因为复工的原因，我每天都需要长时间佩戴口罩，这种密闭的环境下真的很容易滋生细菌，使肌肤屏障受损！！再加上到了皮肤最敏感的春夏之交，肌肤变得极其不稳定！！！脸上还冒出了不少闭口，卡粉起皮很严重！真的气！

对于我这种干皮敏感肌来说，最在意的就是保湿和维稳。换季真的对我们干皮敏感肌太不友好了，不仅脸部泛红，一上妆也是立马起皮卡粉，妆容斑驳，眼部细纹和法令纹超级明显！！这些都是因为肌肤缺水，同时又受到太多外界刺激，进而引发肌底受损，更多的皮肤问题爆发。这时候的皮肤很缺水，很脆弱，需要修护，也需要水润清爽的护肤体验，所以我这段时间选择灵芝水在每天洁面后安抚肌肤。悦木之源的灵芝水不用多说，他们家的明星产品！！我在读大学的时候就开始用它了！去年升级的第3代也口碑超好a。再搭配上新品强韧乳，层层修护屏障，修护角质层的水油不平衡，持续稳定肌肤健康！超级补水，加倍呵护肌肤，缺水问题解决了，肌肤问题也都能迎刃而解。

我用了灵芝水 乳一段时间之后最大的感受就是皮肤状态更稳定了，闭口减轻，因为戴口罩和工作熬夜造成的皮肤暗沉也改善了很多，肌肤明显提亮。而且灵芝强韧乳的保湿效果简直太好了，我有时候也会拿它当妆前乳用，后续上妆也更服帖啦！ 不止强韧，更饱水透亮！！

这套水 乳我强烈安利给大家！！性价比真的巨高！爱辽爱辽！

#论化妆对女生的重要性#

#减肥##减肥打卡##吴邪喜欢小腿好看的女生#
day 81（4月28日）
初始体重：66.3kg
今日晨重：59.45kg（无语了一动不动
运动：散步1w5
早餐：两个鸡蛋
午餐：青菜，米饭，白切鸡去皮
晚餐：无辣麻辣烫（生菜香菜鸡胸肉鸭胸千张魔芋粉腐竹）
晚上吃了两根菠萝（可太好吃了
喝水：2.5L
上厕所 一次（这两天便秘不知道为什么，但是依然上了厕所）

每天起床空腹称体重，记录当天饮食和运动#冒个泡#

有点搞不会了，小博这身型，修长挺拔，健硕有型，连露出的一小截手臂都线条分明显得很有力量感。是多少小女生见了都会两眼冒粉红泡泡的令人着迷形象，也是多少定力不足的妈粉都要及时看看王天天随时提醒自己裹紧妈皮的阳刚男人形象，为啥会有“粉丝”哭着喊着说些有的没的，有点健康的审美不好么？

退一万步讲，就算有一天小博为了角色塑造增肥40斤，我这个铁血妈粉也只会心疼他为艺术献身，不会有二话。