幸福的婚姻不仅需要情感交流，更需要相互成就。一味妥协只会导致自我迷失。3354匿名
都说婚姻是爱情的坟墓，因为相爱走到一起的两个人可能会因为柴米油盐而疏远。婚姻是两个人的事。当一方突然放弃，另一方只能束手无策，哪怕有无数个坚持的理由。
腾格里辛格就经历过这样一段失败的婚姻。哈斯高娃放弃了自己的事业，追随腾格尔歌手，但她也因为差距扩大而离婚。那么腾格尔辛格和前妻后来怎么样了？
腾格里辛格出生在内蒙古的一个牧民家庭，蓝天白云，绵羊草原，这是他对草原最深的印象。毕业后，腾格尔进入了北京民族歌舞团,不过是腾格里歌手中的一个小配角，经常没有演出也没有收入。
腾格里辛格很沮丧，他不想把自己的大好年华浪费在日复一日的等待上。他开始在业余时间创作自己的歌曲。后来，单位派腾格里歌手去宁夏和在这里他遇到了第一任妻子哈斯高娃。
哈斯高娃也是蒙古族，是继斯琴高娃之后第二受欢迎的女演员。早在大学时期，她就参演了电影《驼峰上的爱》。毕业后，她加入了内蒙古民族剧团，并很快成名。
当时，和哈斯高娃天差地别,是一位刚刚在比赛中获奖的歌手，是腾格尔歌手。腾格里歌手的歌《蒙古人》充满了草原的辽阔和深情，感动了在场的所有人。
演出结束后，腾格里歌手开始追求哈斯高娃。他在信中表达了自己的感情和爱意。在哈斯高娃好朋友的帮助下，他们走到一起，举行了一个简单的婚礼。
由于这个原因，哈斯高娃放弃了他的事业，专心做一名家庭主妇。哈斯高娃为了腾格尔歌手放弃了他的流行事业，跟随他来到了北京。腾格里歌手只是一个普通歌手，没有机会，没有积蓄。两个人靠微博的工资生活，生活艰难，但哈斯高娃没有叫过一声苦.
好在腾格尔歌手受到赏识，一首歌《我热恋的故乡》，他就红遍了全国。面对腾格里辛格越来越繁忙的业务，哈斯高娃只能在家煮奶茶做饭，有时甚至等不及腾格里辛格回家。
为了逃避这种孤独的生活，哈斯高娃努力调到中央民族歌舞团，而哈斯高娃却无法施展才华，只能看着腾格里歌手离自己越来越远。
他们都是不善言辞的人,在婚姻出现问题时，拒绝主动沟通。她只能看着裂痕扩大，哈斯高娃的失望加深。
每一次沉默都是无声的爆发，每一次争吵都是无法挽回的深渊。这样，他们之间的矛盾加深了，无形的压迫和对命运的不甘，让哈斯高娃忍无可忍提出离婚。.
腾格里辛格一开始不同意。他认为事情还没有严重到以离婚告终，但哈斯高娃一再坚持，腾格里辛格选择了妥协。就这样，腾格里辛格和哈斯高娃结束了他们七年的婚姻。
因事业而选择单身
哈斯高娃为了婚姻和爱情放弃了一切成为家庭主妇，但也离腾格尔歌手的世界越来越远。其实就算当时他们还在经营一段破裂的婚姻，结局也不会长久。与腾格里歌手离婚后，哈斯高娃离开了重新回到了影视荧幕上。国家歌舞团
哈斯高娃主演了一部又一部好戏，再次成为家喻户晓的人物。屏幕上的她自信、勤奋、认真，仿佛又回到了年轻，充满活力和自由。
正是这种独特的魅力给哈斯高娃带来了诸多困扰，受到了无数人的追捧和喜爱。这期间无数优秀的年轻人追求过哈斯高娃，但都被她拒绝了，或者因为种种原因，最终没有走到一起。
曾经有过一次失败婚姻的哈斯高娃意识到，女人不能只是屈从于男人，她们必须自立才能幸福。之后，她全身心地投入到工作中，坚持拍摄。她曾被称为“戏剧迷”。
如今，哈斯高娃已经72岁依旧单身过着简单而精致的生活，拍电影，旅游，享受当下，潇洒而自由。期间也有过恋爱传闻，但都是假的真的。重要的是在哈斯高娃快乐的生活本身就是一件好事。
离异腾格里辛格在内蒙古那达慕大会上认识了现在的妻子珠拉。朱是阿拉善民族歌舞团的全能型舞蹈演员。她年轻、漂亮、高挑，有一双明亮而忧伤的眼睛。她在献花时给腾格里辛格留下了深刻的印象。
当时朱拉比腾格里歌手小十八岁，但演出结束后，腾格里歌手给了朱拉她的联系方式，希望朱拉尽快打电话。
但是朱拉没有叫腾格里歌手，于是腾格里歌手回到了内蒙古，拜访了朱拉，开始了她的追求。就这样，朱拉和腾格里歌手确立了恋爱关系，跟着腾格里歌手演出，很快他们步入了婚姻殿堂。.
