孕20周做的b超，胎心下150了，b超医生开口就问21周了吗？我说20周，2天。她还问我没记错吗？又照了一会儿，说，哦，差不多是20周。

我心里暗自欢喜，孕早期还一直小4天来着，看来是赶上来了，甚至略大一丢丢，开心啊！本来还有点担心，因为体重一直没怎么增，还在孕前体重徘徊。看来，孕妇体重的增长和胎儿发育并不直接正相关嘛，控制饮食还是蛮好的嘛。

对比了下孕周，双顶径，股骨长，嗯，符合标准且腿略长一丢丢，太棒了！是个长腿宝，我甚至没怎么吃营养补剂，宝宝真棒！

记得疫情刚开始的时候也就是2020年1月底，就在单位里面封闭执勤，实在无聊就健身吧，当时体重大概在146斤左右，每天就是减脂增肌，体重降到130左右，再后来体重一直保持138左右，从年初下定决心年底减到130，到今天提前完成任务，一是很开心，目标提前达成;二是并不意味着健身结束，而是另一个阶段的开始，开始力量训练，明显感觉身体是瘦下来了但是力量不足;三是自己放弃了多少美食付出了多少汗水，感受到了自律带来的快乐。人生的高度不好改变，但是人生的长度努努力还是可以做到的，希望自己能够一直坚持下去，80岁的时候能够去想去的地方，吃想吃的东西，生活能够自理，此生足矣！

#小胡的碎碎念日常#
熬过大门不出 二门不迈的两个多月隔离生活
体重️增️减
解封后至今积极练完了三个循环
体重依旧️增️减
就是被说脂包肌状态可能会伴随我的余生[跪了]
当然脂肪和肌肉能一直和谐共处也算一种本事
每口奶茶面包糕点烧烤炸鸡汉堡榴莲都不无辜[拜拜]
别人穿小背心是来展示身材的辣妹儿[憧憬]
我穿小背心就是拎板凳打架的太妹儿[裂开]
不过，还是会继续吃继续练
毕竟撸铁一时爽，一直撸铁一直爽[打call]