【投稿】准大一在家太无聊决定学学化妆倒腾一下自己①脸上总是起这些东西 如何处理（目前是 洗澡时用洗面奶 醒来和睡前就清水 洗完洗面奶就喷点爽肤水这样）②t区很油特别是鼻子 经常看到油冒出来 然后用纸巾擦（冬天脸比较干 坐标广东 但是夏天鼻子两边也会起皮）③眼睛一单一双要怎么办[泪]偶尔起来两边都能双 但是要靠概率 双眼皮贴手抖不会用 但能尝试（求推荐好用的双眼皮贴）④之前新买的化妆刷洗了几次 但是总感觉不吃粉 不会用[泪]也不知道粉扑还是海绵好用⑤怎么选择粉底液or有无正品试用装店铺推荐（不知道该怎么选色号 不确定自己肤色 图片是面对光前置拍的 无调色）感谢大家耐心看完并解答[求关注][抱一抱]

#怎样在快节奏中学会慢生活##美好家打造指南#夏天少不了冰饮呀[太开心]我的理想慢生活，在美食和美酒中细品。

一周总要找一天空闲，把工作放在脑后，去厨房搜罗各种食材，给自己和家人准备一顿没有尝试过的新口味，品味一下慢生活的悠闲。

正值最热的这几天，当然要享受各种冰饮，拿出早就冰好的酒，配上新鲜的水果，立马就diy了一杯菠萝冰柠酒，口感特别凉爽，喝一口立马凉爽了下来。拿着做好的下午茶，窝在家里的沙发上看个电影，这一天才算完整。

经常不间断的投身忙碌的生活中，真的会紧张的喘不过气，每周允许自己给自己放个假，把自己还给自己。做一顿美食，解锁新的味道；布置布置家里的角落，换一个不同的心情；和家人聊聊天，捡起那些错过的细节。才更有动力投入新的旅程当中，家从来都不单是一张床而已，更是让自己能够完全享受和放松的地方。

#健身打卡在广州# 超级猩猩热浪燃脂 冒着要来大姨妈的风险 早上去丽影广场打卡了一节战绳 上一次还是N年前去那里看电影[doge] 作为一个新同学 而且是曾经在中田尝试战绳无果还被嘲笑弱鸡的同学 我今天真是尽力了 到最后两条绳子都拧成麻花了[允悲] 一边甩绳一边开合跳、蹲跳、单手平板支撑 倒显得卷腹成了休息[苦涩] 总体感觉就像是误闯了猛男运动会 有两个超敦实的大哥虽然看着挺胖吧 但动起来是真猛啊 我脚着人家那是真“死壮” 脂肪和肌肉并存[允悲] 精瘦的小姐姐也不可小觑 绳子甩得那叫一个高 当然最猛的必须是乐少教练 每次示范都看得我目瞪口呆 肌肉那叫一个扎实 不过他也就是示范一下而已 连续做个一小时还不知道是啥样呢[偷笑] 回顾一下整节课心率都在燃脂到极限区间 没有“热身”是因为我开手环晚了 要不消耗还能再上一波[衰] 没想到宗翰还在后面数着我跳没跳够数 哈哈不划水就不是新同学了啊～[熊猫][熊猫][熊猫] 健身这事真是监督有效 如果我自己的话想着要来姨妈肯定就退课了 和男同事说这理由总有点不好意思 况且也是真的没来 所以又是上了也就上了的一节课[举杠铃][举杠铃][举杠铃] https://t.cn/Ai16RjX2