健脾，别忘了疏肝
脾胃乃后天之本。我们依赖脾胃源源不断地生化气血，维持人体运转。
除了日常养护脾胃的措施之外，我提醒你一定要注意情绪的管控，尽量少生气。
为何?
因为脾气不好，很容易导致气滞肝郁，而肝与脾胃互相影响，为母子之脏，经常生气伤肝伤脾。大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，形容的都是肝脾不和的故事。
中医讲，生气动怒，忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。
肝不郁，则脾不虚。想要脾胃健康，一定要注意疏肝。日常生活中要学会控制自己的情绪，尽量不要发怒、发脾气，你记住了吗？#忆果缘1971##健康养生##医学科普#
脾胃乃后天之本。我们依赖脾胃源源不断地生化气血，维持人体运转。
除了日常养护脾胃的措施之外，我提醒你一定要注意情绪的管控，尽量少生气。
为何?
因为脾气不好，很容易导致气滞肝郁，而肝与脾胃互相影响，为母子之脏，经常生气伤肝伤脾。大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，形容的都是肝脾不和的故事。
中医讲，生气动怒，忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。
肝不郁，则脾不虚。想要脾胃健康，一定要注意疏肝。日常生活中要学会控制自己的情绪，尽量不要发怒、发脾气，你记住了吗？#忆果缘1971##健康养生##医学科普#
你的家庭出身不太好，父母本分做事的人。你脾气不好，一点就着，而且纠缠，轴拧，凡事不肯罢休，也操心，不愿意休息。心里负担很重。胆脏和肠胃都不太好，去年今年身体都差。配偶的年龄要比你大才可，如年龄相等或比你小，一生婚姻都会很压抑。适合做销售，动嘴说话的工作。今年财运很差，且要破财不小。会有一个儿子。#菩萨观世音##许愿至灵##奇门遁甲[超话]##面相[超话]##中医[超话]##净土宗[超话]##算命#
“你总是迟到”/ “这周有四天你来晚了”
“你太懒了”/ “你今天的脏衣服没洗”
“你脾气不好”/ “前两天我问你去哪了，你冲我大吼～不要管我”…
以上这些话的区别有感受到马？
前者评判，后者陈述观察到的事实。
如果是你会更愿意听到哪一种？
评判不代表事实，他带有强烈的主管片面性。
带来的最大影响即关系的恶化。
by《非暴力沟通》
“你太懒了”/ “你今天的脏衣服没洗”
“你脾气不好”/ “前两天我问你去哪了，你冲我大吼～不要管我”…
以上这些话的区别有感受到马？
前者评判，后者陈述观察到的事实。
如果是你会更愿意听到哪一种？
评判不代表事实，他带有强烈的主管片面性。
带来的最大影响即关系的恶化。
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