每天早上一杯新西兰Athletic Greens小绿粉，我真的按头安利给你们！还有每天的嗯嗯嗯那叫一个顺畅和什么健（难）康）喝）的青汁完全不是一回事儿，AG一袋里含有75种营养成分，相当于11种不同保健品的功效和12种蔬果的抗氧化力！！！对身体从内到外都是很好的调理，没错，就是皮肤会变好的意思！免疫力会提高很多、疲劳感也少了些，听我的，早晨空腹喝效果最好！
孕妈收藏！关于孕妈妈来说，免疫力和宝宝的脑部发育很重要，核桃能够健脑，燕窝与牛奶中都有大量的蛋白质，也能够补满意我们日常的养分供应今天就给大家安利一个#燕窝核桃露# ，好喝又营养！[太开心]
先准备初巧鲜炖燕窝一瓶， 核桃适量 牛奶适量
做法：
1.燕窝可加热后备用；
2.牛奶、核桃、水放入拌和机，拌和成浆；
3.把燕窝倒入核桃露中，拌和均匀即可食用[馋嘴]。
#初巧鲜炖燕窝# #孕妇食谱# #孕妈#
先准备初巧鲜炖燕窝一瓶， 核桃适量 牛奶适量
做法：
1.燕窝可加热后备用；
2.牛奶、核桃、水放入拌和机，拌和成浆；
3.把燕窝倒入核桃露中，拌和均匀即可食用[馋嘴]。
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专注楚乔！助攻500！减肥的第二十五天，没吃晚饭，前两天超话戾气太重，不想发贴，今天整理好心情，减肥贴恢复正常，前天是端午节，没有进行减肥，昨天没有吃晚饭，给同样在减肥的虫子安利一个减肥tip，用减肥果泡茶，健脾消食，适合夏季饮用，每日早上用一片泡一茶壶，可饮用一天，我已经喝完两袋了，觉得效果还不错，不过减肥果味苦，放些菊花，口感会好点（每日至少发一贴，每日至少给别人助攻六次，加上签到，可得14个经验值）
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