和煦山野
2021年12月5日天气晴，空气质量良，气温8-22度，北风微风。
06：53分，我来到火炉山南门，见合丰山庄路口聚集了三四十人，有的人还在缀号码布。
一问得知，是健牧跑团组织比赛，路线是火雷火，距离26公里。
告别他们，我点开跑步软件就沿小径爬上山。
我摆动双臂往上爬，15分钟上到盘山公路平台。
转爬阶梯，健牧比赛的选手冲了上来。
第一位是高个男青年，第二位是个靓女。
我边让路边说：“你先走。”
“不用，我慢慢走。”靓女回应。
“你已经第二了，还慢？”我反诘。
话虽说不用，见我让开路，她一个箭步冲了上去，女神就是神速！
到了山顶又一群选手冲了上来，但到北坡上面的阶梯犹豫不决，止步不前。
“右转往下冲！”我在背后疾呼。
他们应声右转冲了下去，还不忘谢我一声。
显然，这比赛还吸引了外地选手来参加呢。
接着选手们纷纷在北坡超我前行。
“罗前辈，你最爱的四叶今天没来。”打招呼的应该是小棉羊的队员，对四叶草的行踪了如指掌。
四叶草是多年前跑环大帽山赛认识的，他每逢盛夏经常提瓶1.5升的矿泉水不紧不慢跑火龙线越野。后来跑瘦了，胖脸变瘦脸，跑出身材线条来，我反倒不认识了 。一次跑山，我竟然向他打听四叶草。他回答：“我就是四叶草！”
你们说我不尴尬吗？
这也不能全怪我 。
下午我回程火炉山下阶级和小径适逢小棉羊的蓓蕾丝（记不太清）， 前几年她和悟天跑帽峰山，下山与我相遇，我们追逐着跑下帽峰山，至今记忆犹新。蓓蕾丝介绍说 ：“四叶草这几年跑步体重从160多斤减到130多斤 ，看不出是40多岁的人，象个二三十岁的。”
如此这般，谁不爱？我当然最爱。
蓓蕾丝还说：“ 四叶草今天可能去二沙岛备战马拉松了。”
一群选手冲到北坡最陡处，其中一位背蓝色背包的选手跳向坡下一棵树，手是扶到树了，脚踝却坡面的坑崴了。虽然还能跑，但不能承受下坡的冲击力了。
下了北坡跑盘山公路去猪仔山。
经过上塗村猪仔店进猪仔山，我跟着参赛选手爬上陡坡。经过缓坡时见有赛事摄影师守候 ，一位义工召集刚上了陡坡的这几位选手照相，把我也拉上一起照了合影。
我跟随四位选手爬附凤山和凤凰山。
爬上凤顶用时1：53分 ，心中甚喜。
从西梯下水库，“蓝背包”追下凤梯来。他侧身跨步逐级下梯，步频高速度快，我一步二级往下跳也难赶上他。于是我当即向他请教下梯方法。
他有求必应，放慢速度边示范，边对我讲要领：“侧身，双脚横踩阶梯，横着跨步，跳跃着下阶梯。”
我按要领侧身，横跨，跳跃而下，果然爽，冲击力比直下小，且能弹起腿来。
谢谢“蓝背包”传道授业解惑，诲人不倦！
见到老蔡只身爬上梯来，我却错认为是他的双胞胎哥哥老军医。已经几年了 ，我还分不清这对双胞胎兄弟，见笑大方。
本来到水库应该折返的，学了下梯技巧，一时兴起，就跟“蓝背包”去华一坡。
爬杓麻山华一坡时有两位选手边聊天边爬却很快赶上了我。
我爬上坡顶就去碉堡雷达站，之后和“蓝背包”分手，他从公路下山，我去公鱼岭，因为很久没去过公鱼岭那边了，想去熟悉一下那边的路线。
大和嶂的路被摩托车碾压掀起粉尘泥沙很多，下坡时踩粉尘泥沙摔了一跤，幸无大碍 继续前进。
见到fans迎面上来，我向他打听回凤凰山的施工路段怎么走？好不好走？
fans说：“很陡很滑。你从公路绕水库去凤凰山吧！”
下AB口崖边，也是粉尘泥沙满地，我小心翼翼涉险而下。
快到山塘背见到斌哥迎面过来，我又向他打听施工路段情况。
他回答：“施工那里很陡过不去，我是绕职业技术学院水库公路过来的。公路边那陡坡难爬，连树根都没有了很滑，千万小心。”
过山塘背，爬过公鱼岭。
遇到“老虎”负重（背大包）迎面过来，我又向他打听施工路段是不是很难走。
他淡定说：“也就那样，照样过。”
既然如此，我确定去施工路段探探路试试。
我小心翼翼下了小溪0号界碑边无草木可依的泥土陡坡。
来到施工路段，但见施工开挖的泥土峭壁边缘有条小径，已经有人在试探着下来了。原来是一队驴友在半山上，女士试探着下来，男的在平台边吃东西边激将：“现在还没下去，我们笑话她！”
三个女士，无可奈何男士取笑，又爱又怕，先后试探着下，登山杖往下插，脚往下探踩。
没关系，胆子往往是逼出来的。
我站平台上掏出手机录了下这一幕来，也是告诉跑友此处危险，别轻易涉险，特别是雨天。
平台上的男士还递给我坚果吃。
他看到我身穿“情怀”跑服赞道：“穿CBN跑服的都不简单！”
我上坡后又去探探路，另有两条通到施工路的小径也难下工地过对面的山。我打定主意，不是万不得已我是不来这里，以策安全。
爬凤凰山陡坡遇到二女士带一五六岁小孩，妈妈以“爬上山顶吃豆腐花”激励儿子。
儿子爬得很快，妈妈反倒跟不上。
于是我和小朋友率先到达山顶。
后来在西梯又相遇，并照了相，得知小朋友叫李梓豪。可能我不是第一次与李梓豪爬山，因为我写跑记时输入“李梓”就弹出“豪”来了，或许我以往的跑记键入过“李梓豪”？
