1、人际关系的好与坏,有一个很重要的影响因素就是一个人的自我,一个人的自我是不是强大,是不是边界清晰,自我虚弱的人很自卑,自我边界不清的人很敏感,这些都会破坏人际关系。
2、 一个人与母亲的关系,很大程度上决定了一个人自我是不是强大,是不是独立,是不是在与人亲近的同时,也不丧失自我,有的人过分热情,有的人过分冷漠,这些都可以追溯到他和母亲的关系里。
我们在本专栏的第一节就讲了,一个人与母亲的关系,可能就是他命运的雏形,从上一节我们就开始讲解关于人际关系的内容,所以很有必要把这个观点再拿出来。
婴儿出生的时候,会天然地觉得他和母亲是一体的,这在心理学上被称为母婴共生,一个人的成长,即是打破这种共生,在心理和身体上与实现与母亲的分离。
分离是让人不舒服的,比如小孩子和妈妈分开,就会大声哭泣,不要说小孩子,你还记得你开始住校,离开妈妈的时候,你心中的感受吗?也许你也是万分不舍的。
从某种程度上来说,一个人和母亲的分离程度会决定一个的人际关系的好坏,这是因为我们会把和母亲相处的经验投射到现实的关系中。
比如,渴望别人理解自己,希望和一个能包容自己的人在一起,想去依赖别人,或者想去控制别人,让别人听自己的话,如此种种,都属于没有很好的完成与母亲的分离,于是造成自我的边界不清。
下面我们列举几个常见的现象:
1、渴望被理解,不喜欢沟通
有些人总是在渴望别人理解自己,总是期望着能有一个人“看见”自己内心的需求,然后自己用不着表达,对方就能够知道自己的所思所想,满足自己。
这种心理现象在情感关系中最为常见,比如我的一个来访者雪琴(化名),她总是抱怨自己的男朋友不理解自己,可是她已经有过好几段感情了,似乎并没有一个人能完全理解自己,她为此很绝望,很痛苦。
她的这种心理状态来源于她和母亲的关系,她的母亲在她刚出生的时候,情绪状态不好,再加上她是个女娃,家里人有重男轻女的思想,所以各方面的综合因素使得她没有得到母亲无微不至的关爱。
生命早期的被理解的需求没有得到满足,所以她的这种需求就固化了下了,她就一直渴望着能有一个人能完全理解自己,像母亲一样给她关怀。
其实这种心理在普通的人际关系中也很常见,例如有些人总是希望被别人理解,而不是去和对方沟通、澄清,当对方不理解自己的时候,就会愤怒、指责,这些都会导致一个非常糟糕的人际关系。
2、内心自卑,性格敏感
有的人内心自卑,这种自卑就是缺爱,就是缺乏母亲无微不至的爱,就是对于母亲的爱没有信心,由此认为自己不好,自己不被欢迎。
所以自卑看似是一个性格问题,其实是一个关系问题,最早出现在和母亲的关系里头,随后投射到了和其他人的关系里头。
由于不相信,所以就会变得敏感,就会很在意别人对自己的评价与看法,这样的心理和行为在心理咨询师看来就是分不清自己和别人,自己容易受到别人的影响,也渴望去影响别人,让别人给予自己积极的评价。
把自我建立在别人的评价之上的人,情绪状态是不稳定的,很容易处在负面情绪中,这样的情绪状态也会影响人际关系,使得人际关系不好。
3、过分依赖,喜欢控制
过分依赖别人,这样的人也很常见,通常情况下这种人不会独立做选择,不会独立做判断,因为他们的自我没有很好的完成和母亲的分离,依然停留在依赖的阶段,他们有婴儿般的特质。
比如我有个来访者马强(化名),他就是一个特别依赖别人的人,他特别重感情,比较恋家,特别是舍不得离开自己的母亲,所以上学、工作,都是在出生的地方。
他的很多选择都是家里的父母做出的,他很听话,也很懂事,但是他的人际关系不是很好,因为他喜欢依赖别人,别人觉得他没有主见,喜欢逃避责任。
