放假了 时间钟也乱了
天天睡到午后才醒来
今天不想出去下午茶了
随便整个肉沫鸡蛋尝尝吧
拿四个鸡蛋敲开置于盘中 搅拌均匀加入少许盐
1:1.5的温开水 用勺子去掉表面的泡泡
放入宜盾普微蒸烤一体机
开启纯蒸模式100度10分钟
趁这个空隙炒一下肉沫吧
热油下肉沫 翻炒一下下适量葱 姜蒜沫 鸡精 蚝油
老抽再度翻炒 差不多装盘时加入水淀粉 煮制汤汁浓稠 再撒点小米椒 葱花即可
zui后把炒好的肉沫淋在鸡蛋上面就完成啦
滑嫩的鸡蛋 淋上咸香的肉沫实在太好吃了
喜欢的快来试试吧
#宜盾普微蒸烤一体机##美食分享#

菜谱分享|不会炒土豆丝没关系还可以这样
以往都是炒土豆丝
但是作为一个大懒人
碰巧这次锅坏了，没得炒
研究出来一个百分百就可以成功得蒸&微波土豆丝的方法
材料：土豆，辣椒，盐，葱，蒜，油
工具：宜盾普微蒸烤一体机，保鲜膜，牙签，盘子
步骤：
1. 将土豆切丝（不好意思技术原因我切成了棍）
2. 将辣椒，盐，油，蒜放入碗中，盖上保鲜膜，用牙签戳孔
3. 放入宜盾普微蒸烤一体机大火微波3分钟
4. 把土豆丝放入盘子，放入放入宜盾普微蒸烤一体
机纯蒸100度10分钟
5. 两者都好了之后，把料倒入土豆丝盘里，➕葱丝，用筷子拌一拌
6. 放入宜盾普微蒸烤一体机大火微波1分钟拿出即可
是不是超简单，不会炒土豆丝的可以试一试哦
绝对不会失败！
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菜谱分享/这样做出来的糖醋排骨你吃过吗
入口脱骨的香糯糖醋排骨
吃一口回味无穷
今天就教你怎么做
材料：排骨、葱、姜、耗油、盐、油、冰糖、八角、酱油
工具：宜盾普微蒸烤一体机、烤盘、锡纸、碗、筷子、保鲜膜、锅、铲子
步骤：
1. 先把排骨放碗里，倒入葱、姜、盐，用筷子搅动后，拿保鲜膜盖住放着
2. 6个小时候，把 排骨拿出来，放入烤盘
3. 放入宜盾普微蒸烤一体机，纯蒸模式20分钟
4. 锅里倒油，油热加冰糖，用铲子翻搅动到变为黄色为止
5. 把蒸出来的排骨倒入翻炒，期间加葱、八角、姜、酱油
6. 小火收汁，快完事加点盐，这样可以加快收汁
7. 做好倒盘就可以开吃
是不是很简单呀！
我试过好几次，每次都成功
这样做出来的排骨真的入味
下饭神菜是它没错了
你们快来挑战吧！
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