在凤顶吃了碗凉粉，买了宝矿力水特。
往南下山，刚走50米，见回火炉山时间尚早，加一趟猪凤时间又太晚，不如加趟凤梯恰到好处。于是折返回凤顶走一趟西梯。
下到水库折返上山到半山腰，一蓝衣人抓瓶水健步追上来。
“走泥路比阶梯好。”蓝衣人建议我。
“阶梯硬难走。”我附和他的观点：“但我想练练，适应适应走阶梯。”
他走土路，我走阶梯。我眼看落后了，就一步二级往上跨，这才保持领先。但过了山顶下山时他又追了上来还超我前行。
“你真快！”我赞他。
“追你追得辛苦。”他回答：“你比我父亲小几岁，追不上你，我无地自容！”
说着，他就快步爬上附凤山远去了。
下猪仔山陡坡阶梯，我也现炒现卖，侧身横跨，弹跳而下。
出了猪仔山，补给后回火炉山。
上北坡，下阶梯。
蓓蕾丝跟了上来，我们一起聊当年帽峰山上的追逐，聊马拉松；聊现在的小棉羊，赞赏小棉羊的诸多队员，特别是四叶草。
蓓蕾丝还问我：“你怎么会坚持跑步？”
我回答说：“我喜欢和年轻人沟通，’跑步’是我和年轻人的共同语言。”
聊着聊着就跑出了小径到南门，她回家，我去坐公交车。
今天阳光和煦，山野和煦，山友和煦，我完成火雷火+凤梯路线越野，距离32.11公里 ，爬升2567米，用时20：16：39。 https://t.cn/RxewCns
2021年12月5日天气晴，空气质量良，气温8-22度，北风微风。
06：53分，我来到火炉山南门，见合丰山庄路口聚集了三四十人，有的人还在缀号码布。
一问得知，是健牧跑团组织比赛，路线是火雷火，距离26公里。
告别他们，我点开跑步软件就沿小径爬上山。
我摆动双臂往上爬，15分钟上到盘山公路平台。
转爬阶梯，健牧比赛的选手冲了上来。
第一位是高个男青年，第二位是个靓女。
我边让路边说：“你先走。”
“不用，我慢慢走。”靓女回应。
“你已经第二了，还慢？”我反诘。
话虽说不用，见我让开路，她一个箭步冲了上去，女神就是神速！
到了山顶又一群选手冲了上来，但到北坡上面的阶梯犹豫不决，止步不前。
“右转往下冲！”我在背后疾呼。
他们应声右转冲了下去，还不忘谢我一声。
显然，这比赛还吸引了外地选手来参加呢。
接着选手们纷纷在北坡超我前行。
“罗前辈，你最爱的四叶今天没来。”打招呼的应该是小棉羊的队员，对四叶草的行踪了如指掌。
四叶草是多年前跑环大帽山赛认识的，他每逢盛夏经常提瓶1.5升的矿泉水不紧不慢跑火龙线越野。后来跑瘦了，胖脸变瘦脸，跑出身材线条来，我反倒不认识了 。一次跑山，我竟然向他打听四叶草。他回答：“我就是四叶草！”
你们说我不尴尬吗？
这也不能全怪我 。
下午我回程火炉山下阶级和小径适逢小棉羊的蓓蕾丝（记不太清）， 前几年她和悟天跑帽峰山，下山与我相遇，我们追逐着跑下帽峰山，至今记忆犹新。蓓蕾丝介绍说 ：“四叶草这几年跑步体重从160多斤减到130多斤 ，看不出是40多岁的人，象个二三十岁的。”
如此这般，谁不爱？我当然最爱。
蓓蕾丝还说：“ 四叶草今天可能去二沙岛备战马拉松了。”
一群选手冲到北坡最陡处，其中一位背蓝色背包的选手跳向坡下一棵树，手是扶到树了，脚踝却坡面的坑崴了。虽然还能跑，但不能承受下坡的冲击力了。
下了北坡跑盘山公路去猪仔山。
经过上塗村猪仔店进猪仔山，我跟着参赛选手爬上陡坡。经过缓坡时见有赛事摄影师守候 ，一位义工召集刚上了陡坡的这几位选手照相，把我也拉上一起照了合影。
我跟随四位选手爬附凤山和凤凰山。
爬上凤顶用时1：53分 ，心中甚喜。
从西梯下水库，“蓝背包”追下凤梯来。他侧身跨步逐级下梯，步频高速度快，我一步二级往下跳也难赶上他。于是我当即向他请教下梯方法。
他有求必应，放慢速度边示范，边对我讲要领：“侧身，双脚横踩阶梯，横着跨步，跳跃着下阶梯。”
我按要领侧身，横跨，跳跃而下，果然爽，冲击力比直下小，且能弹起腿来。
谢谢“蓝背包”传道授业解惑，诲人不倦！
见到老蔡只身爬上梯来，我却错认为是他的双胞胎哥哥老军医。已经几年了 ，我还分不清这对双胞胎兄弟，见笑大方。
本来到水库应该折返的，学了下梯技巧，一时兴起，就跟“蓝背包”去华一坡。
爬杓麻山华一坡时有两位选手边聊天边爬却很快赶上了我。
我爬上坡顶就去碉堡雷达站，之后和“蓝背包”分手，他从公路下山，我去公鱼岭，因为很久没去过公鱼岭那边了，想去熟悉一下那边的路线。
大和嶂的路被摩托车碾压掀起粉尘泥沙很多，下坡时踩粉尘泥沙摔了一跤，幸无大碍 继续前进。
见到fans迎面上来，我向他打听回凤凰山的施工路段怎么走？好不好走？
fans说：“很陡很滑。你从公路绕水库去凤凰山吧！”
下AB口崖边，也是粉尘泥沙满地，我小心翼翼涉险而下。
快到山塘背见到斌哥迎面过来，我又向他打听施工路段情况。
他回答：“施工那里很陡过不去，我是绕职业技术学院水库公路过来的。公路边那陡坡难爬，连树根都没有了很滑，千万小心。”
过山塘背，爬过公鱼岭。