他们的第一个孩子在北京出生，是个漂亮的小女孩。腾格里歌手给她取名Gajil，并写了一首歌表达对女儿的爱。腾格里歌手很宠爱这个女儿。每次她在家，都陪她唱歌玩耍，给她编辫子。
但是好景不长。当腾格尔辛格沉浸在天伦之乐时，女儿嘎吉尔患了急性脊髓炎和腾格尔辛格的世界突然崩塌了。看着女儿痛苦的脸和萎缩的腿，腾格里辛格立刻放下手中的工作，妻女四处求医，仍然没有结果。
嘎的病情恶化，六岁就离开了这个世界，对腾格里辛格造成了沉痛的打击。很久以后，腾格里辛格沉浸在女儿去世的悲痛中，再也看不到女儿留下的任何东西。
经常恍惚的看到女儿的笑脸和日常生活，梦到女儿在病床上的样子，然后被吓醒，等等。原本幸福的家庭就此缺了一角,腾格里歌手虽然精神焕发，但不经意间会回想起与女儿的生活，他不禁伤感起来。
在如今二人已经离婚27年了,每个人都过着幸福的生活。幸福不是只有一种。家庭和睦是幸福，自我追求也是幸福。或许获得的幸福并没有那么完美，一切都因为遗憾而弥足珍贵。人生无常，命运无常，你要时刻照顾好自己。
都说婚姻是爱情的坟墓，因为相爱走到一起的两个人可能会因为柴米油盐而疏远。婚姻是两个人的事。当一方突然放弃，另一方只能束手无策，哪怕有无数个坚持的理由。
腾格里辛格就经历过这样一段失败的婚姻。哈斯高娃放弃了自己的事业，追随腾格尔歌手，但她也因为差距扩大而离婚。那么腾格尔辛格和前妻后来怎么样了？
腾格里辛格出生在内蒙古的一个牧民家庭，蓝天白云，绵羊草原，这是他对草原最深的印象。毕业后，腾格尔进入了北京民族歌舞团,不过是腾格里歌手中的一个小配角，经常没有演出也没有收入。
腾格里辛格很沮丧，他不想把自己的大好年华浪费在日复一日的等待上。他开始在业余时间创作自己的歌曲。后来，单位派腾格里歌手去宁夏和在这里他遇到了第一任妻子哈斯高娃。
哈斯高娃也是蒙古族，是继斯琴高娃之后第二受欢迎的女演员。早在大学时期，她就参演了电影《驼峰上的爱》。毕业后，她加入了内蒙古民族剧团，并很快成名。
当时，和哈斯高娃天差地别,是一位刚刚在比赛中获奖的歌手，是腾格尔歌手。腾格里歌手的歌《蒙古人》充满了草原的辽阔和深情，感动了在场的所有人。
演出结束后，腾格里歌手开始追求哈斯高娃。他在信中表达了自己的感情和爱意。在哈斯高娃好朋友的帮助下，他们走到一起，举行了一个简单的婚礼。
由于这个原因，哈斯高娃放弃了他的事业，专心做一名家庭主妇。哈斯高娃为了腾格尔歌手放弃了他的流行事业，跟随他来到了北京。腾格里歌手只是一个普通歌手，没有机会，没有积蓄。两个人靠微博的工资生活，生活艰难，但哈斯高娃没有叫过一声苦.
