【麻酱凉面】黄瓜胡萝卜切丝。鸡蛋摊皮切丝。黄瓜豆芽胡萝[最右]卜焯熟捞出放入冰水中。面条放入煮熟捞入冰水中。等几分钟后沥干,用盐一茶匙,香醋半汤匙,白糖半茶匙,鸡汁一茶匙拌均匀,蒜用蒜臼捣成细腻的蒜泥,芝麻酱用水搅拌开。和蒜泥,香葱,半茶匙盐拌匀。和面条,蛋丝拌在一起,吃的时候撒花生碎。
DAY159#红萝卜炒蛋拌面##365天#,
365次有态度的#早餐#。
红萝卜有大量的维生素A,通常最常见的就是炒蛋和煲汤,这次要用类似凉面配红萝卜炒蛋的作法分享给大家。
材料:
红萝卜、蒜头、生姜、鸡蛋、香醋、料酒、盐巴、面、菜籽油、生抽。
作法:
1、面先放滚水煮熟后,捞起放冰水里2分钟。
2、红萝卜切丝,蒜头和生姜切末。
3、先炒鸡蛋,然后稍微熟后盛起。
4、爆香蒜头和生姜,爆香后加入红萝卜一起大火炒,然后放料酒、香醋煮萝卜到微软后,加入鸡蛋一起炒,最后放盐调味。
4、面条用菜籽油稍微拌过,加点生抽一起搅拌,最后上面铺上炒好的红萝卜鸡蛋。
这次想摆盘好看些有难度,不过大家做时可以用碗装,然后上面放点香菜装饰,应该会更美观喔!
#美味#
365次有态度的#早餐#。
红萝卜有大量的维生素A,通常最常见的就是炒蛋和煲汤,这次要用类似凉面配红萝卜炒蛋的作法分享给大家。
材料:
红萝卜、蒜头、生姜、鸡蛋、香醋、料酒、盐巴、面、菜籽油、生抽。
作法:
1、面先放滚水煮熟后,捞起放冰水里2分钟。
2、红萝卜切丝,蒜头和生姜切末。
3、先炒鸡蛋,然后稍微熟后盛起。
4、爆香蒜头和生姜,爆香后加入红萝卜一起大火炒,然后放料酒、香醋煮萝卜到微软后,加入鸡蛋一起炒,最后放盐调味。
4、面条用菜籽油稍微拌过,加点生抽一起搅拌,最后上面铺上炒好的红萝卜鸡蛋。
这次想摆盘好看些有难度,不过大家做时可以用碗装,然后上面放点香菜装饰,应该会更美观喔!
#美味#
#我的辅食日记#
10个月+15天
主餐1:
菠菜胡萝卜猪肝粥
1.猪肝洗净,切薄片泡水两小时。期间没隔半小时换水一次,直到猪肝发白无明显血水即可。再将猪肝剁成猪肝末。
2.菠菜洗净备用
3.胡萝卜切碎,放入猪肝末、三片生姜片、大米一起熬煮至粥软烂
4.菠菜另外起锅煮熟,用辅食剪剪碎,再混合搅拌入胡萝卜猪肝粥里!
10个月+15天
主餐1:
菠菜胡萝卜猪肝粥
1.猪肝洗净,切薄片泡水两小时。期间没隔半小时换水一次,直到猪肝发白无明显血水即可。再将猪肝剁成猪肝末。
2.菠菜洗净备用
3.胡萝卜切碎,放入猪肝末、三片生姜片、大米一起熬煮至粥软烂
4.菠菜另外起锅煮熟,用辅食剪剪碎,再混合搅拌入胡萝卜猪肝粥里!
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