遇到“老虎”负重（背大包）迎面过来，我又向他打听施工路段是不是很难走。
他淡定说：“也就那样，照样过。”
既然如此，我确定去施工路段探探路试试。
我小心翼翼下了小溪0号界碑边无草木可依的泥土陡坡。
来到施工路段，但见施工开挖的泥土峭壁边缘有条小径，已经有人在试探着下来了。原来是一队驴友在半山上，女士试探着下来，男的在平台边吃东西边激将：“现在还没下去，我们笑话她！”
三个女士，无可奈何男士取笑，又爱又怕，先后试探着下，登山杖往下插，脚往下探踩。
没关系，胆子往往是逼出来的。
我站平台上掏出手机录了下这一幕来，也是告诉跑友此处危险，别轻易涉险，特别是雨天。
平台上的男士还递给我坚果吃。
他看到我身穿“情怀”跑服赞道：“穿CBN跑服的都不简单！”
我上坡后又去探探路，另有两条通到施工路的小径也难下工地过对面的山。我打定主意，不是万不得已我是不来这里，以策安全。
爬凤凰山陡坡遇到二女士带一五六岁小孩，妈妈以“爬上山顶吃豆腐花”激励儿子。
儿子爬得很快，妈妈反倒跟不上。
于是我和小朋友率先到达山顶。
后来在西梯又相遇，并照了相，得知小朋友叫李梓豪。可能我不是第一次与李梓豪爬山，因为我写跑记时输入“李梓”就弹出“豪”来了，或许我以往的跑记键入过“李梓豪”？
在凤顶吃了碗凉粉，买了宝矿力水特。
往南下山，刚走50米，见回火炉山时间尚早，加一趟猪凤时间又太晚，不如加趟凤梯恰到好处。于是折返回凤顶走一趟西梯。
下到水库折返上山到半山腰，一蓝衣人抓瓶水健步追上来。
“走泥路比阶梯好。”蓝衣人建议我。
“阶梯硬难走。”我附和他的观点：“但我想练练，适应适应走阶梯。”
他走土路，我走阶梯。我眼看落后了，就一步二级往上跨，这才保持领先。但过了山顶下山时他又追了上来还超我前行。
“你真快！”我赞他。
“追你追得辛苦。”他回答：“你比我父亲小几岁，追不上你，我无地自容！”
说着，他就快步爬上附凤山远去了。
下猪仔山陡坡阶梯，我也现炒现卖，侧身横跨，弹跳而下。
出了猪仔山，补给后回火炉山。
上北坡，下阶梯。
蓓蕾丝跟了上来，我们一起聊当年帽峰山上的追逐，聊马拉松；聊现在的小棉羊，赞赏小棉羊的诸多队员，特别是四叶草。
蓓蕾丝还问我：“你怎么会坚持跑步？”
我回答说：“我喜欢和年轻人沟通，’跑步’是我和年轻人的共同语言。”
聊着聊着就跑出了小径到南门，她回家，我去坐公交车。
今天阳光和煦，山野和煦，山友和煦，我完成火雷火+凤梯路线越野，距离32.11公里 ，爬升2567米，用时20：16：39。 https://t.cn/RxewCns
星二代从出生就自带流量，备受关注。在明星父母的光环下，他们免不了会被拿来比较。
然而有的星二代却似乎长“歪”了，长相出人意料，不是正正得正，而是正正得负，想要成为帅哥美女比中彩票还难。
1.吕良伟杨小娟的儿子：吕善扬
吕良伟是圈中公认的不老男神，时常看到他在社媒上秀出健身的照片。
年轻时外形高大，俊朗帅气的吕良伟更是迷倒万千少女。
小时候的吕善扬肉乎乎的，看着还挺可爱。可现在18岁了，身材一度横向发展，直逼200斤。
和妈妈的合照中，五官就没有杨小娟精致。和吕良伟站在一起差别更大，不但身材身高都不占优势，气质上似乎比老爸还看着老气。
不过就像他的名字一样，吕善扬是个善良孝顺的孩子，如果能够瘦身成功，也是小鲜肉一枚。
2.陈建斌蒋勤勤的儿子：陈谱
今年6月份网上爆出了一组蒋勤勤和儿子小老虎的写真照，引起不小的非议。
照片上的小老虎个头都超过了妈妈，看着一副阳光大男孩的样子，可颜值上却没有半点蒋勤勤的影子，让人不禁感叹浪费了那么好的基因。
都知道蒋勤勤是内地有名的古装美女，她长得温婉典雅，柔和唯美，仿佛从画中走出的女子。
琼瑶阿姨当年见了她都说“轻柔似水，灵气逼人”。
蒋勤勤演过多部古装作品，每一部作品中她都美得不可方物。
最美的就是苍天有泪中带上凤冠霞帔时，回眸一笑百媚生，成了永恒的经典。
而这些年又回归荧屏的她，依然是时光不败的美人。
有网友说小老虎长得越来越像陈建斌，有四叔内味。
现在的小老虎皮肤黝黑，长相憨厚，没有完美继承父母外貌的优势。如果要是以后进娱乐圈发展，未必会顺利。
不过他年龄还小，五官还没长开，还有逆袭的机会。
3.林瑞阳张庭的女儿：林家菱
林瑞阳和张庭的女儿林家菱，小小年纪就因为颜值饱受争议。
现在一头白发，身材发胖的林瑞阳被网友群嘲像“奶奶”。
张庭更不用多说了，一双水灵灵的大眼睛，笑起来有着深深的小酒窝，被奉为“酒窝女神”。
一直美到现在的她，皮肤和身材与当年无异。
可事实是，女儿林家菱小时候就被发现和张庭长得一点都不像，小眼睛，塌鼻子，与父母的长相没啥相似点。
近年短视频兴起，一家人也常常在视频里出镜。11岁的林家菱皮肤黝黑，仿佛长歪了，和旁边五官精致的张庭形成了鲜明的对比。
这对颜值颇高的儿女也和林家菱形成了鲜明的对比。
