#今天为爸爸发条微博##不止今天爱爸爸# 刚穿上警服的时候,我总想着要当个跟您不一样的警察,能有自己的时间多陪陪家人,可当我真正融进这个队伍,才理解您当年的执着和不易,也明白了为什么小时候的自己有位总是“说话不算数”的爸爸。人们常说,警察是照进世间的光,无论多黑暗的地方都阻挡不了光的存在。而父亲就是我人生的一束光,为我照亮了前行的方向。

您是父辈,是战友,更是榜样,今后的日子里我会在您的指引下始终保持从警的赤诚初心,继续走好警途每一步。#爸爸年轻时有多帅#

心理学——心理咨询治疗多年的头痛

一个求助者头疼纠缠她多年。

她以为是自己每天忙于思考,脑力负荷过大,没有好好吃饭才会这样子。也曾试过喝营养补充剂,不间断去户外跑步,可是情况依旧没有好转。

她去看医生,没查不出什么毛病,只是让她去针灸放松。

身体不舒服,她的情绪也受到牵连,有时候一点就着火,有时候又低落不止 。上个月,男友受够了她的脾气,和她提出了分手。

她很难过,也很无助,她不知道自己为什么会这样。

通过咨询答案渐渐浮出水面。

早年她父母离婚,她跟了妈妈。所有人都对她说,如果不是妈妈舍命保护你,你会被爸爸打死,所以,不要靠近爸爸,不要理他。

但她知道爸爸其实很疼她。父母离婚后,爸爸多次去幼儿园看她,给她零食和玩具。

她很想爸爸,还写了封信给爸爸。但不巧被妈妈发现了,妈妈痛哭流涕,而其他人又对她轮番教育,让她坚信爸爸多么可恶,而妈妈又是多么好。

她不愿妈妈伤心,每当这种思念和爱想要表达时,她就会运用理性把它们压下去。并且,这种思念和爱越想表达,她就表现得越恨爸爸。

最终,她意识上只剩对爸爸的愤怒。但是,她的潜意识记着她对爸爸的爱,于是透过身体一直在表达这个信息。

也就是说,她的头疼不是生理问题,而是压抑情绪情感之后,身体替代表达的结果。

你有过这样相似的经历吗?

明明睡足觉,还是没精打采,容易情绪化,没来由感到焦虑消沉;

身体明明很累,大脑也一团乱,可总是特别亢奋,怎样也睡不着;

很认真做一件事,可总是会走神,脑子好像总跟不上别人说的话;

明明很养生,吃得也很干净,可是还经常脱发,生理期间隔越来越长;

心里告诉自己要自信、要乐观、要上进,又忍不住讨厌自己,否定自己……

这些症状都在说明我们堆积太多的情绪垃圾,头脑已经不堪重负。

作为一名成年人,我们很清楚哪些情绪是可以表达的,哪些是不能被接受的。久而久之,不被接纳的情绪淤积于心,压抑到潜意识。

一旦有信息刺中了潜意识,我们就会出现身体上的失控。

换个角度看,身体是在提醒我们,是时候关注被压抑的情绪情感了。

遗憾的是,我们通常认为,大脑才拥有智慧,身体不过是执行者。

平日里,我们使用身体时,经常就像驾驶车辆一样,把它当作到达目的地的工具,然后一路狂奔,撞车撞树,不管不顾。

但如果我们重新看待身体,你也许就会发现,身体也有着自己的智慧。

到了第三次咨询的时候,来访者的头疼消失了。

当时,在与我的互动中,她谈起给爸爸的信,信上写着:“爸爸,我好想你,我知道你也想我。”

一直到咨询快结束,她都在述说对爸爸的思念和爱,最终承认自己并不恨爸爸。

当她带着感情述说这些,她的头疼渐渐没有了。不仅如此,咨询结束至今,纠缠她多年的头疼也再没有袭击过她。

心理层面上表达了这份情感,身体就不必再这样做了。

其实,每一种疾病都是一种表达,都是一部分自我在说“不”,如果我们能够有意识去留意这些信号,花点时间化解淤积的情绪情感,身体就不会再瞎折腾了。

我们常说健康是生活的根本,但太关注疾病本身,往往忽略身心和谐,只有身心和谐才能真正拥有健康。#心理成长联盟##心理咨询##微博健康公开课#

掌握EUV光刻核心技术 日本憋出个大招:上马2nm[思考]

