佛学里三十七道品菩提道次第，修大彻大悟的方法中，有个四念处，就是念身、念受、念心、念法。念心是四念处里非常重要的，随时念这个心，知道了这个念头，就是善护念。我们的这个身心很重要，念身，此身无常。念心，我们思想是生灭的，靠不住的，一个念头起来也立刻就过去了，去追这个念头，当它是实在的心是错误的，因为这个思想每一秒钟都在变去。
什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照佛学的解释，人的一念就有八万四千烦恼。烦恼不一定是痛苦，但是心里很烦。 https://t.cn/RJLVdNv

善护念，才不烦恼
 

佛家修大彻大悟的方法中，有个四念处，就是念身、念受、念心、念法。念心是四念处里非常重要的，随时念这个心，知道了这个念头，就是善护念。

我们的这个身心很重要，念身，此身无常；念心，我们思想是生灭的，靠不住的，一个念头起来也立刻就过去了，去追这个念头，当它是实在的心是错误的，因为这个思想每一秒钟都在变去
 

什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照佛学的解释，人的一念就有八万四千烦恼。烦恼不一定是痛苦，但是心里很烦。

 

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“善护念”，修大彻大悟的方法中，有个四念处，念身，念受，念心，念法。念心是四念处非常重要的。随时念这个心，知道了这个念头，就是善护念。念身，此身无常。念心，思想是随时生灭的，靠不住，一个念头起来也立刻过去了。一呼一吸之间叫一念。人的一念就有八万四千烦恼。烦恼不一定是痛苦造成的，但心里很烦。自己也讲不出为什么不高兴，自己不知道，医生看不出来，这就是人生境界，经常都在烦恼中，不通透。

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