不过就像林家菱在视频里说的：我又不是靠脸吃饭的。如果不进娱乐圈，保有一颗有趣的灵魂，生活也会是多姿多彩的。
4.林青霞邢李原的女儿：邢爱林，邢言爱
林青霞是人尽皆知的大美女，当年有“东南亚第一美女”之称。她是琼瑶口中永远的青霞，最爱合作的琼女郎。
19岁电视剧窗外中她如梦如幻的眼睛，多了几分忧郁。
林青霞中年后的作品才最有韵味，笑傲江湖中的东方不败，雌雄同体，男装女装总相宜，妩媚与英气并存的气质在女星中找不出第二个。
林青霞的前半生也活成了琼瑶剧里的女生，和秦汉痴缠二十多年，对方始终不肯给她一纸婚约。
伤心绝望的林青霞转身嫁给了富商邢李原，并生下了女儿邢爱林，邢言爱。
可惜两个女儿和林青霞长得零相似，可惜了女神的绝世颜值。
长相意外的两个女儿在和妈妈合影时，也被60多岁的林青霞无情碾压。
早已淡出娱乐圈的林青霞，出书，旅游，和朋友聚会。和朋友的合照中，女神风韵犹存，经过岁月的沉淀，气质愈发大气优雅，美得淡定从容。
5.徐峥陶虹的女儿：徐小宝
徐峥似乎在大家的眼里就是光头油腻的大叔，连他头发一去不返的还有颜值。
年轻时的徐峥也是个翩翩美少年，他的颜值巅峰应该是在穿越时空爱上你中饰演的朱允炆，少年天子的皇家贵气，加上徐峥特有的呆萌，让人印象深刻。
陶虹天生一双狐狸眼，笑起来月儿弯弯，她的美兼具女人的妩媚和天真，是娱乐圈女星中独特的存在。
在春光灿烂猪八戒里出演的”小龙女“，眼波灵动，一股少女的天真和娇羞，成了很多人童年的美好记忆，徐峥演的猪哥哥也傻得可爱。
2020年电影我和我的家乡中，徐峥让其女儿徐小宝和偶像王俊凯一起搭戏。
影片播出后，长相平平的徐小宝因为长相上了热搜，被网友骂”长得这么丑也配和王俊凯一起演戏。“
对于一个小女孩，这句话听起来确实伤人，可徐小宝的确没有继承父母逆天的颜值。
面对大家对女儿外貌的质疑，陶虹说：女儿之前在学校就被同学嫌弃长得“丑”，而回来大哭过。
她安慰女儿，你长得不丑，也不漂亮，你就是独一无二的自己。
网友纷纷为陶虹的高情商点赞，父母的正确引导，关乎着孩子以后的身心健康成长。
陶虹夫妇接受女儿的长相平凡，无疑是给了徐小宝最大的安慰。
都说女大十八变，年纪还尚小的徐小宝，兴许长大后出落成一个美人胚子也不好说。
6.苗侨伟戚美珍的儿女：苗彤，苗俊
苗侨伟是无线五虎之一，人称“三哥”，年轻时的他英俊帅气，气宇轩昂。
83版神雕英雄传中，他饰演的杨康，是公认的最经典，无人能超越。
如今年过60的他依旧儒雅帅气，身形健硕，尽显熟男魅力。
都是高颜值的二人，他们的一双儿女却长得跑偏了。
小时候两人还长得很呆萌可爱，长大后的长相出乎大家的意料，实在看不出和父母哪里像。
而且姐弟俩都进了娱乐圈，不过都是在国外发展。
星二代不管长得美与丑，他们从一出生就赢在了起跑线上。
想进娱乐圈发展，有父母的人脉资源铺路，显然比很多普通人要容易得多。
但要想走得长远，成为有实力有作品的演员，还是要自身打铁功夫硬，否则爹妈再怎么强捧，也还是离红差那么一步之遥。
然而有的星二代却似乎长“歪”了，长相出人意料，不是正正得正，而是正正得负，想要成为帅哥美女比中彩票还难。
1.吕良伟杨小娟的儿子：吕善扬
吕良伟是圈中公认的不老男神，时常看到他在社媒上秀出健身的照片。
年轻时外形高大，俊朗帅气的吕良伟更是迷倒万千少女。
小时候的吕善扬肉乎乎的，看着还挺可爱。可现在18岁了，身材一度横向发展，直逼200斤。
和妈妈的合照中，五官就没有杨小娟精致。和吕良伟站在一起差别更大，不但身材身高都不占优势，气质上似乎比老爸还看着老气。
不过就像他的名字一样，吕善扬是个善良孝顺的孩子，如果能够瘦身成功，也是小鲜肉一枚。
2.陈建斌蒋勤勤的儿子：陈谱
今年6月份网上爆出了一组蒋勤勤和儿子小老虎的写真照，引起不小的非议。
照片上的小老虎个头都超过了妈妈，看着一副阳光大男孩的样子，可颜值上却没有半点蒋勤勤的影子，让人不禁感叹浪费了那么好的基因。
都知道蒋勤勤是内地有名的古装美女，她长得温婉典雅，柔和唯美，仿佛从画中走出的女子。
琼瑶阿姨当年见了她都说“轻柔似水，灵气逼人”。
蒋勤勤演过多部古装作品，每一部作品中她都美得不可方物。
最美的就是苍天有泪中带上凤冠霞帔时，回眸一笑百媚生，成了永恒的经典。
而这些年又回归荧屏的她，依然是时光不败的美人。
有网友说小老虎长得越来越像陈建斌，有四叔内味。
现在的小老虎皮肤黝黑，长相憨厚，没有完美继承父母外貌的优势。如果要是以后进娱乐圈发展，未必会顺利。
不过他年龄还小，五官还没长开，还有逆袭的机会。
3.林瑞阳张庭的女儿：林家菱
林瑞阳和张庭的女儿林家菱，小小年纪就因为颜值饱受争议。
现在一头白发，身材发胖的林瑞阳被网友群嘲像“奶奶”。
张庭更不用多说了，一双水灵灵的大眼睛，笑起来有着深深的小酒窝，被奉为“酒窝女神”。
一直美到现在的她，皮肤和身材与当年无异。
