来自daddy的早安：[亲亲][亲亲][亲亲]
我不知道该说晚安还是早安。现在，你们中的一些宝贝可能还在睡觉，做着美梦，而有些宝贝可能已经起床工作了。我已经洗了澡，洗了头，现在我要去睡觉了。我(身体)的电池耗尽了。我必须很早就醒来。早上六点再见。

你们知道我每天早上起来工作的动力是什么吗?我备受粉丝群和你们所有人的鼓舞，每次在群聊和 Twitter上读到你们关于# engfa waraha的文字，我就会明白需要努力工作的原因。希望我的工作能带给大家开心，我很爱你们。还有，谢谢大家的关心，我很好。我不会放弃。✌️❤️

母语的传承在于我们年轻人的信念和责任。
首先特别鸣谢联觉计划，给了年轻人特别好的平台，特别棒的展示舞台，由衷的感激，这些天把这里当家一样，每个哥哥姐姐都对我很好很包容❤️
“幽默不论资历 好笑要有意义 ”，
每一次每一场每一个节目每句话每个词都有意义
要发声，必须要发声，用自己的方式发声
我这次选择在第一场的舞台上讲述女性话题，并不是因为要盲目的跟风或者随波逐流，刚好我这一学期也学了赵百卉老师的《影视艺术与女性研究》这门课，在这些问题上有自己的见解，文成公主金城公主都是伟大的女性，在日喀则的单亲妈妈吃苦受累带出三位清华北大的孩子，这也是身边的女性英雄。
‍♀️‍‍
巾帼不让须眉，བུད་མེད་བུ་ལས་ཞན་པ་མེད།✨
这次的脱口秀相对于之前的来讲，开办得还是有难度，一路走来，坎坷还是多，走遍拉萨的大街小巷，坐遍拉萨的大车小车，跑遍拉萨的各个地方。你说容易，我还真想说不容易。但一直能撑到结束，必定离不开父母的信任与支持、还有联觉计划的哥哥姐姐前辈们的照顾和关爱，让我们少走弯路，当然，我的秀哒团队即使在西藏能来的只有四位，但是十个人凝聚力默契非常高，分工明确，我真的特别喜欢他们，任何一个奇怪的想法他们马上都能get到，我爱他们❤️
感谢各位演员们每一次我打过去电话去单位找他们等下班的时候不觉得我烦，包容着我，我也在他们身上受益匪浅，想走的路也越来越坚定，我认为我们不只是同事的关系，更是一个大家庭
从策划脱口秀开始到现在，一直离不开我的就是央视纪录片《你好，新西藏》的拍摄团队，他们四个人真的是一路走一路拍，我去哪里他们去哪里，不会干扰到我，跟着他们能学到好多，让他们也深刻地了解到我们西藏本民族的优秀文化，谢谢你们，辛苦了，在赶路的车上也是一闭眼就倒下睡着。成果一定不会辜负你们的。也感谢你们为了西藏的新文化新鲜血液投入了很多。
感谢热情似火的观众朋友们，没有你们就没有我们，你们反馈的笑容和真挚的笑声掌声，都是给予我们最大的能量，瞬间觉得就不累了。我们也会继续加油，给你们带来更多精彩的节目和有意义的传统文化精髓！
要感谢的人太多，要说的也是滔滔不绝
关于我自己，我说不了什么，我就叫念增扎巴
你若盛开，清风徐来，深得体会！
那么恭喜第三场圆满结束，秀哒一周年快乐
那种吃苦也像享乐似的岁月，
便叫青春。
还是那句话
“母语的传承在于我们年轻人的信念和责任。”
我们一直在路上，我们永远在路上。
下场见❤️
དགའ་སྤྲོ་དགོད་བྲོ་འཚོ་བའི་ལོངས་སྤྱོད་རེད།   
བསྟན་བཤིག་རྒྱལ་པོ་ཁྱེད་དང་ང་ཚོས་བྱ།   
འཚོ་བ་འདི་ལ་དགོད་སྒྲས་ཁེངས་གྱུར་ནས།    
ལྷན་རྒྱས་སྐྱིད་ཀྱིས་ཁེངས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
#念扎脱口秀##念哥的夜战士们[超话]##喜马拉雅vlog圈[超话]##念渣渣的念叨# @西藏秀哒团队 https://t.cn/A6XaMsdx

#W’s Plog##日常#

你好吗？我很好❤️

这是每天要对自己说的话，即使我不好，也要强加微笑[太阳]
小时候盼望着长大，长大了盼望着工作，步入社会后，才发现自己很愚蠢。现在的自己慢慢被生活剥夺了很多东西，比如时间、朋友、快乐，就连最重要的自己也快丢了

但是我依然每天都到点起床，准时打卡。成年人的世界就是这么残酷，总是干着与内心相反的事情。
现在对我来说，记录生活的小事就是我最轻松自在的日子，用相机拍下每一个瞬间，用文字记录当下的每一个感受，相信在若干年后回头看，应该会有很大的感悟吧。对于过往的时间，我终究还是留下了什么的了。
记录生活 ，发现自我