6月23日
(一)生活记录/se发展
1.今天终于在早上九点半的时候起床了,没有睡懒觉。出门散步还吃了早点。早上就是阴天了。去菜市场买菜的时候,过多的感受冲击了我。上午的菜市场味道浓烈,人声嘈杂。即使我努力适应,还是忍不住进入一种失神状态。总是在身体感受过多的时候进入这种状态,好像灵魂在身上停不稳。
2.午饭和晚饭都是水饺,很好吃,但是已经吃腻了。对我来说与其说喜欢吃饺子,不如说是喜欢吃饺皮,饺皮很滑也很软,吃的时候像是在我口腔里滑滑梯。
3.午后的时候开始下大雨,到傍晚雨量才慢慢减缓。雨的声音很猛烈,我在屋内,但有一种四肢都在被雨鞭挞的感觉。又和爹下象棋,下了三局我赢了两局。
傍晚我们又走路去买饺皮,因为我说不想待在家里。回到家的时候看时间,发现居然走了一个小时,脚底有点疼,脸上的皮肤都是冰凉而带着潮气的,用温热的手心触摸,有一种怪异又爽朗的感觉。
4.删以前的微博发现了之前转的圆周率的厕所金句,遂在客厅大声朗诵,正在做俯卧撑的弟弟笑得手一软趴在地上,我也忍不住又笑了。
5.今天的路途中很值得注意的是鸟。等红绿灯时看见一只鸟滑翔过去,翅膀的弧度很美丽。另一只看见时正好准备起飞的鸟,尾羽很长,飞起来的时候尾羽展开,像一把小扇子。
6.也是在红绿灯路口,看到鸟后,我目光又移到水洼,灰色的云朵倒映在里面。感觉到一种奇妙的重合,就像拧紧瓶盖那一瞬的重合。我想精神世界和现实世界本来就是重合的,精神世界是现实世界之上的外壳,纱衣。将祂们分开是一种重大错误,就像将瓶盖和瓶子独立开来,希望这种重合的时刻越来越多。
7.依照计划,今天看的电影是《心灵奇旅》,迪士尼的动漫电影。很有意思,把心灵里的东西表现出形象来有触动到我。本来也喜欢音乐,所以整个过程看得很愉悦。笑点和泪点都不错,但最后还是得出一个无聊的“活在当下”的结论,感觉有点俗套,令人失望。很喜欢说乔伊说,火花是你发现你想要活的那一刻,我有过这样的时刻,所以看到那里的时候心里好像“叮”了一下。让我流泪的不错的电影,但除了不错也没有更高的评价了。
(二)思考/自省
1.和爹在路上聊到一个亲戚家的姐姐,考了英语专业的博士。说来说去我就会产生一些焦虑,无意识地质问自己,担心自己的平庸。从小我获得父母的注意力和尊重的办法就是考出更好的成绩,表现得更加成熟。
即使一直告诉自己,你只要说的是“我想要”“我要做”而不是“祂想要”,但还是会因为周围优秀的人而产生一些焦虑。
长期家庭环境潜移默化下的结果,只能慢慢改变。期望有一天我能更加自信,清楚地知道自己想要的,无须和别人比较就能知道自己优秀。
2.可能是为了自保而产生的一种心理机制,我表情丰富的时候大多心如止水,而真正不适的时候反而会面无表情,甚至若无其事地谈笑风生。我微小的情绪总会被自己埋没,直到祂以其他形式爆发出来。我不会口头承认自己会因为别人的优秀而焦虑,也不会告诉别人我自卑。会觉得暴露情绪是丑陋的,不堪的。
面对这种情况,改善的方法就是化无意识为有意识。即使我会认为自己的想法和情绪不合逻辑,没有必要,但也要承认它,把它显化出来,面对,安抚。理清楚自己。
目前来看每晚这样写出来,理清楚头绪是一种好方法。希望有一天我能够快速察觉承认自己的情绪,我要改写这种不合适的“心理代码”。
3.隔了一星期,新测的八维,fe总算没那么低得吓人了。我的fe低大多是在人际关系失控的时候,会回避和拒绝外界的情感。但接受外界的情感能理清人际关系,不回避外界情感又能慢慢改善人际关系,需要慢慢改善这个负面循环,变成正面循环。