可事实是，女儿林家菱小时候就被发现和张庭长得一点都不像，小眼睛，塌鼻子，与父母的长相没啥相似点。
近年短视频兴起，一家人也常常在视频里出镜。11岁的林家菱皮肤黝黑，仿佛长歪了，和旁边五官精致的张庭形成了鲜明的对比。
这对颜值颇高的儿女也和林家菱形成了鲜明的对比。
不过就像林家菱在视频里说的：我又不是靠脸吃饭的。如果不进娱乐圈，保有一颗有趣的灵魂，生活也会是多姿多彩的。
4.林青霞邢李原的女儿：邢爱林，邢言爱
林青霞是人尽皆知的大美女，当年有“东南亚第一美女”之称。她是琼瑶口中永远的青霞，最爱合作的琼女郎。
19岁电视剧窗外中她如梦如幻的眼睛，多了几分忧郁。
林青霞中年后的作品才最有韵味，笑傲江湖中的东方不败，雌雄同体，男装女装总相宜，妩媚与英气并存的气质在女星中找不出第二个。
林青霞的前半生也活成了琼瑶剧里的女生，和秦汉痴缠二十多年，对方始终不肯给她一纸婚约。
伤心绝望的林青霞转身嫁给了富商邢李原，并生下了女儿邢爱林，邢言爱。
可惜两个女儿和林青霞长得零相似，可惜了女神的绝世颜值。
长相意外的两个女儿在和妈妈合影时，也被60多岁的林青霞无情碾压。
早已淡出娱乐圈的林青霞，出书，旅游，和朋友聚会。和朋友的合照中，女神风韵犹存，经过岁月的沉淀，气质愈发大气优雅，美得淡定从容。
5.徐峥陶虹的女儿：徐小宝
徐峥似乎在大家的眼里就是光头油腻的大叔，连他头发一去不返的还有颜值。
年轻时的徐峥也是个翩翩美少年，他的颜值巅峰应该是在穿越时空爱上你中饰演的朱允炆，少年天子的皇家贵气，加上徐峥特有的呆萌，让人印象深刻。
陶虹天生一双狐狸眼，笑起来月儿弯弯，她的美兼具女人的妩媚和天真，是娱乐圈女星中独特的存在。
在春光灿烂猪八戒里出演的”小龙女“，眼波灵动，一股少女的天真和娇羞，成了很多人童年的美好记忆，徐峥演的猪哥哥也傻得可爱。
2020年电影我和我的家乡中，徐峥让其女儿徐小宝和偶像王俊凯一起搭戏。
影片播出后，长相平平的徐小宝因为长相上了热搜，被网友骂”长得这么丑也配和王俊凯一起演戏。“
对于一个小女孩，这句话听起来确实伤人，可徐小宝的确没有继承父母逆天的颜值。
面对大家对女儿外貌的质疑，陶虹说：女儿之前在学校就被同学嫌弃长得“丑”，而回来大哭过。
她安慰女儿，你长得不丑，也不漂亮，你就是独一无二的自己。
网友纷纷为陶虹的高情商点赞，父母的正确引导，关乎着孩子以后的身心健康成长。
陶虹夫妇接受女儿的长相平凡，无疑是给了徐小宝最大的安慰。
都说女大十八变，年纪还尚小的徐小宝，兴许长大后出落成一个美人胚子也不好说。
6.苗侨伟戚美珍的儿女：苗彤，苗俊
苗侨伟是无线五虎之一，人称“三哥”，年轻时的他英俊帅气，气宇轩昂。
83版神雕英雄传中，他饰演的杨康，是公认的最经典，无人能超越。
如今年过60的他依旧儒雅帅气，身形健硕，尽显熟男魅力。
都是高颜值的二人，他们的一双儿女却长得跑偏了。
小时候两人还长得很呆萌可爱，长大后的长相出乎大家的意料，实在看不出和父母哪里像。
而且姐弟俩都进了娱乐圈，不过都是在国外发展。
星二代不管长得美与丑，他们从一出生就赢在了起跑线上。
想进娱乐圈发展，有父母的人脉资源铺路，显然比很多普通人要容易得多。
但要想走得长远，成为有实力有作品的演员，还是要自身打铁功夫硬，否则爹妈再怎么强捧，也还是离红差那么一步之遥。
桂枝
桂枝这味药撑起了中医半边天，像孙悟空一样有72变，补阳气最好，这味药太重要了，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
这味药就是：桂枝！ 就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
用它调理很多症状，桂枝绝对是多面手，神通广大如孙悟空一样有着72变。
桂枝到底有什么神奇作用呢？
首先桂枝的性子可不温柔，绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水，它像孙悟空一样热情似火，桂枝的性子是温热的，是春暖花开，是冬天里的一把火，是熊熊燃烧的心火。因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝，怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤，就是以桂枝为主，最大的作用就是治疗风寒感冒。所以，如果当你受寒了，感觉要感冒了，一剂桂枝汤下去，感冒马上望风而逃。
桂枝有两种味道，一种是辛味，像生姜一样，一种是甜味，甜辣甜辣的。辛味入肺，所以，桂枝可以调理肺寒，凡是肺里有寒的，有白痰，导致咳嗽的，哮喘的，桂枝最好使。