据报道,日本将与美国合作,最早在 2025 财年启动国内 2 纳米半导体制造基地,加入下一代芯片技术商业化的竞赛。

东京和华盛顿将根据双边芯片技术伙伴关系提供支持。两国私营企业将进行设计和量产研究。

台积电在开发 2 纳米芯片的量产技术方面处于领先地位。日本通过实现下一代芯片的国内生产来寻求稳定的半导体供应。 

日本和美国企业可以联合成立一家新公司,或者日本公司可以建立一个新的制造中心。日本经济产业省将部分补贴研发成本和资本支出。

联合研究最早将于今年夏天开始,2025财年至2027财年将形成一个研究和量产中心。

全球最大的代工芯片制造商台积电正在日本熊本县建设芯片工厂,但该工厂将只生产从 10nm 到 20nm 范围的不太先进的半导体。

较小的半导体可以实现设备的小型化和改进的性能。2纳米芯片将用于量子计算机、数据中心和尖端智能手机等产品。这些芯片还降低了功耗,减少了碳足迹。

5月初,日美签署了半导体合作基本原则。双方将在即将举行的“二加二”内阁经济官员会议上讨论合作框架的细节。

在 2 纳米研发方面实力雄厚的 IBM 去年开发了原型。同为美国公司的英特尔公司也在进行 2 纳米工艺的研发。

在日本,由国立先进工业科学技术研究所运营的筑波市研究实验室正在开展一项合作,以开发先进半导体生产线的制造技术,包括 2 纳米工艺的生产技术。东京电子和佳能等芯片制造设备制造商与 IBM、英特尔和台积电一起参与了这个集体。

日本拥有信越化学和 Sumco 等强大的芯片材料制造商,而美国则拥有芯片制造设备巨头应用材料公司。芯片制造商和主要供应商之间的这种合作旨在使 2 纳米芯片的量产技术触手可及。

台积电处于下一代芯片量产的前沿。该公司预计今年将在 2 纳米制造设施上破土动工,并有望在今年晚些时候开始大规模制造 3 纳米芯片。 

日本的2nm雄心

在去年五月,就有报道日本政府正在寻求吸引国外优秀的芯片制造商能赴日本建立圆晶工厂,以促进日本在半导体行业的发展。台积电后来也做了决定,虽然是28nm工艺,但也是个好的开始。

媒体在今年一月的报道也指出,台积电将与日本经济产业省成立合资公司,在东京设立先进封测厂。

而根据报导,台积电是要在日本茨城县筑波市新设技术研发中心, 研发中心包括晶圆制程及3D封装。

从过往的报道看来,日本的这个决定也是有其背后的考量的。因为晶体管微缩受限,过去多年在业界就存在一个观点,那就是借用先进封装可以继续推进芯片性能的提升。

而台积电在去年九月更是推出了其3D Fabric平台,将SoIC、CoWoS、InFO等技术家族囊入其中,能串联高频宽存储、异构整合和3D堆叠,以提升系统能耗,并缩小面积。

台积电研发副总余振华也以TSMC的SoIC技术为例,讲述他们这个平台的优势

。他指出,这个技术可将低温多层存储堆叠在逻辑芯片上,帮助延伸摩尔定律。而公司现在已成功将4层、8层与12层低温多层记忆体堆叠在逻辑芯片上,其中12层总厚度更是低于600微米,这让公司在未来可以实现堆叠更多层的可能。

虽然日本已经紧抱台积电,为未来发展先进芯片制造做好了一部分准备。但从日前的新闻看来,日本的野心并不止于此。

最新报道指出,日本经济产业省最快在本周内,会召开与日本半导体产业有关的检讨会,除了会探索瑞萨电子工厂火灾对汽车生产的影响,以及汽车业供应链不稳定的隐忧外,日本政府还计划府着眼朝着数字化发展的当前经济,让半导体供应链体质更加强韧,并从经济安全保障等观点,重新拟定中长期的政策。

日经进一步指出,日本政府将提供资金支持、协助日本企业研发2nm以后的次世代半导体制造技术。为实现这个目标,他们除了继续保持和台积电、Intel等半导体大厂进行大范围的意见交换来进行研发外,他们还将与佳能、东电、SCREEN等本土设备巨头携手,重振日本在先进研发方面的实力。

