这个老哥欠网贷40多万，每个月加上利息都要还一万多，压力太大了打算把房子卖了还贷款可是又想做房抵，正在纠结该咋办？

老哥去年做生意遇到了一些困难，当时没有开口向他父母和朋友借钱而是选择了网贷，现在大大小小加起来差不多欠了40万。每个月的利息和本金加起来粗略算了一下，差不多得还1W多。打算通过房产抵押的形式，一次性还40万。他在国企上班，有固定的收入和社保公积金。这样每月的还款压力会小很多。老哥也考虑过卖房，还清网贷。剩下的金额可以交一个首付后，再通过公积金贷款重新买房。老哥就比较纠结选哪个？所以来咨询我。

我建议还是做房抵好，毕竟把房子卖了重新买房还是要贷款，做房抵也是贷款何必费那一步呢？而且房抵利率还低。房子也是会升值的，说不定房子的升值就能抵消每年的房抵利息。不过房抵是每3年需要归本的，就是还本金给银行，然后再审批。假如期间没有钱还本金的话，可以选择找机构垫资（垫资也是有利息的），老哥有稳定的收入来源基本上都会审核通过，然后又慢慢还。直至把贷款还完。#房屋抵押[超话]##贷款##成都房屋抵押# https://t.cn/RdH7z5F

#健康一夏# 【减脂餐】把食堂餐吃成减脂餐：减肥的夏天可不可以吃凉面？

凉面就是夏天的标配，要是没有凉面的夏天咋过呀[偷笑][偷笑]。可能对于正在减肥的人来讲，就有点纠结了，吃还是不吃？
#这个问题吃什么##吃出好身材#
当然可以吃啦，吃凉面的时候注意一些小技巧，就可以把美味和减肥兼顾：
第1点，面要少一点。
第2点，面少了之后不够吃？多加点搭配的菜，黄瓜、海带、豆芽都可以，蔬菜热量低又很饱腹。
第3点，很多人喜欢吃甜酸味的凉面，那得注意少放一点白糖。
第4点，放油辣子，勺干一些的辣椒，滤掉一些油，少加一些红油。
第5点，一顿午饭不要光吃稀饭加凉面，这就是主食＋主食，我对面的小伙伴就是一碗凉面，还加了一碗白饭，吃到她自己都觉得有点多。

最好还能选瘦一些的，或者清淡一些的优质蛋白质食材肉菜，比如我今天就选的是酸菜乌鱼片，它里面有一些新鲜富含维生素C的黄豆芽，又有新鲜的鱼片，酸菜就少吃。

如果是自己在家做凉面，除了选这种专门做两面的碱水面之外，其实还可以选全麦面或者荞麦面来做凉面，味道也和口感都很不错，劲道又弹牙。

#营养师[超话]# https://t.cn/E2P9Ssz

下午看完了第十套房子的inspection。还在拿手机查south yarra和prahran之间的那套房子，正在纠结要不要申请的时候（虽说离city有些距离但是又peaceful又方便，还带车位，并且中介昨天打电话给我说目前inspection人里只有我感兴趣，问我什么时候apply，一定程度上申请成功几率很高）收到了维妈附近一房子中介电话说我的申请成功了！我这悬着的心可算是落地了。之前一直想找比现在学生公寓便宜点的，虽说这套比现在贵了点儿，但还可以接受，下周起开始搬砖的工资cover掉还是没问题的，感觉实在不爱住了转合同也会容易一些。

昨天去vicroads考LPR压着合格线过了，晚上也顺利地考完了HPT并预约上了下个月的路考，希望一切顺利，能让我在规定时间内换成full licence