好在腾格尔歌手受到赏识，一首歌《我热恋的故乡》，他就红遍了全国。面对腾格里辛格越来越繁忙的业务，哈斯高娃只能在家煮奶茶做饭，有时甚至等不及腾格里辛格回家。
为了逃避这种孤独的生活，哈斯高娃努力调到中央民族歌舞团，而哈斯高娃却无法施展才华，只能看着腾格里歌手离自己越来越远。
他们都是不善言辞的人,在婚姻出现问题时，拒绝主动沟通。她只能看着裂痕扩大，哈斯高娃的失望加深。
每一次沉默都是无声的爆发，每一次争吵都是无法挽回的深渊。这样，他们之间的矛盾加深了，无形的压迫和对命运的不甘，让哈斯高娃忍无可忍提出离婚。.
腾格里辛格一开始不同意。他认为事情还没有严重到以离婚告终，但哈斯高娃一再坚持，腾格里辛格选择了妥协。就这样，腾格里辛格和哈斯高娃结束了他们七年的婚姻。
因事业而选择单身
哈斯高娃为了婚姻和爱情放弃了一切成为家庭主妇，但也离腾格尔歌手的世界越来越远。其实就算当时他们还在经营一段破裂的婚姻，结局也不会长久。与腾格里歌手离婚后，哈斯高娃离开了重新回到了影视荧幕上。国家歌舞团
哈斯高娃主演了一部又一部好戏，再次成为家喻户晓的人物。屏幕上的她自信、勤奋、认真，仿佛又回到了年轻，充满活力和自由。
正是这种独特的魅力给哈斯高娃带来了诸多困扰，受到了无数人的追捧和喜爱。这期间无数优秀的年轻人追求过哈斯高娃，但都被她拒绝了，或者因为种种原因，最终没有走到一起。
曾经有过一次失败婚姻的哈斯高娃意识到，女人不能只是屈从于男人，她们必须自立才能幸福。之后，她全身心地投入到工作中，坚持拍摄。她曾被称为“戏剧迷”。
如今，哈斯高娃已经72岁依旧单身过着简单而精致的生活，拍电影，旅游，享受当下，潇洒而自由。期间也有过恋爱传闻，但都是假的真的。重要的是在哈斯高娃快乐的生活本身就是一件好事。
离异腾格里辛格在内蒙古那达慕大会上认识了现在的妻子珠拉。朱是阿拉善民族歌舞团的全能型舞蹈演员。她年轻、漂亮、高挑，有一双明亮而忧伤的眼睛。她在献花时给腾格里辛格留下了深刻的印象。
当时朱拉比腾格里歌手小十八岁，但演出结束后，腾格里歌手给了朱拉她的联系方式，希望朱拉尽快打电话。
但是朱拉没有叫腾格里歌手，于是腾格里歌手回到了内蒙古，拜访了朱拉，开始了她的追求。就这样，朱拉和腾格里歌手确立了恋爱关系，跟着腾格里歌手演出，很快他们步入了婚姻殿堂。.
