最近嗓子用得比较多，来个润喉糖补货。
作为一个既不喜欢吃太甜，还在减肥的人，润喉糖我基本只买哲库林。
德国口碑超好，不含糖，含有30mg来自欧洲和巴西的顶级蜂胶的国民润喉糖。

因为不含糖，所以吃起来也不会觉得甜腻，是蜂蜜薄荷味，不会有刺激感，微微的苦，又带着回甘。
没有那种冰嗓子的辛辣感，清清爽爽，温和缓解多说话或者慢性咽炎带来的咽喉部不适。
吃完再立刻喝一口水，没有冰却有冰凉感，比冰水方便携带多了。
解暑又醒神。

而且蜂胶被称为“紫色黄金”，早在《神农本草经》里就有记载，药典也确定了蜂胶有外用解毒消肿，收敛生肌的作用。
因此如果有口腔溃疡，可以用舌头怼在溃疡部位缓解下症状（不能代替药物）。
同时缓解咽部不适。
就很适合医生，老师这种慢性咽炎几乎是职业病的行业。
我爸也在吃，清新口气，缓解烟瘾。
最近我也拿它抑制下嘴馋。含着能缓解饥饿感，
又不含糖。
不减肥的时候我上班到中间饿了没空吃饭，也会含一颗。
单颗包装非常方便而且卫生，我兜里经常揣两颗。
今年的货就要趁这次囤起来了！ https://t.cn/A6XZQ63T

缓解癌症患者的虚性便秘，推荐三种方法：#便秘# #微博健康公开课# #医学科普# #癌症[超话]#
①食疗上可以多吃蔬菜水果。如果血糖不高的情况下，可以喝蜂蜜水。②中医中药治疗。中药中有很多润肠通便的方法。比如白术，尤其是生白术对于便秘效果更好。生白术既健脾又润肠，临床常用的一个配方是生白术、枳实、火麻仁，如果是正在便秘的话，稍微加一克到两克的生大黄。（请在专业医生指导下用药，切忌胡用乱用，以免影响康复进程）③日常生活中，便秘患者可以顺时针抚摸、揉搓肚子。
大小便是人体的一个排毒通道，中医上讲通利二便，大小便通畅不仅使放化疗过程中产生的毒气得以排出，同时腹气得通、正气得以恢复，所以保持二便通畅有助于癌症患者的康复。

#警营风采#【女子本柔，从警则刚！#致敬了不起的她# [心]】女子本柔、从警则刚，一身戎装、英姿飒爽！她们是公安战线的一道美丽风景，以女性特有的细腻和亲和力，撑起公安事业的半边天；她们既柔情似水又铁骨铮铮，既润物无声又勇敢坚毅，是警队里不可或缺的力量；她们绽放在每一个普通的岗位上，尽管平凡却依然绚烂。在特殊的日子里，致敬警营中的她！