回成都两个多月，臭小孩感冒一次发烧一次，今天又开始咳嗽了，变得不爱吃饭不爱吃肉连最爱的南瓜也不吃。原来以为自己全职带可以更好，可抵抗力却越来越差，外婆带那么久才因为长牙发烧一次和商场空调太冷感冒一次。现在吃饭也不专心，大人吃饭不像以前自己玩玩具，脾气也被老人宠得越来越让人讨厌。虽说体重有24斤，实际嘴唇也不红了、脸色也是青青的、身上的肉都是松弛的，整个人感觉就是虚胖，可能是我们不适合成都吧[微笑]

[挤眼]真有意思，生活中一些人不吃这不吃那怕胆固醇高，结果他的胆固醇比谁都高。

一些人不爱吃肉，蛋，奶等这些胆固醇高的食物，只吃一些素食，把自己搞得很瘦很瘦，但胆固醇却奇高。

这些人最冤，又没有吃含胆固醇高的食物，胆固醇怎么就莫名其妙的高了呢？

原因很简单，长期慢性蛋白质缺乏会导致肝脏的功能严重受损，一方面食物中胆固醇含量少，导致肝自身合成胆固醇的能力长期处于旺盛状态，

另一方面由于营养素长期缺乏，尤其是蛋白质为主的多种营养素的长期缺乏，导致胆固醇排泄不利，使得大量胆固醇在体内囤积，导致血中胆固醇升高…

[害羞]夜读记·《失传的营养学》/第8章

• 高胆固醇与胆道系统疾病

#葆婴USANA##健康##生活#

#具惠善安宰贤决定离婚#
我记得他以前（应该是我和他还没在一起之前？）推荐我去看《新婚日记》，我真的有去看，很羡慕他们的感情（还有截过图）。有个片段是说具惠善不爱吃肉，而安宰贤不爱吃青菜，所以具惠善就分开做菜，自己吃素，给安宰贤吃荤，就是这样彼此有不同却又能互相包容的感情。
像做梦一样，好多人就这样分开了，就跟不吃素的人你也没法劝他吃青菜一个道理，对你没有了爱的人，对他再怎么费力施法也是徒劳。
“最近好像只有我一个人在爱了”
“像说服我结婚时一样 离婚时也负起责任说服我吧”
爱真是份沉重的礼物。