#李佳恩[超话]#[爱你][爱你]#李佳恩0617生日快乐#
［2022.6.13］口袋房间搬运
1.突然直播 嘎嘎嘎
哈哈 是的 我又回到了我的大草原～（是的 头发又剪了 这两天都被我妈吐槽发型丑了呜呜 打算再换个发色 现在有点棕棕绿绿的～）
我还没去沙漠呢 因为最近事情有点多 我真的待不下去了 就赶紧回来了～拍生写 拍pv 录节目..就是说就差这一天！得赶紧回来！
2.哈哈 我最后那个舞台确实有点像柯南 本来穿的长裤 说不适合我 结果换成了短裤哈哈～确实穿那套衣服很像小学生～咳咳 数码暴龙机想玩建议自己买 嘿嘿
旅游照片就是说拍了 但还没修图～
3.今天回来还没吃呢 赵老师给了我点吃的 而且没有直达的飞机 我只能转 真的奔波了一天～中心可以点外卖 但也不知道想吃啥
我都忘了我房间里当时囤了哪些东西了 我就记得有自嗨锅 我都不知道yyq拿走了什么 只留下一句我是个大富翁 我都不知道有啥哈哈～
打算明天去采购一波 想去买箱牛奶～喝的还是挺多的 赵老师给我冰箱里囤了好多饮料～咱就是打算少喝点奶茶 和牛奶保持一个健康的身体
感谢赵老师替我“看家” 不然关这么久真不知道会发生啥～
4.手抓羊肉 肚包肉 羊蝎子 炖羊肉～真的 旅游天天吃羊肉 都快吃腻了～
绝美照片不至于 一半一半的照片还是有的～上次说的舞社微博确实也还没发 卟卟 要不攒到一起发吧哈哈～待会就p图！合照我主动拍的不多诶 咱就是不是那种疯狂合照的人哈哈～
不过在杭州待的这么几天真的还挺开心的～湖滨银泰真的很不错 还有很多古着点 还有西湖 气候也真的很不错～买了背带裤 马甲没买到 不过咱的衣服已经够多啦哈哈
5.确实之后我就可以上公演了 但是具体信息我还不清楚呜呜～
咱就是说刚回来 还没几个人知道呢 还没发朋友圈～待会去取个快递在楼下拍个合影 时隔半年多终于回来了～暂时应该只有赵老师知道～
到时候拍生写的时候给她们一个惊喜！嗷对 到时候做核酸的时候突然出现 给大家一个惊喜～
6.（与小后辈连麦～）
感谢后辈的喜欢哈哈 我以后一定会更加努力跳舞的 有后辈看我视频扒舞了！哈哈 再浅浅加个wx～
7.咱就是说 已经好久没发生过这样的事情了～
大家想入团的 都来！超龄去当staff！45？那你直接参加我志愿活动的舞蹈版吧好好好～既然你们年纪都这么大 你们自己组个老年48吧 到时候我去志愿活动～
搞笑女可以 赶紧来！扫厕所的不太需要 我们自己可以扫的～游戏打得好加分～我们司机还是挺多的～防洪堤很需要！我房间随时都有被淹的风险 你就躺在我厕所门前帮我堵住漏出来的水～剪视频修图很需要 需要专属助理！化妆师不用 我自己会化～帮忙点名很需要！速来！代吃不可以 可以给我买饭～
休息的话 放一天吧（被发现了咱想的就是一月一次哈哈）浅给一个加班费吧～工资年结！试用期看表现 咱也不看是否应届 不管你多大年纪 能力可以都行！而且 我可以给你分享我吃的～但咱不包住嗷！我有一口吃的 就有你一口吃的好吧！如果助理给我都做了 我就可以做日更博主！（摄影师、文案、修图都需要）
私人司机也可以 接我上下学 然后送我去公演～咱要身高两米以上的保护我的安全！
8.咱最近就是少吃点 要保持一下身材了～真的假的 大家不要闭眼夸我瘦嘿嘿～
真的！咱真的好久没睡咱舒适的床了 马上睡个暴浆（不是）其实还蛮多事的 过了这段时间再说哈哈～出去还是可以的 不过感觉有点不方便 而且之后舞社好像还有一个返场 不知道可不可以回～
9.今天打车回来 司机和我说好多人都回家了 不待这了～听他讲遭遇真的还挺惨的～而且这个司机真的超好！因为车进不来 他就走进来帮我搬26公斤的行李！真的！人太好了！马上给他打五星好评！（我叫的就是普通的 不是优享～）我都差点给他 听我说谢谢你～
最令我感动的是下车的时候把行李给我拿下来 也没要求我给他五星好评！一点也没有！真的！人太好了！
上次遇到这么好的司机 还是在高架上那个追尾了依然要立刻送我的司机师傅～
人间的温暖真的感受到了～
10.这几天要拍生写 我打算进行一个紧急那个～生写 政见 pv都要拍～还要录音～
而且生写听说衣服只有那样 咱就是一个晴天霹雳～保护我的小肚子！不过确实咱的小肚子确实还行哈哈哈～也不算腹肌啦 咱的肉就长那样就是说～
11.真的 我那个灯光也提的还好吧 现场就开始李导满意吗 呜呜 就是方俊老师和导演在下面起哄！哼～到后面我都不敢提要求了…大家确实不太提灯光的意见～可能是我在剧场舞台搞惯了 咱学校也确实学了点皮毛～
咱这个舞台确实不好编 编的locking的部分也不是那么多 那么明显～应该加点明显的定格的～
有点饿了 大家拜拜～
————————⛽️⛽️—————————
近期加油站活动事项
#+n的加油站#
1.生日开屏活动：https://t.cn/A6XaRktr
2.招新公告⛽️：https://t.cn/A6i54WOD
［2022.6.13］口袋房间搬运