喜欢依赖别人的人,是没有很好的和母亲在心理上分离,当然还有一种情况就是过早地进行了分离,比如我有一个来访者冰梅(化名),她三岁的时候,母亲就离开了她,所以她很小的时候就特别没有安全感。
没有安全感,就喜欢找寻控制感,在关系中喜欢去控制,比如她在情感关系中,把男朋友看得很紧,喜欢去看对方的手机,喜欢去控制对方,希望对方对自己毫无保留地诉说。
其实这两种情况,都是人际关系中的边界不清,而边界不清往往源于幼年时期和母亲的关系,本质上是没有很好地完成与母亲的分离。
好了,以上就是我们对一个人的人际关系,怎么样受他和母亲之间关系的影响的论述,我们主要从三个方面进行了分析:
1、渴望被理解,不喜欢沟通;2、内心自卑,性格敏感;3、过分依赖,喜欢控制。这三个方面都反映出的是一个人在人际关系中的边界不清。
所以要有所改变,就要有意识地控制自己,不渴望总是被别人理解,不去依赖别人,有意识地在关系自己做选择,自己去负责。
我们今天的论述,相当于给了你一个视角,用这个视角你就可以更清楚地看见人际关系的迷雾,看见这一切,本身就是一种疗愈。
我们必须要自信起来,处理好与亲人的关系处理好人际关系。详情见上文。
2、 一个人与母亲的关系,很大程度上决定了一个人自我是不是强大,是不是独立,是不是在与人亲近的同时,也不丧失自我,有的人过分热情,有的人过分冷漠,这些都可以追溯到他和母亲的关系里。
我们在本专栏的第一节就讲了,一个人与母亲的关系,可能就是他命运的雏形,从上一节我们就开始讲解关于人际关系的内容,所以很有必要把这个观点再拿出来。
婴儿出生的时候,会天然地觉得他和母亲是一体的,这在心理学上被称为母婴共生,一个人的成长,即是打破这种共生,在心理和身体上与实现与母亲的分离。
分离是让人不舒服的,比如小孩子和妈妈分开,就会大声哭泣,不要说小孩子,你还记得你开始住校,离开妈妈的时候,你心中的感受吗?也许你也是万分不舍的。
从某种程度上来说,一个人和母亲的分离程度会决定一个的人际关系的好坏,这是因为我们会把和母亲相处的经验投射到现实的关系中。
比如,渴望别人理解自己,希望和一个能包容自己的人在一起,想去依赖别人,或者想去控制别人,让别人听自己的话,如此种种,都属于没有很好的完成与母亲的分离,于是造成自我的边界不清。
下面我们列举几个常见的现象:
1、渴望被理解,不喜欢沟通
有些人总是在渴望别人理解自己,总是期望着能有一个人“看见”自己内心的需求,然后自己用不着表达,对方就能够知道自己的所思所想,满足自己。
这种心理现象在情感关系中最为常见,比如我的一个来访者雪琴(化名),她总是抱怨自己的男朋友不理解自己,可是她已经有过好几段感情了,似乎并没有一个人能完全理解自己,她为此很绝望,很痛苦。
她的这种心理状态来源于她和母亲的关系,她的母亲在她刚出生的时候,情绪状态不好,再加上她是个女娃,家里人有重男轻女的思想,所以各方面的综合因素使得她没有得到母亲无微不至的关爱。
生命早期的被理解的需求没有得到满足,所以她的这种需求就固化了下了,她就一直渴望着能有一个人能完全理解自己,像母亲一样给她关怀。
其实这种心理在普通的人际关系中也很常见,例如有些人总是希望被别人理解,而不是去和对方沟通、澄清,当对方不理解自己的时候,就会愤怒、指责,这些都会导致一个非常糟糕的人际关系。
2、内心自卑,性格敏感
有的人内心自卑,这种自卑就是缺爱,就是缺乏母亲无微不至的爱,就是对于母亲的爱没有信心,由此认为自己不好,自己不被欢迎。
