#每日一善##阳光信用#
无论艳阳高照还是雨雪纷飞，从旭日东升到华灯初上，从我们用坚实的脚步丈量每一个真实的日子。过去的岁月只剩下模糊的背影，那些美好或辛酸的记忆，只不过是某种形式的纪念。未来究竟会怎样，我们不得而知，但与今天绝对息息相关。找到迷失的自我，活出真我的风采。把握今天，活在当下!

静下心准备一顿饭，没有手机，没有其他嘈杂的声音，定格在此刻多么难得，又似乎本自具足。在追寻梦的路上，不忘记当下的每一个自我，当下的自我即真我。

削土豆，然后清洗又再切片又又再清水泡去淀粉……土豆虽然不会说话，但它从裹着泥到泡在盆里的土豆片，每一步它都似乎那么愉快，或许听到清脆的“叮叮叮”的切片声时正享受着成片的欣喜——原来“我”不只是一只裹满泥的土豆……
辣椒与胡萝卜，清洗干净后，剁碎加切丝，青色与红色交融在一起，彼此共同在等待着与鸡蛋融合火浴为香喷喷的美味。
下次不想杀鱼，或许是我没注意杀鱼的方法，在切开肚皮取出内脏前，我先把腮部倒腾干净，当我倒腾时，它的双眼一眨一眨，似乎在哭泣，那一刻好纠结[泪]——要不要放了它，但最后还是没有……怀着愧疚剖肚、去鳞、划痕、腌制……人真是不要脸，愧疚着伪善。

你们会离开，我们总有一天也会离开。
迟早的事，那就不那么纠结，等着我们。 https://t.cn/RL8pcv4

【随记】马斯洛的需要层次理论，一般流行的是五层，后来看到七层的，最近又看到八层的。今天续读《人本主义心理学》第十一章“超个人心理学”，了解到马斯洛晚年又提出了更高的自我超越需要，它与自我实现共同组成“真我实现”——自我完满实现。可惜国内学术界长期以来很少提到马斯洛在自我实现论上的重大发展，而且在译文中常把两者混用，导致严重的误解。