甘的味道又入脾，桂枝又是温的，可以桂枝可以健脾，可以温补脾胃，著名的方子小建中汤就是温中补虚，对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果，那就是辛甘发散为阳，可以为我们的身体源源不断注入阳气，让你精神抖擞，凡是萎靡不振，抑郁寡欢的，用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色，有点偏红，红色入心。所以桂枝可以温通心阳，强壮心脏，可以调理各种与心脏有关的症状，尤其是心动过缓，老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。
善于观察的小伙伴注意到了，桂枝是桂树最顶端的枝头，长在最顶端的枝头有什么性质呢？最大的性质就是生发生发再生发，所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝，所以桂枝又可以疏肝理气，生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭。
基于桂枝以上的性格特点，具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀，对身体有瘀血的人来说简直是救星。
如果说三七是活血化瘀第一药，那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的，三七是直接化瘀，等于前面有一块大石头直接把石头搬走，桂枝活血化瘀是基于自身两个特点：通过补阳气来活血化瘀，阳气不到的地方就是病，就是不通，就是瘀血，桂枝可以通过补阳气，让阳气去攻克这个瘀血。
另外桂枝可以强大心脏，身体的瘀血与心脏有很大关系，因为心主血脉，心脏强大血脉就通畅，瘀血就少。如果舌下静脉发黑，有子宫肌瘤的，有静脉曲张的，都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿，这一点估计很多小伙伴都想不到。
说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米，想到茯苓，想到荷叶冬瓜，专业一点的会想到白术，更专业一点的会想到桂枝。
桂枝为子可以祛湿？因为湿气的对立面就是阳气不足，湿气是阴邪，需要阳气来化，阳气足的人，比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿，离空当照，阴霾自散。
张仲景的祛湿方，祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利，又水肿的时候，尤其是慢性水肿，桂枝大有用处。
水肿是湿气进一步的聚集，湿气泛滥成为洪灾了，这个时候光利水利尿是不够的，因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了，明天湿气又形成了。如此恶性循环，治标不治本，很折腾人。这个时候咋办？这个时候神通广大的桂枝来也！这个时候需要温阳化水，加强我们身体的气化作用，把身体里面的水气化成身体需要的津液，这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝，来温阳行气化水。
很奇怪，桂枝这味药既能够发汗又能够止汗，当你受寒感冒的时候，它可以发汗，把寒气逼出去，当你自汗，总是动不动流汗的时候，它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人，坐在那不停地出汗，出汗后觉得心慌心跳，觉得很乏力，怕冷怕风，这是典型的阳虚自汗，阳气不足，卫气不足导致的。吃过很多药，黄芪也用过，玉屏风散也用过，各种直接止汗的五倍子五味子都用过，阴虚盗汗的也用过，就是治不好，郁闷了。
于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤，调和营卫，喝了七天自汗就好了，可见桂枝止汗的神奇作用。桂枝汤的方子很简单，桂枝白芍生姜甘草大枣。
桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。
很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法，殊不知身体有寒邪，寒邪束表也会导致皮肤病，荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了，那种顽固性的皮肤病，很多都是身体有寒。
皮毛的问题都要归结到肺上，因为肺主皮毛，桂枝味辛，辛入肺，可以散，可以把毛孔宣开，让寒湿之邪气顺利出去，从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈，自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。