他们的第一个孩子在北京出生，是个漂亮的小女孩。腾格里歌手给她取名Gajil，并写了一首歌表达对女儿的爱。腾格里歌手很宠爱这个女儿。每次她在家，都陪她唱歌玩耍，给她编辫子。
但是好景不长。当腾格尔辛格沉浸在天伦之乐时，女儿嘎吉尔患了急性脊髓炎和腾格尔辛格的世界突然崩塌了。看着女儿痛苦的脸和萎缩的腿，腾格里辛格立刻放下手中的工作，妻女四处求医，仍然没有结果。
嘎的病情恶化，六岁就离开了这个世界，对腾格里辛格造成了沉痛的打击。很久以后，腾格里辛格沉浸在女儿去世的悲痛中，再也看不到女儿留下的任何东西。
经常恍惚的看到女儿的笑脸和日常生活，梦到女儿在病床上的样子，然后被吓醒，等等。原本幸福的家庭就此缺了一角,腾格里歌手虽然精神焕发，但不经意间会回想起与女儿的生活，他不禁伤感起来。
在如今二人已经离婚27年了,每个人都过着幸福的生活。幸福不是只有一种。家庭和睦是幸福，自我追求也是幸福。或许获得的幸福并没有那么完美，一切都因为遗憾而弥足珍贵。人生无常，命运无常，你要时刻照顾好自己。
当孩子情绪崩溃时，
父母该怎么做？
当孩子发脾气大哭大闹时，其实是在发出的求救信号。父母如何当好情绪灭火员，这当中大有门道。
恐吓式威胁——“你再哭，就把你丢出去！”
讲理式疏导——“别哭了，有问题我们就解决问题嘛。”
逃避式处理——“好了，别哭了，给你一颗糖果吧。”
你是哪一种处理方式？
其实，当孩子的坏情绪袭来，比起恐吓、讲道理、冷处理，更好的办法是蹲下去，给那个陷入情绪黑洞的孩子一个大大的拥抱。
图片
当情绪被“看见”，情绪强度就降低了。然后家长再在此基础上，对孩子的情绪进行正面疏导，就会容易多了。
怎么疏导？可以尝试下这套情绪力新模式来灭火。
1、积极合作式问题解决法
《暴脾气小孩》提出了一个“积极合作式问题解决法”（SPCP）。
此方法的核心理论根据是：“孩子只要有能力，就会表现好”。
我们能为暴脾气孩子做的最有价值的事：是在孩子即将变得不理性时帮助他保持理智，让他有能力去面对情绪，处理问题。
第一步：将心比心
不赞同、不否定，而是印证式倾听，也就是重复孩子说的话。
行为科学教授罗宾博士的研究表明——“当你的孩子有挫折感时，把它复述给孩子听。”帮助孩子用语言表达出挫败感，可以有效减轻他的沮丧。
当孩子说：“我讨厌弟弟，他故意弄坏我的积木！”
你可以认真地重复一遍：“你讨厌弟弟，因为你觉得他故意弄坏了你的积木！”
目的就是鼓励孩子表达真实的想法和不合作的原因。当孩子愿意倾诉不满，沟通的渠道才会打开。
第二步：界定问题
帮助孩子聚焦问题，逐步冷静。同时，表达家长的想法和顾虑。
当孩子说：“我要赶弟弟出去，我不要再见到他！”
你可以突出问题的核心：“因为弟弟弄坏积木，让你生气了，所以你不希望他在房间里。”
复述事件，根据事件，给情绪命名，可以帮助孩子在情绪事件中，慢慢学会识别自己的情绪，也学会用类似的句式“因为……，所以我感到……”去表达情绪。
孩子可能会回应：“对，因为他总是捣乱，所以我不要跟他玩，让他走！”
这时，你可以先共情，再表达你的想法和担心——
“确实，弟弟太小，还不懂游戏规则，弄积木倒了真的太让人气愤了，我理解你的难过。妈妈很想陪你重新搭起来，但又没办法放弟弟一个人在客厅。你知道的，他只会一直拍门哭闹，要求进来。因为他也很想和我们在一起。”
界定问题，可以让孩子逐渐冷静，重新理解到底发生了什么。从而更好地顺着父母的沟通，去理解父母的想法。被共情过的孩子，也会更有能力去共情父母的顾虑。
父母该怎么做？
当孩子发脾气大哭大闹时，其实是在发出的求救信号。父母如何当好情绪灭火员，这当中大有门道。
恐吓式威胁——“你再哭，就把你丢出去！”
讲理式疏导——“别哭了，有问题我们就解决问题嘛。”
逃避式处理——“好了，别哭了，给你一颗糖果吧。”
你是哪一种处理方式？
其实，当孩子的坏情绪袭来，比起恐吓、讲道理、冷处理，更好的办法是蹲下去，给那个陷入情绪黑洞的孩子一个大大的拥抱。
图片
