大褂长身，身姿挺拔，立于舞台之间。
时而风流倜傥如清风拂面，
时而娇俏灵动如含苞青莲；
时而调皮纯真如软萌稚子，
时而坚毅刚强如巍峨青山；
时而欢快跳跃如山涧细流，
时而沉稳隐忍如平静海面。
你是一人千面，每一面都令人莫名欢喜无限。绿海相伴，不负韶华
如今已然就是你的28岁生日了。
28岁，是一个静心沉思未来的年纪，是一个勇敢重塑自己的年纪，是一个努力实现梦想的年纪。
愿你的28岁顺心如意、甜蜜美好、光彩夺目、未来可期。
祝全世界最好的张云雷28岁生日快乐
时而风流倜傥如清风拂面，
时而娇俏灵动如含苞青莲；
时而调皮纯真如软萌稚子，
时而坚毅刚强如巍峨青山；
时而欢快跳跃如山涧细流，
时而沉稳隐忍如平静海面。
你是一人千面，每一面都令人莫名欢喜无限。绿海相伴，不负韶华
如今已然就是你的28岁生日了。
28岁，是一个静心沉思未来的年纪，是一个勇敢重塑自己的年纪，是一个努力实现梦想的年纪。
愿你的28岁顺心如意、甜蜜美好、光彩夺目、未来可期。
祝全世界最好的张云雷28岁生日快乐
懺公上人開示
四諦
假如沒有風吹，海面上也不起波，平平靜靜
心海寧靜，和天一樣，天水一色，這就是滅
苦諦：第一苦諦。眾生在娑婆世界，就是生生死死。要是眾生沒有苦，尤其沒有生死苦，佛不出現於世。
比方說，有些神通、以至於沒有死的，在街上遇到了，相互問︰「你貴姓啊？」對方答︰「我姓殷，是商朝的後人。」或「我是唐太宗時代的人，你呢？」「我是宋太祖時代的人。」就這麼三代、漢唐宋元明清的人，都不死，都在街上來回走，那麼佛不出現於世。以至於人都不生病，都市的病院沒有、殯儀館也沒有、連棺材店都沒有，四肢五體車禍也撞不死，撞完了，拍拍泥巴又可以走了。家親眷屬之間，也沒有生離死別。
人生沒有這些苦，佛不出現於世。因為有這些苦，還要生生世世都受這些苦的煎熬，佛才出現於世。所以佛講苦集滅道四諦，第一先講苦。
道諦：「道」就是戒定慧。戒定慧是藥，惑業苦是病。惑業是病因，苦是病的果。道諦戒定慧是藥，藥到病除︰有戒定慧，不起惑造業，就不受苦。我們可以拜佛，或是將惡業轉成善業，依善業懺悔惡業；將染業轉成淨業，以淨業懺悔染業，這都是戒定慧。
道諦呢，再是八正道，或是三十七道品。戒定慧三學，譬如說八關齋戒，或是種種佛法我們體會依著去做，那些熱鬧場、跳舞場、夜總會、卡拉ＯＫ餐廳種種不相當的地方，我們不去，社會上許多打殺的事件多從那兒起的。
以至於晚間，我們多在宿舍看書用功，和同學談談佛法，以至於修行，念佛、持咒、修學佛法，都好，避免出去，尤其到那些花花場中，這屬於戒。我們戒除迷惑的心理、顛倒的行為，或是痛苦的遭遇，沒有這些惑業苦。這總說是道諦下的戒。
再念佛修定、做觀，止觀雙運，修定慧。慧就要看開，觀的分明，世間華燈初上，那些熱鬧，就像貓捉老鼠，並不好。老鼠不好吃，貓以為好吃。又像雞用嘴叼蜈蚣、蚯蚓種種蟲子，再是狗吃小孩拉的屎。現在一般都用衛生器了，三十年前那有衛生器？有時候小孩在街上拉屎，狗過去咬著就吃。再就像豬，豬都是在混水塘裡頭，豬感覺這個最好、最香。以至於豬看豬感覺曲線美，狗看狗也是感覺世界第一美狗；相比之下，人也是，都是顛倒。這就需要慧觀，要是能析空觀、體空觀，觀夢幻泡影也好，馬上沒有這些，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。析空觀也好、體空觀也好，都需要。觀就是慧。
