作息不规律的生活方式
每次生理期都很难受
养生朋友都建议我尝试一下艾灸调理，
拖延症的我一直想试试
这款艾灸盒萌萌哒莎莉鸡和布朗熊造型，就很nice
小巧的设计，宅家还是上班放在小包内
不占空间也敲方便，哪里痛贴哪里
随时随地都可以来一次艾灸调理
只需一撕一贴很牢固，不用担心滑落
红蓝绿三个档位
无烟艾灸，淡淡的艾草香，
颠覆了我对艾灸的认知，不像传统艾灸担心操作不当烫伤问题
每次我都喜欢用绿档来按摩腰部和肩颈
15～20分钟后自动关机，放进盒子里会自动充电
艾灸盒舒缓效果还不错，在家轻松get艾灸养生！
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疫情期间，大多数健身房和私教课都停了，虽然没了锻炼的场所，但是运动不能停！所以大家纷纷开启了居家运动，比如跑步、哑铃、刘畊宏健身操、帕梅拉，总有一项可以进行的。

宅家锻炼时，我们除了要注意不受伤，还要营造一个健康安全的运动环境。为此，小鱼儿给热爱运动的鱼粉们总结了宅家运动指南，记得做好笔记哦~

· 注意保护隐私
运动时换上紧身的运动服，更利于伸展肢体，但清凉的服装或者有些姿势动作搞怪的，住在低层或者楼间距较近的小区，千万要注意空间的私密性，避免曝光隐私。

· 注意噪音影响
如果跟着视频运动，音乐声+蹦蹦跳跳的声音，有可能会影响到邻居，建议在防滑地毯或者家庭运动垫上运动，减少噪音。

· 注意光线明暗
家里用投影仪的鱼粉，周末白天运动时要注意室内光线，避免光线太亮或太暗看不清屏幕上的画面，导致跟练姿势不正确。

以上3个方面是大家在宅家运动时常常会遇到的问题，想要解决这些困扰，打造一个安静舒适的运动空间，小鱼儿推荐大家选择一款遮光降噪效果好的窗帘。

如鱼得水窗帘，高精高密，纱线密实，不仅拥有99%的遮光率，还能有效阻隔噪音的传播，在保证室内的光线不会看不清投影的同时，也避免了音乐声太大产生噪音影响他人，让我们愉快地享受属于自己的运动时间。除此之外，如鱼得水纱帘还可以达到透光不透人的效果，能更好地保护我们居家运动的隐私哦~

#如鱼得水窗帘精品##遮光窗帘##抗菌窗帘#

【有奖互动】大家感到最放松舒适的宅家夏日活动是什么？#这夏有得玩#
周末刷好剧看比赛，自制网红饮品，实现雪糕自由，自律打卡练瑜伽，抑或是在家做一顿健康夏日减脂餐......

带上话题#宅家竟然可以这么爽#转发，评论区聊一聊夏日你最爱的生活方式是哪一款，7月20日-22日每天抽一位小伙伴送出【雪糕组合】一份！