盐蒸橙子，止咳化痰
从中医角度而言，橙子性凉，味甘酸，本身具有清热降逆之功、善清肺胸之热，能化痰、润肺、理气。假如是由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，引起咳嗽咳痰，甚至咯血，用橙子来泄热涤痰，是有一定效果的。
要注意的是，“盐蒸橙子”，只适合于气滞血瘀或肺燥所引起的热咳。痰发黄、比较粘稠，咽喉肿痛，口干、口苦，才能吃盐蒸橙子来辅助止咳。如果是外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白，就不合适了，吃了反而会病情加重。
从中医角度而言，橙子性凉，味甘酸，本身具有清热降逆之功、善清肺胸之热，能化痰、润肺、理气。假如是由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，引起咳嗽咳痰，甚至咯血，用橙子来泄热涤痰，是有一定效果的。
要注意的是，“盐蒸橙子”，只适合于气滞血瘀或肺燥所引起的热咳。痰发黄、比较粘稠，咽喉肿痛，口干、口苦，才能吃盐蒸橙子来辅助止咳。如果是外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白，就不合适了，吃了反而会病情加重。
#封城日记# 第一天。寒流来袭，城郊开始下雪，城里还是阴天，屋里暖气目前还保持在26-27度。
一大早从六点多到八点多，连着接到物业的信息，通知封闭管理的要求，核酸检测的安排。
小区内，分片区，逐栋逐单元，按照不同时段，到各自地点核酸检测。
中午跟着邻居们加了小区门口超市的配送群，营业时间随时可以在群里下单，然后到门口取货。很多邻居这一下午都在下单，看起来还挺热闹的。不过我还没用得上，因为之前买的食品还能再吃几天。
前些天买的两包速冻饺子，本来是为了冬至准备的。今天正好连着吃第三天，可以打扫完了。还有点剩余的萝卜青菜，为炖汤买的一些排骨，凑合到一块，也还能保证后几天不断粮。更别说米油这些，双十一才刚囤完的。
总的来说，虽然封城的消息来得很紧，但是对于我这样的普通人，感觉并不是多么慌张。既没有去参与昨晚听说很多地方出现的抢购扫货浪潮的那种慌乱，也没有时隔两年再次因为封城面对疫情的那种紧张。
就像个普通年轻人的假期或周末，睡醒来到了快中午，刷刷手机、看看视频、翻翻书，一天保证一顿饭。到点该做核酸做核酸，该去物业领证明就去领，该轮到两天一出门采购就去门口超市随便买点。总之，服从安排听指挥就好了。
至少从一下午的下单囤货，以及商家的图片视频选货来看，原本想象中最紧张的第一天，货品还是挺充足的。邻居的下单里，从猪后腿、肘子、白猪蹄、排骨，到黄鱼、虾、牛羊肉卷、黄喉，豆腐青菜，火锅底料，橙子樱桃猕猴桃，可乐奶啤阿萨姆……我只能说，各位邻居这封闭生活很滋润啊……
哦，对了，今天蔬菜类第一名售罄的，竟然是口蘑，我好像发现了人类口味的新排名。
不知道后边些天，物流配送能不能跟得上。希望不要后几天想买的时候，反而没有了那就尴尬了。
下午到点前去排队做核酸，经过小区门口，看到门口几个大大小小的超市还都开门。不知道哪家超市进了几大堆的方便面正在卸货。让我眼热得瞬间有点打劫的冲动。通过外包装箱上的韩文，初步判断，好像是火鸡面。封闭期，零食就是王道啊！
旁边的栏杆处，还有个年轻的女业主从一个配送小哥的手里接过一个大塑料袋。小哥吼道：你知道我是从哪个华X给你取的货不，是XXXX（大概4-5公里外的一家大型连锁超市）。业主：我手机找了好几个华X的店，都没有东西了。就这个还有货卖，我就赶快下单了。
从这点上看，线上的XX超市或XX到家，能买到东西的概率，可能还不如一些实体店面。比如现在我家小区附近。这种时候，实体经济莫名有一种1胜的感觉。