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哈哈 是的 我又回到了我的大草原～（是的 头发又剪了 这两天都被我妈吐槽发型丑了呜呜 打算再换个发色 现在有点棕棕绿绿的～）
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2.哈哈 我最后那个舞台确实有点像柯南 本来穿的长裤 说不适合我 结果换成了短裤哈哈～确实穿那套衣服很像小学生～咳咳 数码暴龙机想玩建议自己买 嘿嘿
旅游照片就是说拍了 但还没修图～
3.今天回来还没吃呢 赵老师给了我点吃的 而且没有直达的飞机 我只能转 真的奔波了一天～中心可以点外卖 但也不知道想吃啥
我都忘了我房间里当时囤了哪些东西了 我就记得有自嗨锅 我都不知道yyq拿走了什么 只留下一句我是个大富翁 我都不知道有啥哈哈～
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感谢赵老师替我“看家” 不然关这么久真不知道会发生啥～
4.手抓羊肉 肚包肉 羊蝎子 炖羊肉～真的 旅游天天吃羊肉 都快吃腻了～
绝美照片不至于 一半一半的照片还是有的～上次说的舞社微博确实也还没发 卟卟 要不攒到一起发吧哈哈～待会就p图！合照我主动拍的不多诶 咱就是不是那种疯狂合照的人哈哈～
不过在杭州待的这么几天真的还挺开心的～湖滨银泰真的很不错 还有很多古着点 还有西湖 气候也真的很不错～买了背带裤 马甲没买到 不过咱的衣服已经够多啦哈哈
5.确实之后我就可以上公演了 但是具体信息我还不清楚呜呜～
咱就是说刚回来 还没几个人知道呢 还没发朋友圈～待会去取个快递在楼下拍个合影 时隔半年多终于回来了～暂时应该只有赵老师知道～
到时候拍生写的时候给她们一个惊喜！嗷对 到时候做核酸的时候突然出现 给大家一个惊喜～
6.（与小后辈连麦～）
感谢后辈的喜欢哈哈 我以后一定会更加努力跳舞的 有后辈看我视频扒舞了！哈哈 再浅浅加个wx～
7.咱就是说 已经好久没发生过这样的事情了～
大家想入团的 都来！超龄去当staff！45？那你直接参加我志愿活动的舞蹈版吧好好好～既然你们年纪都这么大 你们自己组个老年48吧 到时候我去志愿活动～
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休息的话 放一天吧（被发现了咱想的就是一月一次哈哈）浅给一个加班费吧～工资年结！试用期看表现 咱也不看是否应届 不管你多大年纪 能力可以都行！而且 我可以给你分享我吃的～但咱不包住嗷！我有一口吃的 就有你一口吃的好吧！如果助理给我都做了 我就可以做日更博主！（摄影师、文案、修图都需要）
私人司机也可以 接我上下学 然后送我去公演～咱要身高两米以上的保护我的安全！
8.咱最近就是少吃点 要保持一下身材了～真的假的 大家不要闭眼夸我瘦嘿嘿～
真的！咱真的好久没睡咱舒适的床了 马上睡个暴浆（不是）其实还蛮多事的 过了这段时间再说哈哈～出去还是可以的 不过感觉有点不方便 而且之后舞社好像还有一个返场 不知道可不可以回～
9.今天打车回来 司机和我说好多人都回家了 不待这了～听他讲遭遇真的还挺惨的～而且这个司机真的超好！因为车进不来 他就走进来帮我搬26公斤的行李！真的！人太好了！马上给他打五星好评！（我叫的就是普通的 不是优享～）我都差点给他 听我说谢谢你～
最令我感动的是下车的时候把行李给我拿下来 也没要求我给他五星好评！一点也没有！真的！人太好了！
上次遇到这么好的司机 还是在高架上那个追尾了依然要立刻送我的司机师傅～
人间的温暖真的感受到了～
10.这几天要拍生写 我打算进行一个紧急那个～生写 政见 pv都要拍～还要录音～
而且生写听说衣服只有那样 咱就是一个晴天霹雳～保护我的小肚子！不过确实咱的小肚子确实还行哈哈哈～也不算腹肌啦 咱的肉就长那样就是说～
11.真的 我那个灯光也提的还好吧 现场就开始李导满意吗 呜呜 就是方俊老师和导演在下面起哄！哼～到后面我都不敢提要求了…大家确实不太提灯光的意见～可能是我在剧场舞台搞惯了 咱学校也确实学了点皮毛～
咱这个舞台确实不好编 编的locking的部分也不是那么多 那么明显～应该加点明显的定格的～
有点饿了 大家拜拜～
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不知道你们是否有过这样的情况？时常被自己捉摸不定的情绪所困扰。
一旦情绪波动，就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹，时常一天里从晴空万里到狂风暴雨，混杂多种天气。并且很难控制，使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道，这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着；也让我知道，应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢？与情绪交朋友：不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群，并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法，以及掌控情绪的秘诀，让我们从此在生活中与情绪成为朋友，从而更加从容地面对工作，平静地享受生活。
