小李出国前的公费旅（约）游（会）[今日来宠爸]
✔️第一天因为同事帮订的酒店，让小李等了好久[抱一抱]
✔️最后一天踩点下楼退房，就被同事撞到推着的小李和我[揣手] 俩人甚至没有告别，还好电梯亲亲咯[舔屏]
✔️和小李一起唱歌、海底捞、逛大明湖、吃烧烤（毕业之后很少吃到好吃的咯[揣手]）、吃腰子➕大肠（酸甜口…额）、最后一天的川菜救我狗命、没有吃到的把子肉（最好别是酸甜口味的）
✔️感谢领导让我公费多待一天
✔️抓小李陪我敷面膜结果本人睡了两个钟
✔️小李运镜不赖哦[666]
今晚的天空好好看[哇]
✔️第一天因为同事帮订的酒店，让小李等了好久[抱一抱]
✔️最后一天踩点下楼退房，就被同事撞到推着的小李和我[揣手] 俩人甚至没有告别，还好电梯亲亲咯[舔屏]
✔️和小李一起唱歌、海底捞、逛大明湖、吃烧烤（毕业之后很少吃到好吃的咯[揣手]）、吃腰子➕大肠（酸甜口…额）、最后一天的川菜救我狗命、没有吃到的把子肉（最好别是酸甜口味的）
✔️感谢领导让我公费多待一天
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这三种行为易造成黑头
1、洁面不干净
现在的女生几乎都化妆，大家都想要美丽的颜值，而长期使用含有油脂或蛋白质过重的成分，易造成黑头的产生，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去，久而久之就会形成黑头。
2、饮食不当
吃烧烤、火锅、喝奶茶、吃甜食已经是非常普遍的现象了，但是经常这样吃不仅会影响身体健康，还会破坏良好的肌肤状态。因此，饮食上要少吃过于油腻辛辣食物。
3、忽视防晒
长时间的阳光照射皮肤，能使皮肤的新陈代谢变得不正常，会让皮肤失去它本该有的弹性，最终导致毛孔粗大，空气中的污垢进入毛孔，使得黑头留存几率增加。#护肤##黑头#
1、洁面不干净
现在的女生几乎都化妆，大家都想要美丽的颜值，而长期使用含有油脂或蛋白质过重的成分，易造成黑头的产生，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去，久而久之就会形成黑头。
2、饮食不当
吃烧烤、火锅、喝奶茶、吃甜食已经是非常普遍的现象了，但是经常这样吃不仅会影响身体健康，还会破坏良好的肌肤状态。因此，饮食上要少吃过于油腻辛辣食物。
3、忽视防晒
长时间的阳光照射皮肤，能使皮肤的新陈代谢变得不正常，会让皮肤失去它本该有的弹性，最终导致毛孔粗大，空气中的污垢进入毛孔，使得黑头留存几率增加。#护肤##黑头#
不宜二次加热的食物
烧烤是很多年轻人夏季的最爱，大多数人点菜时会点很多，没等吃完就凉了。
这种情况一般会回炉加热，此时肉串往往会变黑。
夏天应少吃烧烤食物
因为蛋白质和脂肪用火烤制过程中，会发生焦化反应生成大量苯并芘。
肉串凉了以后重新回炉会造成脂肪变性，继而发生酸败反应，会引起消化不良。
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
烧烤是很多年轻人夏季的最爱，大多数人点菜时会点很多，没等吃完就凉了。
这种情况一般会回炉加热，此时肉串往往会变黑。
夏天应少吃烧烤食物
因为蛋白质和脂肪用火烤制过程中，会发生焦化反应生成大量苯并芘。
肉串凉了以后重新回炉会造成脂肪变性，继而发生酸败反应，会引起消化不良。
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