又是高温红色预警的一天。
早起六点，已至高温，知了长嘶。
连着几日，将晨练改为晚饭后散步。
控制速度，不紧不慢。把握时间，一个小时。
绝不和酷热去较劲……

盐水汆熟基围虾，糟卤浸着毛豆子，茭白青椒炒肉丝，再称半只三黄鸡……
薄悠悠的绿豆粥是大清早就烧好、一直凉着、粥面上早已结了一层粥油……
再来一只高邮咸鸭蛋搭粥，而且一敲开就有红亮亮的蛋黄油溢出来了……

一壶大麦茶，笃悠悠地喝着。
半只甜西瓜，用调羹挖挖吃。
冰箱里一盒绿豆冰糕，想到了就捏上一块，慢慢地抿一口，冰冰凉凉，甜甜润润……

一本书，散记或杂文 ，作者有名或无名，闲闲地翻翻，有一眼没一眼地看看……
蓝牙音箱里飘着若有若无的音乐。
这样一个暑热天，恍恍然就过去了……

傍晚走路时，天边的晚霞瑰丽无比。

昨天的海滩真的太好看了(＞人＜;)几个月前和兔兔的第一天就是在海滩上[彩虹屁]真的好喜欢看海，听海浪声就很幸福。还遇到了一只会刨洞的狗狗和拿着金属探测器到处扫描的人。

昨天本来想久违的做一次辣子鸡，结果太咸了( ; _ ; )难受呜呜呜还有收到了兔兔送的 switch 呜呜呜呜呜呜呜呜呜

今天还有超大月亮和兔兔做的排骨！超好吃！ https://t.cn/RyhiGx1

#戏剧每天说# 有时我就忘了现在，忘了家，忘了你，忘了母亲，并且忘了我自己。我想，我像是在一个冬天的早晨，非常明亮的天空，……在无边的海上……哦，有一条轻得像海燕似的小帆船，在海风吹得紧，海上的空气闻得出有点腥，有点咸的时候，白色的帆张得满满地，像一只鹰的翅膀斜贴在海面上飞，飞，向着天边飞。那时天边上只淡淡地浮着两三片白云，我们坐在船头，望着前面，前面就是我们的世界。——曹禺《雷雨》