#嫣然天使基金# 7月7日-10日
为期四天的京港青年生活节
在满满的爱和感动中圆满结束
超过上亿人次与我们一起
通过市集传递爱
…

感恩10名嫣然”老“志愿者
7名新加入嫣然志愿者团队志愿者
捐赠自己宝贵时间
来到市集进行爱心义卖
与我们一起为唇腭裂家庭筹集善款

感恩每一位捐赠人
感恩每一位志愿者

让我们一起
把爱传出去
Let’s love

关于碎片时间的信息拾取简化：
·关闭朋友圈入口四个月了，非常适应，没有小红点一直想点开，舒适，今年也不准备打开，毕竟我真正关心的朋友不超过10个。
·游戏App简化至一个，我是个容易游戏上瘾的人所以需要源头切段，每天打一小时排位娱乐一下。
·微博基本已经不刷了，上线只为发图和看评论私信，不超过十分钟。
·小地瓜和抖音需要再缩短一些冲浪时间，只看关注的人，毕竟关注的都是美女，不看不行，看照片花不了多久，看完点赞完就下。
·需要集中时间做长期主义的事情，书，电影，工作和运动，做的时候就不刷别的小破东西，每样都是一小时打底，其实一天时间就很饱和了，睡觉时间保持在8个小时，心情很难不愉悦。
·说得不一定全能100%做到但尽量有意识克制，努力维稳，保持生活、情绪、状态长期稳定。

【零食十年前后对比图在日本火了，日网民叹：是日本经济的缩影】7月10日，一位日本网民在推特晒了张同款零食十年前后的份量对比图，相当直观的尺寸“大缩水”顿时引发日网民的强烈共鸣。原帖发布后12小时内获赞数达10万，截至北京时间7月13日上午9时，点赞数超过17.4万，转发近4万次。
评论区里的日本网民一肚子苦水，称商家为了削减成本不断压缩商品份量，以后只会更小，还有人感叹这就是“日本经济的缩影”。值得一提的是，雀巢日本此前宣布，由于进口原材料价格上涨和日元持续贬值，包括奇巧迷你装在内的两款零食从7月1日起涨价10%。据观察者网