滅諦：懺悔惑業苦，戒定慧是藥，惑業苦是病因、病果，藥到病除，都沒有了，就是「滅」，「生滅既滅、寂滅現前」，所有一切的痛苦、一切迷惑的心理都滅了，生滅既滅、寂滅現前。就像平靜的大海，有風就起浪；業障的風、迷惑的風，不吹心海、不造業，風平浪靜、水天一色的時候，千江有水千江月，那是滅諦的意思。海上的波–心海上的惑業；波有起有落，心有生有滅。假如沒有風吹，海面上也不起波，平平靜靜，心海寧靜，和天一樣，天水一色，這就是滅。滅諦並不是「沒有了」的滅，而是「煩惱生滅心滅、寂滅的心理現前」那種滅，皓月當空，好﹗
良因曰：
佛教徒與非佛教徒的差別，根本就在於有沒有三皈依。而三皈依中，又以皈依法為其核心。此處所皈依的法是甚麼呢？就是滅諦涅槃，不生不滅的理體，也就是我們的本來面目。
所以佛陀開示四諦的目的，是為了使眾生｢知苦、斷集、慕滅、修道｣，也就是透過四諦的善巧方便，使我們能放下一切煩惱執著，而恢復自性的光明。因此受了三皈依，固然是祈求三寶的加持，也應當知道終極目的，是為了成就三寶的功德─滅諦不生不滅的理體。
如 上人所說：｢佛講苦集滅道四諦，第一先講苦｣，所以知道似諦後，首先就是要｢知苦｣，這也是我們修行的動力。為什麼有人學佛後很用功，有的人卻是懈怠放逸呢？關鍵就在於是否真正體會到世間是苦，而能棄捨無益。如果認為世間雖然有一些不圓滿，可是仍然能夠苦中作樂，這樣道心就很難生起了。
知道人生是苦海後，接著觀察它的來由─集諦。痛苦的根源，並非由於外境有問題，真正苦因來自於自身的煩惱。而觀察煩惱苦因的時，同時也觀察滅諦不生滅的理體，這才是生命的畢竟歸宿處。為了成就此功德，必須修行道諦，以恢復我們的本來面目。
一切佛法的內容，總攝起來不離開四諦的道理。而四諦也不離開這念心。苦集二諦是染汙心，所成就世間的因果；滅道二諦是清淨心，所開顯出世間的因果。知道這原理，便能將所學的法義都往心上會，也就處處能以教照心，這樣的生命才是有意義的。
四諦
假如沒有風吹，海面上也不起波，平平靜靜
心海寧靜，和天一樣，天水一色，這就是滅
苦諦：第一苦諦。眾生在娑婆世界，就是生生死死。要是眾生沒有苦，尤其沒有生死苦，佛不出現於世。
比方說，有些神通、以至於沒有死的，在街上遇到了，相互問︰「你貴姓啊？」對方答︰「我姓殷，是商朝的後人。」或「我是唐太宗時代的人，你呢？」「我是宋太祖時代的人。」就這麼三代、漢唐宋元明清的人，都不死，都在街上來回走，那麼佛不出現於世。以至於人都不生病，都市的病院沒有、殯儀館也沒有、連棺材店都沒有，四肢五體車禍也撞不死，撞完了，拍拍泥巴又可以走了。家親眷屬之間，也沒有生離死別。
人生沒有這些苦，佛不出現於世。因為有這些苦，還要生生世世都受這些苦的煎熬，佛才出現於世。所以佛講苦集滅道四諦，第一先講苦。
道諦：「道」就是戒定慧。戒定慧是藥，惑業苦是病。惑業是病因，苦是病的果。道諦戒定慧是藥，藥到病除︰有戒定慧，不起惑造業，就不受苦。我們可以拜佛，或是將惡業轉成善業，依善業懺悔惡業；將染業轉成淨業，以淨業懺悔染業，這都是戒定慧。
道諦呢，再是八正道，或是三十七道品。戒定慧三學，譬如說八關齋戒，或是種種佛法我們體會依著去做，那些熱鬧場、跳舞場、夜總會、卡拉ＯＫ餐廳種種不相當的地方，我們不去，社會上許多打殺的事件多從那兒起的。
以至於晚間，我們多在宿舍看書用功，和同學談談佛法，以至於修行，念佛、持咒、修學佛法，都好，避免出去，尤其到那些花花場中，這屬於戒。我們戒除迷惑的心理、顛倒的行為，或是痛苦的遭遇，沒有這些惑業苦。這總說是道諦下的戒。