所以自卑看似是一个性格问题,其实是一个关系问题,最早出现在和母亲的关系里头,随后投射到了和其他人的关系里头。
由于不相信,所以就会变得敏感,就会很在意别人对自己的评价与看法,这样的心理和行为在心理咨询师看来就是分不清自己和别人,自己容易受到别人的影响,也渴望去影响别人,让别人给予自己积极的评价。
把自我建立在别人的评价之上的人,情绪状态是不稳定的,很容易处在负面情绪中,这样的情绪状态也会影响人际关系,使得人际关系不好。
3、过分依赖,喜欢控制
过分依赖别人,这样的人也很常见,通常情况下这种人不会独立做选择,不会独立做判断,因为他们的自我没有很好的完成和母亲的分离,依然停留在依赖的阶段,他们有婴儿般的特质。
比如我有个来访者马强(化名),他就是一个特别依赖别人的人,他特别重感情,比较恋家,特别是舍不得离开自己的母亲,所以上学、工作,都是在出生的地方。
他的很多选择都是家里的父母做出的,他很听话,也很懂事,但是他的人际关系不是很好,因为他喜欢依赖别人,别人觉得他没有主见,喜欢逃避责任。
喜欢依赖别人的人,是没有很好的和母亲在心理上分离,当然还有一种情况就是过早地进行了分离,比如我有一个来访者冰梅(化名),她三岁的时候,母亲就离开了她,所以她很小的时候就特别没有安全感。
没有安全感,就喜欢找寻控制感,在关系中喜欢去控制,比如她在情感关系中,把男朋友看得很紧,喜欢去看对方的手机,喜欢去控制对方,希望对方对自己毫无保留地诉说。
其实这两种情况,都是人际关系中的边界不清,而边界不清往往源于幼年时期和母亲的关系,本质上是没有很好地完成与母亲的分离。
好了,以上就是我们对一个人的人际关系,怎么样受他和母亲之间关系的影响的论述,我们主要从三个方面进行了分析:
1、渴望被理解,不喜欢沟通;2、内心自卑,性格敏感;3、过分依赖,喜欢控制。这三个方面都反映出的是一个人在人际关系中的边界不清。
所以要有所改变,就要有意识地控制自己,不渴望总是被别人理解,不去依赖别人,有意识地在关系自己做选择,自己去负责。
我们今天的论述,相当于给了你一个视角,用这个视角你就可以更清楚地看见人际关系的迷雾,看见这一切,本身就是一种疗愈。
我们必须要自信起来,处理好与亲人的关系处理好人际关系。详情见上文。
伴随着迎新晚会的开始,紧张而又期待的军训生活结束了。我从开始的畏惧懦弱变得自信乐观,最后又在不舍和无奈中和教官学长告别。在这其中,既有意外的惊喜,亦有不甘的遗憾。但无论如何,至少收获了成长,懂得了珍惜。未来,也许我还会遇到更多的这样或是那样的遗憾,但能够走好脚下每一步,不也是一种幸福吗? https://t.cn/z8AOWUF
天亮就要去上班了。妈妈这个角色已经上岗了4个月,现在也是时候重新打起精神去找回工作状态了。告诉自己早晚都要面对这一天的。不可能一直用宝宝当理由去逃避。但还是控制不住的不舍和焦虑。可能不够自信了吧。
为了缓解对瑄瑄不舍而难过的心情,我和鹏哥决定俩人出去二人世界[喵喵][喵喵](瑄瑄:你们大人的逻辑真的很奇怪耶![傻眼])
吃了海底捞,看了《我和我的家乡》,再蹬着小车回家
撑了,笑了,哭了,骑车累了,洗洗睡了
等天亮了,武装自己,好好表演
为了缓解对瑄瑄不舍而难过的心情,我和鹏哥决定俩人出去二人世界[喵喵][喵喵](瑄瑄:你们大人的逻辑真的很奇怪耶![傻眼])
吃了海底捞,看了《我和我的家乡》,再蹬着小车回家
撑了,笑了,哭了,骑车累了,洗洗睡了
等天亮了,武装自己,好好表演
✋热门推荐