【零食吃太多，伤肝脏！】荷兰研究者把36名男性志愿者分成两组，一组正常吃一日三餐，很少或基本不吃零食；另一组在饮食中增加大量零食，包括常见的甜品、饮料等。6周后发现，每天吃零食的人，肝脏脂肪含量明显增多，且部分受试者肝脏出现不同程度的损害，包括炎症反应、肝细胞破裂和结缔组织增生等。
【零食吃太多，伤肝脏！】荷兰研究者把36名男性志愿者分成两组，一组正常吃一日三餐，很少或基本不吃零食；另一组在饮食中增加大量零食，包括常见的甜品、饮料等。6周后发现，每天吃零食的人，肝脏脂肪含量明显增多，且部分受试者肝脏出现不同程度的损害，包括炎症反应、肝细胞破裂和结缔组织增生等。
中秋节快乐，阖家幸福[可爱][可爱]
附上吃月饼小攻略[嘻嘻]
月饼要不要吃呢？想吃就吃点，虽然热量高，但传统节日嘛，偶尔一天没太大健康影响的。怕胖就吃半块，白天吃，当天的三餐中：主食适当减少、炒菜少油点、甜饮料甜品点心 零食瓜子薯片等尽量不吃，多喝清茶去油腻。购买时候注意选择正规厂家生产的，注意保质期，尽量购买较为新鲜的
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月饼要不要吃呢？想吃就吃点，虽然热量高，但传统节日嘛，偶尔一天没太大健康影响的。怕胖就吃半块，白天吃，当天的三餐中：主食适当减少、炒菜少油点、甜饮料甜品点心 零食瓜子薯片等尽量不吃，多喝清茶去油腻。购买时候注意选择正规厂家生产的，注意保质期，尽量购买较为新鲜的
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