要记住荨麻疹湿疹不一定是有热，也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星，心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等，桂枝都可以派上用场。
张仲景怎么治疗心脏病？非常简单，两味药：桂枝加甘草。
桂枝为心脏注入阳气，好比汽车的发动机，甘草给心脏注入阴血，好比汽油。就这么简单。
桂枝可以打通心脏的血脉，对各种心血管病效果一流，对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架，结果一辈子要吃抗血凝药，殊不知支架只能救急，心脏不堵到90%根本不需要安装，要你安装支架的多数是为了利益，因为这个手术是暴利。
其实，桂枝就是天然的心脏支架。只是，医生不会告诉你而已，只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火，可以温暖你的双手，双脚，比男朋友靠谱多了，因为男朋友的双手可能还需要你来温暖。
一到冬天，女性朋友们都怕冷，尤其是手脚冰凉，所以一到冬天暖宝宝就脱销，女人天生阳气不足，冰天雪地的，北风那个吹，有的人都生冻疮了。
这个时候咋整？在你最需要的时候，桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来，给你最灿烂的笑容，给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场，一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火，就是你贴身的暖宝宝，就是你每晚睡前的泡脚水，就是你暖洋洋的被窝。 https://t.cn/R2Wx3yi
桂枝这味药撑起了中医半边天，像孙悟空一样有72变，补阳气最好，这味药太重要了，张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影，没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
这味药就是：桂枝！ 就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
用它调理很多症状，桂枝绝对是多面手，神通广大如孙悟空一样有着72变。
桂枝到底有什么神奇作用呢？
首先桂枝的性子可不温柔，绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水，它像孙悟空一样热情似火，桂枝的性子是温热的，是春暖花开，是冬天里的一把火，是熊熊燃烧的心火。因为温热，所以桂枝可以驱寒，寒邪最大的克星就是桂枝，怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤，就是以桂枝为主，最大的作用就是治疗风寒感冒。所以，如果当你受寒了，感觉要感冒了，一剂桂枝汤下去，感冒马上望风而逃。
桂枝有两种味道，一种是辛味，像生姜一样，一种是甜味，甜辣甜辣的。辛味入肺，所以，桂枝可以调理肺寒，凡是肺里有寒的，有白痰，导致咳嗽的，哮喘的，桂枝最好使。
甘的味道又入脾，桂枝又是温的，可以桂枝可以健脾，可以温补脾胃，著名的方子小建中汤就是温中补虚，对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果，那就是辛甘发散为阳，可以为我们的身体源源不断注入阳气，让你精神抖擞，凡是萎靡不振，抑郁寡欢的，用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色，有点偏红，红色入心。所以桂枝可以温通心阳，强壮心脏，可以调理各种与心脏有关的症状，尤其是心动过缓，老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。
善于观察的小伙伴注意到了，桂枝是桂树最顶端的枝头，长在最顶端的枝头有什么性质呢？最大的性质就是生发生发再生发，所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝，所以桂枝又可以疏肝理气，生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭。
基于桂枝以上的性格特点，具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀，对身体有瘀血的人来说简直是救星。