据报道,这支该获得经产省资金援助的研发团队目标在2020年代中期确立2nm以后的次世代半导体的制造技术,并设立测试产线,研发细微电路的加工、洗净等制造技术。

厚积薄发的底气

正如文章开头所说,虽然日本没有先进的晶圆厂,但他们在先进工艺的上游有很重要的布局。以现在炙手可热的EUV光刻为例,虽然大家都知道全球目前荷兰公司ASML能提供领先的EUV光刻机。

但在半导体行业观察之前的报道中,我们可以看到日本公司在这个领域多个环节的实力。

首先来看缺陷检测设备,如果作为原始电路板的光掩模中存在缺陷,则半导体的缺陷率将相应增加。最近几年需求增长尤其旺盛的是EUV光罩(半导体线路的光掩模版、掩膜版)检验设备,在这个领域,日本的Lasertec Corp.是全球唯一的测试机制造商,Lasertec公司持有全球市场100%的份额。

日本另一个占据100%市场份额的是东京电子的EUV涂覆显影设备,该设备用于将特殊的化学液体涂在硅片上作为半导体材料进行显影。

1993年东电开始销售FPD生产设备涂布机/显影机,2000年交付了1000台涂布机/显影机“ CLEAN TRACK ACT 8”。在EUV光刻胶方面,日本的市场份额更是遥遥领先。

据南大光电在今年三月发布的相关报告中披露,如下图所示,全球仅有日本厂商研发出了EUV光刻胶,由此可以看到他们在这方面的实力。而欲了解更多日本在EUV方面的实力,可以参考半导体行业观察之前的文章《不容忽视的日本EUV实力》。

国际主要厂商在半导体光刻胶产品的产业化进度(source:南大光电)在先进工艺研发方面,还有一个重要环节,那就是本节开头谈到的EUV光刻机,这也是日本在先进工艺研发上将佳能纳入其中的原因。虽然这家曾经的光刻机巨头在这个领域已经被ASML抛离,但他们在光刻方面的积累,能某种程度上给日本的先进制造提供指引。

除了上述谈到的一些技术和企业外,如上图所示,日经在昨天的报道中,也披露了日本在半导体制造的多个环节参与其中。

由此可见,对于日本来说,要想在芯片制造上搞出一些浪花,是有其深厚的底气。与此同时,日本富岳“超算”上的富士通的48核Arm芯片A64FX的超强性能表现加上索喜5nm芯片的新闻表示,日本在先进芯片上也有其实力所在。

在这些企业的配合下,相信日本复兴半导体先进芯片技术乃至建造先进工艺晶圆厂,都有潜在的可能。当然,是否真会这样做晶圆厂,又是另一个层面的讨论。

日重振半导体,政府顾问:须880亿美金

台积电赴日建厂并获得日本政府的补助,被视为日本提高自身芯片制造能力的关键,据外媒报导,日本政府半导体小组的高级顾问认为,日本做得还不够多,如果想重振半导体产业,明年就应该提供减税优惠,并订下未来十年鼓励企业投资多达10兆日圆(约880亿美元)。

东哲郎认为,日本的半导体产业已低迷数十年,如今有增加补助经费的动作,应是扭转颓势的开端,“没有政府的初期投资,私营企业不会愿意投资。”

东哲郎建议,在未来的10年内,日本政府及私营部门应投资半导体产业10兆日圆。目前,增加对半导体产业的补助,在日本政界内已形成共识,据报导,日本首相岸田文雄也曾称,将为国内半导体生产提供逾1.4兆日圆的投资。

报导提到,因为芯片短缺,各国都在扩大自身的芯片制造能力,并增加补助经费,美国已投入520亿美元(约新台币1.44兆元),并成功吸引到台积电与三星赴美设厂,而中国也有相关的动作。

报导提到,日本过去为人诟病的一点是,对半导体产业的投资不足,并使得市场份额被抢走,如今日本政府也重新重视半导体产业,并承诺将重振半导体产业列为国家项目,目标是到2030年将国内半导体公司的年收入提高约3倍至13兆日圆(约1100字美元)。

东哲郎认为,在下一步,日本政府应在常规预算中,为芯片制造编列额外资金,而非使用一次性的预算进行帮忙。他认为,人们需要看到对这个项目的长期承诺,否则不会把政府当一回事,“若没有政府的初期投资,私营企业不会愿意投资。”

至于日本政府对半导体产业的减税优惠,应涵盖哪些项目,据东哲郎认为,包括:对芯片制造业免征企业所得税的研发、削减用水及公用事业成本,这都是值得讨论的方向。#半导体#


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