一星期前同时做了腹股沟斜疝跟包茎手术，两个手术做了四五十分钟。疼痛也就头几天明显，稍稍安心，殊不知后面的护理之路还遥遥无期。
今天术后第七天了，三个创面又有新的消毒要求[二哈]，麻烦，真是麻烦！敷贴换啊换，一直翘边翘边。也不知道啥时候能洗澡，即使上下午都有擦身体，感觉娃全身还是臭臭的
这个暑假的重中之重就是做好手术好好休养，作业什么的都是浮云～

独臂舞者，痛里绽放的美，但不要这么消耗自己了真的。hyunjin可能自己意识不到或者没有办法停止这样消耗的危害，但真的会有人心痛，会有人担心老了身上的旧伤得多难受，会有人想强迫他必须以自己的身体为主……将这种美持续得久一点不好吗，虽然挥洒青春很爽，但不必要的受伤只能阻碍追梦的道路。每个人的伤都很重要，都值得重视，都会不分轻重的心疼，每次欣赏舞台我都第一眼观察他们的精神身体状态，然后才是欣赏他们歌曲舞蹈，发现不对劲心情立刻就down了，心不在焉的看完还要自己抑郁，真的太难受了，看不到孩子健康开心即使有舞台也只能让我更难受。伤少的孩子尚且放心点，哪几个不爱惜自己身体的呢，我还要为你们多担心难过

#新乡医学院[超话]##小新科普帐#
护膝绑带可能反而给膝盖增压。很多“撸铁”爱好者，想通过护具的加压，比如护膝绑带，来增强关节的稳定性，防止受伤。事实上，在轻负荷下不需要借助任何护具，才能更好地刺激身体，激活肌肉的防护能力。即使有一定基础的健身者，也不建议使用护膝绑带，它会改变下蹲力学，对膝盖功能有潜在伤害。 ​​​（via.@生命时报 ）