22年封校干饭一
之在宿舍上网课不让吃堂食篇
《关于我连续吃了几天比较清淡的食物突然有一天吃了一根烤肠就上火了这件事》
以及因为养胃好几天的早餐都是小米粥加茶叶蛋，当然明天依旧是。
就是这个学期开始我才喝的小米粥，之前完全不喝，一次都没买过。[微笑]下次喝小米粥就不加糖了，蘸咸菜吃。（为了减少身体的糖分摄入量[苦涩][苦涩][苦涩]）
这几天，没有想着去减肥，但是却是一天掉一斤的状态[污]。米饭从来拿的都是半份但是也没吃完过，没回都剩，汤也是剩很多。下次我得拿三分之一的米饭 ，不然我可太对不起农民伯伯了。

#2022新年健身100天计划#
第6⃣3⃣天
♡天气：

♡地点：单位

♡体重：67.2kg

[微风][微风]下午自己发起了一场奶茶社交，没办法，不加小料、不加糖是我最后的倔强。通过自己的统筹和运作，工作转向了，感觉新的岗位也让自己成长了，开心好好吃饭，好好运动，其他的就随他吧。[微风][微风]

三叶草任务
✖️早起

✖️喝水

✔️每日微笑
✔️早睡

✔️Poopoo

养娃&杂务：无
运动✅有氧踏步操45min+今日步数1.3w
饮食：

✅煎饼果子半个+奶咖1杯

✅豆腐汤+烫青菜+酱牛肉5片+素丸子6颗

加餐：茶百道茉莉奶绿

✅红烧肉+西兰花炒香菇+杂粮小馒头1个+无糖元宵1颗（江米甜酒汤底）
电影&剧：无
读书：无

​​​女性有目标感、有野心，不是什么可耻的事情。（只是不要让其他人看透你的野心就好，这是我自己加的[doge][doge]）✨

爆浆榴芒一刻 榴莲千层的一天
表白顺丰快递，送到家的时候，冰袋都没化。 他家用的泰国A级金枕头榴莲，不加糖，不加防腐剂，榴莲肉是真的多。

500G的千层蛋糕，有40%的榴莲果肉，难怪切下去的时候，已经开始爆浆了。千层软糯配合榴莲香甜，每一口都是吃到了幸福。

六寸榴莲千层蛋糕
原价119.8，团价84.8
比在甜品店吃划算太多了！ https://t.cn/A6VJk3Jx