#减肥瘦身[超话]#
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
#减肥餐[超话]#
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
#我的减脂餐[超话]#
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
DAY36:小基数无运动减肥-不节食｜已瘦7.8斤
减肥前体重：1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重：1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重：9️⃣5️⃣⏺4️⃣
今日体重：9️⃣5️⃣⏺1️⃣
目标体重：8️⃣7️⃣⏺0️⃣
一笔带过我的早餐 依旧是那么的平平无奇
中午的肉有猪蹄，当然猪蹄都是皮，所以脂肪含量高 所以我也没吃
只吃了蛋羹作为我的荤菜 素菜有不知名的菜and笋
晚上简直是喝油！我吃的西葫芦木耳还有一点肉
我喜欢吃木耳 脆脆的！奈斯！
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