【脐带绕颈——为什么胎宝会绕出这条“围脖”】#孕期知识#

脐带是连接母体胎盘和胎儿的纽带，一般长度是30到100厘米，宝宝的脖子，周长不到20cm，胎盘虽是固定的，但是胎儿是活动的，像用绳子绑在树桩上的小羊。

当脐带过长、胎动过于频繁、羊水过多或胎儿较小时，胎儿在宝妈们的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，有时又会转个圈，就比较容易和脐带发生缠绕。?

一般情况下，大多数是绕颈1到2周，绕得比较松的情况下胎宝宝会自己调整过来，并不会对宝宝造成威胁，也不会影响以后分娩方式。只是越临近足月，宝宝的活动空间越小，绕颈周数发生变化的可能性越小，所以别着急，动态观察。

居酒屋美食｜照烧三文鱼

简单快手的照烧三文鱼块
搭配清新爽口的白玉菇
微甜微咸的口感最适合佐一杯清酒了

营养丰富的三文鱼排最受宝妈欢迎
大部分宝妈会把三文鱼排煎给宝宝吃
因家里无娃
一时兴起就做了一道下酒菜
晚上吃饭虽没清酒
但是佐了葡萄气酒
也是相当不错呢❤️

制作步骤：
1️⃣ 所有食材大合影：三文鱼排、酱油、味淋、玉米淀粉、黄油；

2️⃣ 鱼排淋适量味淋；

3️⃣ 鱼排淋适量酱油；

4️⃣ 腌制20分钟；

5️⃣ 白玉菇切掉根部，洗净；

6️⃣ 腌制好的鱼块用黄油煎至两面焦黄；

7️⃣ 白玉菇用黄油炒香，倒入剩下的味淋和酱油

8️⃣ 倒入玉米淀粉水勾芡收汁

9️⃣ 将炒香的白玉菇和汁铺在三文鱼块上，淋上一丢丢青柠汁。就可以开吃啦

PS：快手又简单，三文鱼块可以提前腌制，放冰箱冷藏过夜，第二天直接拿出来煎。

#我的美食日记##我的减脂餐[超话]##生活也美味#

今早，宝妈带一双儿女去看海了

豫人 一笑萱 
精神力 
2022-07-09 22:28 

今早，一双儿女凌晨三点就起床了，女儿想要去海边看日出，儿子也说兴奋得睡不着。

他们三人早上四点半从普陀区环球港下家里出发，去几十公里外的奉贤区渔人码头海滩，然后去上海海湾国家森林公园划平台舟。看日出，听海鸥，步沙滩，划平舟，终于圆了一双儿女一个心愿。

本来，女儿说她想去迪士尼的，小时候我曾带她去过。因为疫情，我没有同意，只同意他们去人少的公园。

他们三人都是第一次划平台舟，一开始宝妈也不敢划，准备放弃了，但女儿胆大，一定要尝试一下，然后是女儿坐船头负责掌舵。

他们下午两点返回家中。

晚上，两宝早早便睡下了，我散步归来，没有通视频电话，听宝妈诉说一天的感受。

她说：“没有你在，我们生活也要继续啊，总不能一直等，啥也不让她俩玩吧，生命又不能光用来白等。成长体验也不能耽误。其实，他俩要划船，我也很担心，但孩子们想玩，只能硬着头皮承担起来。”

又说，“今早我的车停在小区后门里面，三点半下去倒车出来，差不多倒了四十分钟才弄出来，好几次差点想放弃了，但怕儿女失望，我只能慢慢试着倒车，好不容易才倒出来，倒了一大身汗。”

“生活中有很多这种艰难，但我也只能忍下，不过让我和女儿、儿子也都更加坚强了。没事儿，三个多月了，已经走到这种状态，你在合肥回不来，谁也怨不得，只能把生活的艰苦咽下去，笑着继续走下去，挺好，很锻炼人的。乐观点，积极点，总是能熬过去的。疫情拖垮了经济，拖曲了人性，不亚于无形的战争，纷乱时节才最需要静心养气。”

一个八五后的硕士编辑二宝妈，能说出这样的话，有这样的见识，我虽不在儿女身边，却也是放心的。只是她承受的太多，太辛苦了！

我唯一能做的，就是做好本职工作，多写文章，下班后尽量多给他们快递些好吃的东西。

（豫人，2022年7月9日于古庐州匡河湾畔） https://t.cn/Rt5qRxf