北京疫情反复➕唐山事件这两天把人都搞的没啥好心情,生气又无奈!
唯一高兴的就是今早称体重比前天一下降了1.1震惊到我了
虽然瘦了快9斤了,但原始体重也不少(毕竟身高在这摆着哈哈哈)年前110瘦了5斤过年又没控制好。去年一整年最低都102了,所以说,胖久了减的都慢啊!看我这典型的螺旋下降哈哈而且去年减肥好几次,没有持续性下去,或者每次以前到了九十多没保持好又没控制好了,脂肪也是有记忆期。
这次两个月多一点快9斤也满意了,不过离我的目标还有一定距离,但是离第一个小目标下100已经近在咫尺了,加油呀[666]
这次一定好好保持,晚上不胡吃海喝,每周定期运动哈哈!让我完全戒主食和碳水不可能的了,中午都是正常吃,大部分煮杂粮饭和炒菜,极少数面食,昨天中午吃了螺蛳粉哈哈哈,但是食量减少了不少。下午饿了就吃点水果或者想吃什么早点少量吃,过了点太晚了就不吃了。
这条微博就记录一下最近减肥吧,以后回忆起来的时候希望我还是没有胖,希望减肥的小仙女们都健康的减肥成为一个苗条的瘦瘦子[太开心]
唯一高兴的就是今早称体重比前天一下降了1.1震惊到我了
虽然瘦了快9斤了,但原始体重也不少(毕竟身高在这摆着哈哈哈)年前110瘦了5斤过年又没控制好。去年一整年最低都102了,所以说,胖久了减的都慢啊!看我这典型的螺旋下降哈哈而且去年减肥好几次,没有持续性下去,或者每次以前到了九十多没保持好又没控制好了,脂肪也是有记忆期。
这次两个月多一点快9斤也满意了,不过离我的目标还有一定距离,但是离第一个小目标下100已经近在咫尺了,加油呀[666]
这次一定好好保持,晚上不胡吃海喝,每周定期运动哈哈!让我完全戒主食和碳水不可能的了,中午都是正常吃,大部分煮杂粮饭和炒菜,极少数面食,昨天中午吃了螺蛳粉哈哈哈,但是食量减少了不少。下午饿了就吃点水果或者想吃什么早点少量吃,过了点太晚了就不吃了。
这条微博就记录一下最近减肥吧,以后回忆起来的时候希望我还是没有胖,希望减肥的小仙女们都健康的减肥成为一个苗条的瘦瘦子[太开心]
今天最开心的事大概就是妹妹见到我的第一眼对我说:姐 你跟过年时候比瘦了好多呀[苦涩][苦涩]
第二开心的大概就是今天跟妹妹逛街的时候有店家问:你们是放假了,同学两个一起出来玩吗?(耶✌️我竟然可以被看作是刚高考完妹妹的同学,新发型果然不错)
还有最后一件开心的事大概就是今天去健身房有两个人问我:天呐 你结婚了吗 你看起来很小诶 最多就像刚毕业的样子[苦涩][苦涩]
第二开心的大概就是今天跟妹妹逛街的时候有店家问:你们是放假了,同学两个一起出来玩吗?(耶✌️我竟然可以被看作是刚高考完妹妹的同学,新发型果然不错)
还有最后一件开心的事大概就是今天去健身房有两个人问我:天呐 你结婚了吗 你看起来很小诶 最多就像刚毕业的样子[苦涩][苦涩]
问你吃啥你不说,随便。然后碰面之后说日料,我就推荐了常去的山葵家,然后说觉得这里的东西不好吃??拜托好歹也是我推荐的,能不当着我面说吗,过年还说我是不是胖了也就算了,今天见面说感觉我比过年那会瘦了,什么sb啊...然后问我多高啊,说人群里都看不见我...我特么这种人怎么当上xx总的,他们公司是每一个长眼睛的吗还是脑子被门夹过[弱]我已经几百年没见过这种普信装逼男了[晕][晕]
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