想一个人安静地呆着，不想被负面的情绪挟裹着不能脱身。
我常常在黄昏的时候阅读不同的文字，看别人是怎样在这万丈红尘里生活。我也常常在无人的时候听不同的音乐，聆听歌者乐者似喜似悲的诉说。又在夜幕将至未至的时候，尽可能低地伏下身，再尽可能舒展地拉伸已隐隐驼背的躯体，和咔咔作响仿若在岁月的风雨里生锈的关节。

记不起多久没有哭过，五年？十年？却发现，在凌晨两三点钟痛哭一场也没有什么大不了的。身边人迷迷糊糊地问我缘由，不想说，觉得有点矫情。于是他揽过我说：“我不知道你怎么了，什么事这么严重吗？但是没什么大不了的。我们都在，一切都会好。” 是的，没什么大不了的，我只是，有点难过而已。情绪淋雨了，所以伤风了，难受了。总会好的，总会好起来的，就这样吧！

今后最想要做的一个改变是让自己学会慢下来，不焦虑。多关注自己的内心，少关注一点外界的纷杂，跟随自己的内心行事，凡事多跟自己要答案。不喜欢的人远离，不舒服的关系舍弃，不被消费主义裏挟，过简单朴实的生活。凡事做决定时让情绪处在一个正向的状态里，遇见难事、没把握的事，就从更长远的时间线上做打算，就像许倬云老先生说的那样：“往里走，安顿自己，要有一个远见超越你未见。”

平安度过本次狮子座满月和紧随其后的水瓶座水逆期，保命tips：

1.谨言慎行，稳住心态、别冲动、别太飘。现在天王星和火星合相，形势变化太快，一不小心就可能遭遇铺天盖地的冲突情绪，根本不留缓和余地。

2.舆论形势变化很快，各种突发舆情，各方言论鱼龙混杂，要分辨真假，否则很容易被舆论挟裹，失去思考能力，作出错误决定。分辨不出就宁可不信谣、不传谣。

3.这段时间暧昧的人最好不要着急捅破窗户纸，想要把关系确定下来。满月时得到的结果到了水逆期可能又会反复变化。

4.注意心脏、肠胃、脚踝的健康。