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人生要懂得善待自己，别让自己陷入愤怒的泥潭当中。如果我们总是对生活中的不如意事斤斤计较，那么自己的一切都会被打乱，生活也会原地踏步。所以，善待自己，就从不生气开始。少一分生气，生活就多了一分顺畅；少一分愤怒，生活就多了一分快乐。
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在日常生活的点滴之行中，常怀感恩之心，常动悲悯之情，常予成人之美，知善、行善、扬善、乐善，不断弘扬“善”的精神，升华“善”的力量。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光、这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
在日常生活的点滴之行中，常怀感恩之心，常动悲悯之情，常予成人之美，知善、行善、扬善、乐善，不断弘扬“善”的精神，升华“善”的力量。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光、这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
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人愤怒的那一个瞬间，智商是零。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用语言伤害人，是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用语言伤害人，是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。
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