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晚上睡不着怎么办？按按失眠穴
✅失眠穴又被称为「百敲穴」， 属于经外奇穴，历代医家在临床使用过程中发现它对付失眠有奇效，敲打或点按，可以镇定亢奋的精神，让你进入深度睡眠。
✅失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处。按摩时可以利用拳头进行锤击，大概100次左右，就可以帮助入眠。由于在脚后跟，皮非常厚，所以一定要使劲按摩，也可以用.一根点穴棒点按，比较省力。
#养生[超话]##养生健康##养生保健#
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鲜活奇妙的城市，鲜活可爱的人，很有烟火气的肖战。可是真正骨子又有一股倔强韧性，在困难、抉择时才会显露出来让你看到。天真又炙热，刚强又包容，可以傻乎乎的笑，也可以静静地写下一些心底的文字。这些文字不是文字，是心情心意在流淌，有心的你我，都看的懂。珍惜这个趟过泥石流还可以笑的很傻的男孩子，你就是最好的，我也将余生毫不迟疑的维护你。肖战值得。
他说他性格其实很刚。
有人当他面说重庆不好他会很义愤填膺说重庆很好。
那么……
有人当我面说肖战不好我也会告诉他肖战很好
他的世界滚烫、赤诚、充满爱。
Cr. 可可西里
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