精彩文摘
1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系，不是过分谦虚地认为自己不如别人，就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱，我也会拼命地伪装坚强，但是感情容易波动的本质并没有改变，因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情，然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候，不要着急发火，试着心里多问自己几遍，为什么生气？是不可原谅或不可饶恕的错误吗？
推荐给各位被情绪困扰着的小伙伴们。
情绪就像另一个自己，它反映着我们内心深处真实的诉求，当我们认真地聆听，并妥善地解决，一定可与之友好相处。“优秀的人控制情绪，卓越的人玩转情绪”#青春恋一夏#
一旦情绪波动，就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹，时常一天里从晴空万里到狂风暴雨，混杂多种天气。并且很难控制，使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道，这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着；也让我知道，应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢？与情绪交朋友：不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群，并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法，以及掌控情绪的秘诀，让我们从此在生活中与情绪成为朋友，从而更加从容地面对工作，平静地享受生活。
精彩文摘
1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系，不是过分谦虚地认为自己不如别人，就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱，我也会拼命地伪装坚强，但是感情容易波动的本质并没有改变，因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情，然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候，不要着急发火，试着心里多问自己几遍，为什么生气？是不可原谅或不可饶恕的错误吗？
推荐给各位被情绪困扰着的小伙伴们。
情绪就像另一个自己，它反映着我们内心深处真实的诉求，当我们认真地聆听，并妥善地解决，一定可与之友好相处。“优秀的人控制情绪，卓越的人玩转情绪”#青春恋一夏#
最为一个高四复读毕业生，聊聊我那令人恶心的暗恋史，在高四下学期的第一次考试中 ，偶然间的一次回头 ，我看到了一个女生 ，当时我一眼望去，我心里就想，她好漂亮啊，于是就赶快找班里同学要她qq号，加她，因为疫情过了几天很快封校了，全校学生都得离校，她是住校生，回家之后她同意了，她清楚我的意图，并且告诉我说，他的一只眼睛是弱势，看不见，我当时想都没想就说我不在乎，自此我们就开始聊上了，疫情的一个月，我几乎天天找话题聊天，很快我们就熟知了，一个月过去了，到了5月10号开学了，到了学校我就开始疯狂送温暖，我承认我有点贱，一直持续到6月1号，我给他写了一封信，问她能不能在一起，她到了晚上也给我回了一封信，信前面说了很多，最后说等高考完8成会同意，让后呢，高考期间我给她挑选手链，买鲜花，准备在高考完的第一天约她出来，正式表白在一起，可高考完的那个晚上我约她出来时，她万般推脱，说她那天有事，那我说不行就错一天，她就直接对我说，我们不合适，就这么离谱的分手了，我发这个文章不是为了怎么样，而是和自己的内心和解，错不在我，我自问心无愧，我只是觉得很离谱，唉，就这样吧，记录一下我那卑微的恋爱，我以后不会再那么相信一见钟情了，也不会再那么相信爱情了。就这样吧，最后做个总结，男女谈恋爱一定要平等，一味的付出只会感动你自己，不当舔狗，你就赢了一半。好了，就这样吧，仅此记录我那卑微的爱情
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