(三)情感
1.今天焦虑的时候想到的一点还有我喜欢的人,她真的非常优秀,我想到自己如果不优秀就不配喜欢她。但这是不对的,喜欢不需要用这些来衡量。她太好了,她是温柔,冰凉,向上的力量。删微博的时候发现我已经喜欢她一年了。常常在梦里见她。她但凡有任何缺点,我都不会这样长久的喜欢。
我喜欢她漂亮的睫毛,喜欢她跑步时扬起的头发,喜欢她温柔又礼貌的微笑,喜欢她由内而外散发的暖光,喜欢她的声音,字迹,喜欢她身上的味道,喜欢她的拥抱。
我要大胆地说自己的感情,而不是认为它可耻。
今天居然写了一千六百多字。晚安世界。
(一)生活记录/se发展
1.今天终于在早上九点半的时候起床了,没有睡懒觉。出门散步还吃了早点。早上就是阴天了。去菜市场买菜的时候,过多的感受冲击了我。上午的菜市场味道浓烈,人声嘈杂。即使我努力适应,还是忍不住进入一种失神状态。总是在身体感受过多的时候进入这种状态,好像灵魂在身上停不稳。
2.午饭和晚饭都是水饺,很好吃,但是已经吃腻了。对我来说与其说喜欢吃饺子,不如说是喜欢吃饺皮,饺皮很滑也很软,吃的时候像是在我口腔里滑滑梯。
3.午后的时候开始下大雨,到傍晚雨量才慢慢减缓。雨的声音很猛烈,我在屋内,但有一种四肢都在被雨鞭挞的感觉。又和爹下象棋,下了三局我赢了两局。
傍晚我们又走路去买饺皮,因为我说不想待在家里。回到家的时候看时间,发现居然走了一个小时,脚底有点疼,脸上的皮肤都是冰凉而带着潮气的,用温热的手心触摸,有一种怪异又爽朗的感觉。
4.删以前的微博发现了之前转的圆周率的厕所金句,遂在客厅大声朗诵,正在做俯卧撑的弟弟笑得手一软趴在地上,我也忍不住又笑了。
5.今天的路途中很值得注意的是鸟。等红绿灯时看见一只鸟滑翔过去,翅膀的弧度很美丽。另一只看见时正好准备起飞的鸟,尾羽很长,飞起来的时候尾羽展开,像一把小扇子。
6.也是在红绿灯路口,看到鸟后,我目光又移到水洼,灰色的云朵倒映在里面。感觉到一种奇妙的重合,就像拧紧瓶盖那一瞬的重合。我想精神世界和现实世界本来就是重合的,精神世界是现实世界之上的外壳,纱衣。将祂们分开是一种重大错误,就像将瓶盖和瓶子独立开来,希望这种重合的时刻越来越多。
7.依照计划,今天看的电影是《心灵奇旅》,迪士尼的动漫电影。很有意思,把心灵里的东西表现出形象来有触动到我。本来也喜欢音乐,所以整个过程看得很愉悦。笑点和泪点都不错,但最后还是得出一个无聊的“活在当下”的结论,感觉有点俗套,令人失望。很喜欢说乔伊说,火花是你发现你想要活的那一刻,我有过这样的时刻,所以看到那里的时候心里好像“叮”了一下。让我流泪的不错的电影,但除了不错也没有更高的评价了。
(二)思考/自省
1.和爹在路上聊到一个亲戚家的姐姐,考了英语专业的博士。说来说去我就会产生一些焦虑,无意识地质问自己,担心自己的平庸。从小我获得父母的注意力和尊重的办法就是考出更好的成绩,表现得更加成熟。
即使一直告诉自己,你只要说的是“我想要”“我要做”而不是“祂想要”,但还是会因为周围优秀的人而产生一些焦虑。
长期家庭环境潜移默化下的结果,只能慢慢改变。期望有一天我能更加自信,清楚地知道自己想要的,无须和别人比较就能知道自己优秀。
