，你就能成为你想成为的任何人。”

遇到想做的事，不要犹豫，倒数5秒后果断行动，你会发现你的人生将大不相同。

今天的糟心事也太多了吧，失眠到早上六点才睡着，然后起床发现突然通知下午两点半有个面试，但是整理完出门已经两点多了，错过了两点钟的公交车，快两点半的时候才坐上车，但是下车的时候才发现下错站了，还有一段路才到，紧赶慢赶才到面试地点，面试完还不知道结果就莫名其妙领了个任务，但是实际上自己还有两个视频没剪，回家剪视频发现电脑开不了机，又浪费了一个多小时开机，唯一幸运的是在我百般努力下，电脑小宝贝终于开机了，太磨人了，今天大概是水逆日吧，希望我后面的日子不要再这么水逆了谢谢[苦涩][苦涩][苦涩]我真的好困好累好心酸。
愿世界上没有失眠、没有焦虑、电脑永远顺利开机！！！

心理学家梅尔·罗宾斯在大学时懒散拖沓，甚至因为拖欠学科论文，几次收到退学警告。

为了顺利毕业，梅尔决定每天6点去图书馆补写论文。

然而每当闹钟响起，她脑海总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不好、早上还有其他事……

直到有天，她看到火箭发射时的转播录像，当播报员从5数到1时，火箭立刻点火升空。

次日清晨闹铃再次响起时，梅尔也试着在心中倒数5秒，在数到1的瞬间立刻起床。

凭借这个方法，她成功克服赖床的毛病，在规定期限内顺利写完了论文。

毕业后，她将这个方法运用于生活各个方面，结果在5年内升任教授，并且写出3本畅销全球的著作。

这，就是“5秒法则”的由来。

正如梅尔在TED演讲时说：“如果你能在5秒内决定开始，你就能成为你想成为的任何人。”

遇到想做的事，不要犹豫，倒数5秒后果断行动，你会发现你的人生将大不相同。#洞见#