排队做核酸，前后花了一个小时的时间。虽然已经错时分单元楼了，但是并没有跟上一个单元40分钟的时间安排。
排队过程中，间隔也还好，难免会有个别人不注意安全距离就喜欢往前贴，也是没办法的事。只能说，靠自觉了。
倒是看到有本来应该被安排在上午时间段的其他楼业主，进入了该时间段单元的队伍中。也许是上午没能起来，也许是拖拖拉拉没在意顺序，也许确实因为有事耽误了，或是刚开始没准备做核酸。因为计划中40分钟一个单元的队伍，排了一个小时，而在各楼管通知晚上8点结束核酸检测后，明显队伍加长了很多。这也没太好的办法严格要求到每个人了，同样也只能说靠自觉了。
前后户外站一个小时，在今天来说，还是有点冷的。对于要在室外待十几个小时的各位大白、片儿警、物业、街道、志愿者们来说，这几天肯定格外辛苦。总体来说，小区比较大，各方面的管理和人员配置，相对来说就更能让人放心和安心一些。每到这种时候，就不得不感慨，这就是买房子买大小区的福。
小区里，还有一些人群在聚集和做运动，感觉也不是太符合现在防疫封闭的基本初衷。主要是老人和小孩这两头的年龄段为主，好像都不是能在家里待得住。有继续捡纸盒子翻垃圾箱的，有在长椅上聊天的，有骑着小童车满院子乱窜的，有踢球的，有遛狗的，有跑步的，还有绕着小区里转圈玩平衡车的。总感觉……这封了个寂寞啊。就等着本小区出一例确诊，就都老实了。当然，从正面角度来说，就是经历了两年前的那次封城之后，现在的人们在面对这种事情上，好像看得更淡，人们的心理状态好像还都挺乐观的。
回到家，换了半截衣服，就突然接到电话，让去门口取快递。我滴乖乖，厉害吖顺丰。本来前些天网购的东西，在封城前一天到了西安的大库，中午时候还没有发往配送站的消息。按照之前的经验，想着怎么都得缓上些日子才能恢复投递常态，过上一周能收件就不错了。
打开物流信息，发现从大库下午三点多发往配送站，快递员四点多开始配送，五点多正好送到我小区。我到的时候，取件的还有好几个人。隔着小区门口栅栏拿到了快递。听顺丰小哥和另一个取件的姑娘对话，说他们是现在唯一一个疫情里能正常投送的快递公司，也不知道真假。
不过在门口一望，等待主人来取餐的黄兔子美团倒是有好几只。这就很让人安心了。在第一天里就能取到这次疫情里的第一个包裹，让我也算是安了个心。
晚饭是最后的速冻饺子，今天的第一顿，也是最后一顿。
一大早从六点多到八点多，连着接到物业的信息，通知封闭管理的要求，核酸检测的安排。
小区内，分片区，逐栋逐单元，按照不同时段，到各自地点核酸检测。
中午跟着邻居们加了小区门口超市的配送群，营业时间随时可以在群里下单，然后到门口取货。很多邻居这一下午都在下单，看起来还挺热闹的。不过我还没用得上，因为之前买的食品还能再吃几天。
前些天买的两包速冻饺子，本来是为了冬至准备的。今天正好连着吃第三天，可以打扫完了。还有点剩余的萝卜青菜，为炖汤买的一些排骨，凑合到一块，也还能保证后几天不断粮。更别说米油这些，双十一才刚囤完的。
总的来说，虽然封城的消息来得很紧，但是对于我这样的普通人，感觉并不是多么慌张。既没有去参与昨晚听说很多地方出现的抢购扫货浪潮的那种慌乱，也没有时隔两年再次因为封城面对疫情的那种紧张。
就像个普通年轻人的假期或周末，睡醒来到了快中午，刷刷手机、看看视频、翻翻书，一天保证一顿饭。到点该做核酸做核酸，该去物业领证明就去领，该轮到两天一出门采购就去门口超市随便买点。总之，服从安排听指挥就好了。
至少从一下午的下单囤货，以及商家的图片视频选货来看，原本想象中最紧张的第一天，货品还是挺充足的。邻居的下单里，从猪后腿、肘子、白猪蹄、排骨，到黄鱼、虾、牛羊肉卷、黄喉，豆腐青菜，火锅底料，橙子樱桃猕猴桃，可乐奶啤阿萨姆……我只能说，各位邻居这封闭生活很滋润啊……
哦，对了，今天蔬菜类第一名售罄的，竟然是口蘑，我好像发现了人类口味的新排名。
