90%的人并不知道
颈肩腰腿疼痛的原因和姿势有关
当肌肉失衡不能适应应力的改变就会产生疼痛和退变
我们用SPS脊柱螺旋稳定体系去
处理颈肩腰腿疼的改善思路
首先手法放松具有紧张和缩短倾向的肌肉
比如股直肌，腹直肌，胸肌，肩胛下肌
然后训练启动螺旋链
了解SPS的朋友可以尝试一下这个思路哦！
成都地区需要颈肩腰腿疼运动康复训练的朋友可以咨询我微信SSHM2013[太开心] https://t.cn/z82CThk
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【冬天里的一把火丨温针灸】在针刺的基础上加上了艾灸，适合既需要针刺留针，又需要施以艾灸的患者，是针刺与艾灸结合应用的一种中医外治方法。
｛作用｝：疏通经络、温散寒邪、行气活血、消瘀散结。
｛适应症｝：风寒湿痹和寒邪引起的颈肩腰腿疼痛、胃脘痛、腹痛、泄泻、痛经等。
咨询：138 3513 4927
地址：太原市长风西街和平南路口往西100米路北门面房（京东物流旁） https://t.cn/A6GORjZy
｛作用｝：疏通经络、温散寒邪、行气活血、消瘀散结。
｛适应症｝：风寒湿痹和寒邪引起的颈肩腰腿疼痛、胃脘痛、腹痛、泄泻、痛经等。
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【团吧严选】今日入伏时刻表❗️
艾草三伏贴的适应症范围广，不仅对颈肩腰腿酸痛，风湿关节炎患者有奇效。对于患有呼吸系统疾病等慢性疾病的人来说，在夏季贴三伏贴是最佳的治疗机会。另外，对于亚健康调理，小儿疾病，消化系统，妇科系列疾病采取三伏天外贴敷药方法治疗，能起到调节免疫、祛病强身效果，也是现代规范治疗的一项重要辅助治疗手段。
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