在每一天的生活中，我们都会犯许多错。也许有时，你说错了某一句话，但你并不在意，有时，你做错了一件事，也并没有察觉。甚至有任何不好的地方，也并不当回事。但如果一个人想要变成更好的自己，想要有一个更好的明天和未来，就要学会在每日的言行中，不断去反思和总结。任何一个看似不起眼的小错，如果不改正，会带给你带来不必要的麻烦。只有从细微之处去改正，才能日益提升和精进。

給逆子盆的第三封信：
Hey，你來到我身邊第四年了
慣例還是要謝謝你讓我學會愛並且感受愛
今年雖然狀態很不好
因為疫情也沒辦法帶你出去過生日
只能在家裏給你親手做一個小蛋糕啦！
（本來以為會翻車 沒想到一次成功）

今年是糟糕的一年
我因為很多東西分心
懷疑自己
懷疑愛
但幸好你一直在我身邊
有時候非常難過
看著你我也會得到很大的寬慰
這就是你的力量

盆子，我不是一個好的人
但是我努力做一個好主人
也在努力變成更好的人

生日願望還是我幫你許：
希望你健健康康不要生病！

Panda 生日快樂！

近期的睡眠状态。
真的很难保持一个稳定的睡眠[单身狗]睡眠很浅很浅，睡醒之后充满疲惫感。

我是过于擅长自责还是怎么了，总是会在一些无法挽回的事情发生之后，才会开始不停回放自己做错的事情，才会反思自己有些地方明明可以改进，反思自己做好一点会不会有个不一样的结果。
是不是我把所有东西都看得太理所当然了，才会发生那样的事情。但是我又觉得也不完全是我的全责，他明明也可以做好一点。可是他好像不停在用“他以前对我多好”来固定我的思维，让我为分手感到愧疚。但是我们在第一次吵架之后，他就明显把真诚撤回了，对我只有冷落，我在安全感参与感极度缺失的情况下，我实在是做不出更好的处理。
我变成这样也不全因为我是个性格有缺陷的人，一大部份原因也是他没有给予我足够的回应和肯定，并且做出了触及底线的事情，我才会大闹一场，最后这么不愉快收场。
我也承认我无法成为那个可以控制好自己情绪的人，但是我的情绪也不是凭空出现的。所以，明明其实就单纯是因为我们两个人不愿意磨合，也都不愿意沟通，会因为一个问题吵很久，他对我的热情没有回应也给不了我安全感。但是为什么我会在一个不愉快分手之后，只会不停反思自己的错误，和回想以前的美好，却完全无视他没做好的地方和触及的底线问题呢。是不是我过于擅长自省和自责了。