再念佛修定、做觀，止觀雙運，修定慧。慧就要看開，觀的分明，世間華燈初上，那些熱鬧，就像貓捉老鼠，並不好。老鼠不好吃，貓以為好吃。又像雞用嘴叼蜈蚣、蚯蚓種種蟲子，再是狗吃小孩拉的屎。現在一般都用衛生器了，三十年前那有衛生器？有時候小孩在街上拉屎，狗過去咬著就吃。再就像豬，豬都是在混水塘裡頭，豬感覺這個最好、最香。以至於豬看豬感覺曲線美，狗看狗也是感覺世界第一美狗；相比之下，人也是，都是顛倒。這就需要慧觀，要是能析空觀、體空觀，觀夢幻泡影也好，馬上沒有這些，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。析空觀也好、體空觀也好，都需要。觀就是慧。
滅諦：懺悔惑業苦，戒定慧是藥，惑業苦是病因、病果，藥到病除，都沒有了，就是「滅」，「生滅既滅、寂滅現前」，所有一切的痛苦、一切迷惑的心理都滅了，生滅既滅、寂滅現前。就像平靜的大海，有風就起浪；業障的風、迷惑的風，不吹心海、不造業，風平浪靜、水天一色的時候，千江有水千江月，那是滅諦的意思。海上的波–心海上的惑業；波有起有落，心有生有滅。假如沒有風吹，海面上也不起波，平平靜靜，心海寧靜，和天一樣，天水一色，這就是滅。滅諦並不是「沒有了」的滅，而是「煩惱生滅心滅、寂滅的心理現前」那種滅，皓月當空，好﹗
良因曰：
佛教徒與非佛教徒的差別，根本就在於有沒有三皈依。而三皈依中，又以皈依法為其核心。此處所皈依的法是甚麼呢？就是滅諦涅槃，不生不滅的理體，也就是我們的本來面目。
所以佛陀開示四諦的目的，是為了使眾生｢知苦、斷集、慕滅、修道｣，也就是透過四諦的善巧方便，使我們能放下一切煩惱執著，而恢復自性的光明。因此受了三皈依，固然是祈求三寶的加持，也應當知道終極目的，是為了成就三寶的功德─滅諦不生不滅的理體。
如 上人所說：｢佛講苦集滅道四諦，第一先講苦｣，所以知道似諦後，首先就是要｢知苦｣，這也是我們修行的動力。為什麼有人學佛後很用功，有的人卻是懈怠放逸呢？關鍵就在於是否真正體會到世間是苦，而能棄捨無益。如果認為世間雖然有一些不圓滿，可是仍然能夠苦中作樂，這樣道心就很難生起了。
知道人生是苦海後，接著觀察它的來由─集諦。痛苦的根源，並非由於外境有問題，真正苦因來自於自身的煩惱。而觀察煩惱苦因的時，同時也觀察滅諦不生滅的理體，這才是生命的畢竟歸宿處。為了成就此功德，必須修行道諦，以恢復我們的本來面目。
一切佛法的內容，總攝起來不離開四諦的道理。而四諦也不離開這念心。苦集二諦是染汙心，所成就世間的因果；滅道二諦是清淨心，所開顯出世間的因果。知道這原理，便能將所學的法義都往心上會，也就處處能以教照心，這樣的生命才是有意義的。
#团建ONE DAY#
首先为这次自由行取了一个好听的名字“五美花旦团”[捂脸]对，就是这么不要脸[捂脸]
下了飞机路过大阪湾，看到平静如镜的墨绿海面美，脑海立马冒出宫奇骏动画；
在路上还遇上肥田大叔和福美男两位的哥，看到名字忍不住笑了一路当然好不容易日本浪一次，一定要泡汤♨️ https://t.cn/RJ7nhaA
首先为这次自由行取了一个好听的名字“五美花旦团”[捂脸]对，就是这么不要脸[捂脸]
下了飞机路过大阪湾，看到平静如镜的墨绿海面美，脑海立马冒出宫奇骏动画；
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