如果说三七是活血化瘀第一药，那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的，三七是直接化瘀，等于前面有一块大石头直接把石头搬走，桂枝活血化瘀是基于自身两个特点：通过补阳气来活血化瘀，阳气不到的地方就是病，就是不通，就是瘀血，桂枝可以通过补阳气，让阳气去攻克这个瘀血。
另外桂枝可以强大心脏，身体的瘀血与心脏有很大关系，因为心主血脉，心脏强大血脉就通畅，瘀血就少。如果舌下静脉发黑，有子宫肌瘤的，有静脉曲张的，都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿，这一点估计很多小伙伴都想不到。
说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米，想到茯苓，想到荷叶冬瓜，专业一点的会想到白术，更专业一点的会想到桂枝。
桂枝为子可以祛湿？因为湿气的对立面就是阳气不足，湿气是阴邪，需要阳气来化，阳气足的人，比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿，离空当照，阴霾自散。
张仲景的祛湿方，祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利，又水肿的时候，尤其是慢性水肿，桂枝大有用处。
水肿是湿气进一步的聚集，湿气泛滥成为洪灾了，这个时候光利水利尿是不够的，因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了，明天湿气又形成了。如此恶性循环，治标不治本，很折腾人。这个时候咋办？这个时候神通广大的桂枝来也！这个时候需要温阳化水，加强我们身体的气化作用，把身体里面的水气化成身体需要的津液，这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝，来温阳行气化水。
很奇怪，桂枝这味药既能够发汗又能够止汗，当你受寒感冒的时候，它可以发汗，把寒气逼出去，当你自汗，总是动不动流汗的时候，它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人，坐在那不停地出汗，出汗后觉得心慌心跳，觉得很乏力，怕冷怕风，这是典型的阳虚自汗，阳气不足，卫气不足导致的。吃过很多药，黄芪也用过，玉屏风散也用过，各种直接止汗的五倍子五味子都用过，阴虚盗汗的也用过，就是治不好，郁闷了。
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皮毛的问题都要归结到肺上，因为肺主皮毛，桂枝味辛，辛入肺，可以散，可以把毛孔宣开，让寒湿之邪气顺利出去，从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈，自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。
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张仲景怎么治疗心脏病？非常简单，两味药：桂枝加甘草。
桂枝为心脏注入阳气，好比汽车的发动机，甘草给心脏注入阴血，好比汽油。就这么简单。
桂枝可以打通心脏的血脉，对各种心血管病效果一流，对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架，结果一辈子要吃抗血凝药，殊不知支架只能救急，心脏不堵到90%根本不需要安装，要你安装支架的多数是为了利益，因为这个手术是暴利。
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桂枝就像冬天里的一把火，可以温暖你的双手，双脚，比男朋友靠谱多了，因为男朋友的双手可能还需要你来温暖。
一到冬天，女性朋友们都怕冷，尤其是手脚冰凉，所以一到冬天暖宝宝就脱销，女人天生阳气不足，冰天雪地的，北风那个吹，有的人都生冻疮了。
这个时候咋整？在你最需要的时候，桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来，给你最灿烂的笑容，给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场，一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火，就是你贴身的暖宝宝，就是你每晚睡前的泡脚水，就是你暖洋洋的被窝。 https://t.cn/R2Wx3yi
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