不知道后边些天，物流配送能不能跟得上。希望不要后几天想买的时候，反而没有了那就尴尬了。
下午到点前去排队做核酸，经过小区门口，看到门口几个大大小小的超市还都开门。不知道哪家超市进了几大堆的方便面正在卸货。让我眼热得瞬间有点打劫的冲动。通过外包装箱上的韩文，初步判断，好像是火鸡面。封闭期，零食就是王道啊！
旁边的栏杆处，还有个年轻的女业主从一个配送小哥的手里接过一个大塑料袋。小哥吼道：你知道我是从哪个华X给你取的货不，是XXXX（大概4-5公里外的一家大型连锁超市）。业主：我手机找了好几个华X的店，都没有东西了。就这个还有货卖，我就赶快下单了。
从这点上看，线上的XX超市或XX到家，能买到东西的概率，可能还不如一些实体店面。比如现在我家小区附近。这种时候，实体经济莫名有一种1胜的感觉。
排队做核酸，前后花了一个小时的时间。虽然已经错时分单元楼了，但是并没有跟上一个单元40分钟的时间安排。
排队过程中，间隔也还好，难免会有个别人不注意安全距离就喜欢往前贴，也是没办法的事。只能说，靠自觉了。
倒是看到有本来应该被安排在上午时间段的其他楼业主，进入了该时间段单元的队伍中。也许是上午没能起来，也许是拖拖拉拉没在意顺序，也许确实因为有事耽误了，或是刚开始没准备做核酸。因为计划中40分钟一个单元的队伍，排了一个小时，而在各楼管通知晚上8点结束核酸检测后，明显队伍加长了很多。这也没太好的办法严格要求到每个人了，同样也只能说靠自觉了。
前后户外站一个小时，在今天来说，还是有点冷的。对于要在室外待十几个小时的各位大白、片儿警、物业、街道、志愿者们来说，这几天肯定格外辛苦。总体来说，小区比较大，各方面的管理和人员配置，相对来说就更能让人放心和安心一些。每到这种时候，就不得不感慨，这就是买房子买大小区的福。
小区里，还有一些人群在聚集和做运动，感觉也不是太符合现在防疫封闭的基本初衷。主要是老人和小孩这两头的年龄段为主，好像都不是能在家里待得住。有继续捡纸盒子翻垃圾箱的，有在长椅上聊天的，有骑着小童车满院子乱窜的，有踢球的，有遛狗的，有跑步的，还有绕着小区里转圈玩平衡车的。总感觉……这封了个寂寞啊。就等着本小区出一例确诊，就都老实了。当然，从正面角度来说，就是经历了两年前的那次封城之后，现在的人们在面对这种事情上，好像看得更淡，人们的心理状态好像还都挺乐观的。
回到家，换了半截衣服，就突然接到电话，让去门口取快递。我滴乖乖，厉害吖顺丰。本来前些天网购的东西，在封城前一天到了西安的大库，中午时候还没有发往配送站的消息。按照之前的经验，想着怎么都得缓上些日子才能恢复投递常态，过上一周能收件就不错了。
打开物流信息，发现从大库下午三点多发往配送站，快递员四点多开始配送，五点多正好送到我小区。我到的时候，取件的还有好几个人。隔着小区门口栅栏拿到了快递。听顺丰小哥和另一个取件的姑娘对话，说他们是现在唯一一个疫情里能正常投送的快递公司，也不知道真假。
不过在门口一望，等待主人来取餐的黄兔子美团倒是有好几只。这就很让人安心了。在第一天里就能取到这次疫情里的第一个包裹，让我也算是安了个心。
晚饭是最后的速冻饺子，今天的第一顿，也是最后一顿。
十二月19日，周日。早餐没吃，午餐吃了一只菜馒头和一只橙子。下午外出去加了油还洗了车，为明天验车做点准备。傍晚去接LP下班，一起先去吃了晚饭，今天的羊肉串不好吃，太干了。晚上到丈母娘家接她一起去做核酸检测，为了冬至出省扫墓用。仁和医院是24小时做核酸检测的，但是实地走访下来，感觉管理还是不到位，自助付款和窗口付款的后续引导标识没有，再加上晚上，弯弯曲曲的排队栏杆，居然连一个入口标识也没有，变成钻杠子游戏了。
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