早养胃，中养心，晚养百脉。
不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑，
脏腑功能下降，代谢减慢，
就开始囤积脂肪。
没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢，
那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚，
说喝水都胖滴人们就是这么诞生滴
健康生活从吃好早餐开始！亲们，早安！！！[微笑][微笑][微笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳][太阳]
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减肥不减肥都一定要吃早餐哦。任何肥胖都与气血有关，早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的，而且越减越肥。亲们：一定要记得吃早餐哟！[微笑][微笑] https://t.cn/R2dyuJd
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