当情绪被“看见”，情绪强度就降低了。然后家长再在此基础上，对孩子的情绪进行正面疏导，就会容易多了。
怎么疏导？可以尝试下这套情绪力新模式来灭火。
1、积极合作式问题解决法
《暴脾气小孩》提出了一个“积极合作式问题解决法”（SPCP）。
此方法的核心理论根据是：“孩子只要有能力，就会表现好”。
我们能为暴脾气孩子做的最有价值的事：是在孩子即将变得不理性时帮助他保持理智，让他有能力去面对情绪，处理问题。
第一步：将心比心
不赞同、不否定，而是印证式倾听，也就是重复孩子说的话。
行为科学教授罗宾博士的研究表明——“当你的孩子有挫折感时，把它复述给孩子听。”帮助孩子用语言表达出挫败感，可以有效减轻他的沮丧。
当孩子说：“我讨厌弟弟，他故意弄坏我的积木！”
你可以认真地重复一遍：“你讨厌弟弟，因为你觉得他故意弄坏了你的积木！”
目的就是鼓励孩子表达真实的想法和不合作的原因。当孩子愿意倾诉不满，沟通的渠道才会打开。
第二步：界定问题
帮助孩子聚焦问题，逐步冷静。同时，表达家长的想法和顾虑。
当孩子说：“我要赶弟弟出去，我不要再见到他！”
你可以突出问题的核心：“因为弟弟弄坏积木，让你生气了，所以你不希望他在房间里。”
复述事件，根据事件，给情绪命名，可以帮助孩子在情绪事件中，慢慢学会识别自己的情绪，也学会用类似的句式“因为……，所以我感到……”去表达情绪。
孩子可能会回应：“对，因为他总是捣乱，所以我不要跟他玩，让他走！”
这时，你可以先共情，再表达你的想法和担心——
“确实，弟弟太小，还不懂游戏规则，弄积木倒了真的太让人气愤了，我理解你的难过。妈妈很想陪你重新搭起来，但又没办法放弟弟一个人在客厅。你知道的，他只会一直拍门哭闹，要求进来。因为他也很想和我们在一起。”
界定问题，可以让孩子逐渐冷静，重新理解到底发生了什么。从而更好地顺着父母的沟通，去理解父母的想法。被共情过的孩子，也会更有能力去共情父母的顾虑。
#芋头のsw官小发疯日常# wild space
[哆啦A梦害怕]obw你别太爱了…前面刚和pdm吵过，所以现在obw你为什么一呼百应，还不全是因为ank！
“一打响指，就跳出来”“跳上阳台”“开口就问”“五味杂陈”你什么时候这么emotional啊，你就这么牵挂的吗？[哆啦A梦害怕]
而且这段还透露着obw对自己和ank之间关系的不自信：他潜意识里认为ank有事情可能不会告诉自己但一定会和pdm说。所以pdm一说有事找他，他立马就敏感地觉得pdm掌握他所不知道的ank有关的消息，所以非常着急。其实一开始派ank出任务obw就一直心神不宁，百般担心，以至于他对一切ank相关都和敏感。
关键是他反应过来自己到底干了什么的时候的“五味杂陈”，更加是此地无银三百两，把自己的担心和牵挂完完全全暴露了，越是掩饰越是在意，越是想逃避就越是显得自己在面对这份情感时的难以自持[可怜]
以及喜欢“游刃有余的轻松动作与阿纳金如出一辙”，在一起时间久了动作也会一样[awsl]
[哆啦A梦害怕]obw你别太爱了…前面刚和pdm吵过，所以现在obw你为什么一呼百应，还不全是因为ank！
“一打响指，就跳出来”“跳上阳台”“开口就问”“五味杂陈”你什么时候这么emotional啊，你就这么牵挂的吗？[哆啦A梦害怕]
而且这段还透露着obw对自己和ank之间关系的不自信：他潜意识里认为ank有事情可能不会告诉自己但一定会和pdm说。所以pdm一说有事找他，他立马就敏感地觉得pdm掌握他所不知道的ank有关的消息，所以非常着急。其实一开始派ank出任务obw就一直心神不宁，百般担心，以至于他对一切ank相关都和敏感。
关键是他反应过来自己到底干了什么的时候的“五味杂陈”，更加是此地无银三百两，把自己的担心和牵挂完完全全暴露了，越是掩饰越是在意，越是想逃避就越是显得自己在面对这份情感时的难以自持[可怜]
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