✅打卡第N天减肥➕戒糖
为了过完年出国玩能拍出美美de皂片～要和我一起互相监督的bb站起来☺️
我最近被一起减肥的妹子安利了一个味道蛮好吃的【丢糖】鱼肉面，一开始看她吃的炒香我还以为又是什么长胖的夜宵没想到她说这个面90%鱼肉做的，还特别低ka，营养也高。我尝了一口就给自己安排上了3⃣️盒，味道就像在吃鱼肉肠，而且还是豚骨拉面的那种！！里面小调料包有猪软骨➕冻干嫩豆腐，做起来也很简单，就像泡面一样，开水冲泡就好了。
我基本上每天晚上饿了控制不住就来一碗，冬天喝了这个鲜美的汤也美滋滋暖暖的～好吃又不胖的美食真是人间神物！！
#超好吃的减肥餐#
为了过完年出国玩能拍出美美de皂片～要和我一起互相监督的bb站起来☺️
我最近被一起减肥的妹子安利了一个味道蛮好吃的【丢糖】鱼肉面，一开始看她吃的炒香我还以为又是什么长胖的夜宵没想到她说这个面90%鱼肉做的，还特别低ka，营养也高。我尝了一口就给自己安排上了3⃣️盒，味道就像在吃鱼肉肠，而且还是豚骨拉面的那种！！里面小调料包有猪软骨➕冻干嫩豆腐，做起来也很简单，就像泡面一样，开水冲泡就好了。
我基本上每天晚上饿了控制不住就来一碗，冬天喝了这个鲜美的汤也美滋滋暖暖的～好吃又不胖的美食真是人间神物！！
#超好吃的减肥餐#
作息规律健康饮食的马拉松跑者得出这样的体检结果真的是内心不平。
连一个可以发泄郁闷情绪的人都没有
连一个可以安慰我没啥大不了的人都没有
我的心脏是否还可以支持我继续跑步？
我的肾出了什么问题了吗？
我要继续深度戒糖，还要戒肉吗？
有的人真的无法自由按脑电波生物钟荷尔蒙来选择食物
我又要make a list 了
天这么冷真的不想去复查
连一个可以发泄郁闷情绪的人都没有
连一个可以安慰我没啥大不了的人都没有
我的心脏是否还可以支持我继续跑步？
我的肾出了什么问题了吗？
我要继续深度戒糖，还要戒肉吗？
有的人真的无法自由按脑电波生物钟荷尔蒙来选择食物
我又要make a list 了
天这么冷真的不想去复查
休息两天 仗着姨妈来了各种吃喝
不得了不得了
圣诞节给自己点一杯热可可
这是姨妈来后的第三杯了
大概也只有它和暖宝宝贴才能够救我了[二哈]
续命神饮和神器
Ps：
图片是前天看的一部电影情人节 的片段
这车的颜色也是很骚气了
PPs:
今天开始 我要五天不吃晚饭和戒糖了
已经开始期待30号我们“大华幼稚园”2019的最后一次聚餐了[耶]
不得了不得了
圣诞节给自己点一杯热可可
这是姨妈来后的第三杯了
大概也只有它和暖宝宝贴才能够救我了[二哈]
续命神饮和神器
Ps：
图片是前天看的一部电影情人节 的片段
这车的颜色也是很骚气了
PPs:
今天开始 我要五天不吃晚饭和戒糖了
已经开始期待30号我们“大华幼稚园”2019的最后一次聚餐了[耶]
✋热门推荐