2.可能是为了自保而产生的一种心理机制,我表情丰富的时候大多心如止水,而真正不适的时候反而会面无表情,甚至若无其事地谈笑风生。我微小的情绪总会被自己埋没,直到祂以其他形式爆发出来。我不会口头承认自己会因为别人的优秀而焦虑,也不会告诉别人我自卑。会觉得暴露情绪是丑陋的,不堪的。
面对这种情况,改善的方法就是化无意识为有意识。即使我会认为自己的想法和情绪不合逻辑,没有必要,但也要承认它,把它显化出来,面对,安抚。理清楚自己。
目前来看每晚这样写出来,理清楚头绪是一种好方法。希望有一天我能够快速察觉承认自己的情绪,我要改写这种不合适的“心理代码”。
3.隔了一星期,新测的八维,fe总算没那么低得吓人了。我的fe低大多是在人际关系失控的时候,会回避和拒绝外界的情感。但接受外界的情感能理清人际关系,不回避外界情感又能慢慢改善人际关系,需要慢慢改善这个负面循环,变成正面循环。
(三)情感
1.今天焦虑的时候想到的一点还有我喜欢的人,她真的非常优秀,我想到自己如果不优秀就不配喜欢她。但这是不对的,喜欢不需要用这些来衡量。她太好了,她是温柔,冰凉,向上的力量。删微博的时候发现我已经喜欢她一年了。常常在梦里见她。她但凡有任何缺点,我都不会这样长久的喜欢。
我喜欢她漂亮的睫毛,喜欢她跑步时扬起的头发,喜欢她温柔又礼貌的微笑,喜欢她由内而外散发的暖光,喜欢她的声音,字迹,喜欢她身上的味道,喜欢她的拥抱。
我要大胆地说自己的感情,而不是认为它可耻。
今天居然写了一千六百多字。晚安世界。
夏至剛過
梅雨季會離開
太陽開始走“回頭路”
晚霞會來
白雲會變化
博物館的特展會有期限
膠捲相機也會過時
有什麼是一直存在於日常,愛著愛著就永遠的呢?
如果沒有,我想用照片和文字,去記錄時光裡那些转瞬即逝的美好。
把它們溫柔在心裡,擁抱日常後成為雋永。
原來,
[經歷過的,珍惜過的,全都算數。]
這就像是塞翁的傳說,失去的都會用另外一種形式留下來,待時過境遷後就是一種獲得。
放下一些永遠,甄惜每個日常,才值得被真愛看上。
#那些消失的事#
#點滴在我心裡#
#用雲拼一個H#
梅雨季會離開
太陽開始走“回頭路”
晚霞會來
白雲會變化
博物館的特展會有期限
膠捲相機也會過時
有什麼是一直存在於日常,愛著愛著就永遠的呢?
如果沒有,我想用照片和文字,去記錄時光裡那些转瞬即逝的美好。
把它們溫柔在心裡,擁抱日常後成為雋永。
原來,
[經歷過的,珍惜過的,全都算數。]
這就像是塞翁的傳說,失去的都會用另外一種形式留下來,待時過境遷後就是一種獲得。
放下一些永遠,甄惜每個日常,才值得被真愛看上。
#那些消失的事#
#點滴在我心裡#
#用雲拼一個H#
-夏天像烧透了的砖窖让人喘不过气
草坪婚纱照就像其中一抹清凉的微风[微风]
清爽又干净谁看了不说一声绝绝子呢.你从风里
来到我的生活温柔又浪漫想用佳禾婚纱照把你拥
入我的怀抱在草坪小清新婚纱照里
-记录此刻•我们在绿绒绒的树荫下感受着自然
的温柔微风吹起头纱你拿着手捧花
#商丘##婚纱照##商丘婚纱照##best me摄影工作室#
草坪婚纱照就像其中一抹清凉的微风[微风]
清爽又干净谁看了不说一声绝绝子呢.你从风里
来到我的生活温柔又浪漫想用佳禾婚纱照把你拥
入我的怀抱在草坪小清新婚纱照里
-记录此刻•我们在绿绒绒的树荫下感受着自然
的温柔微风吹起头纱你拿着手捧花
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