【假期结束补脑补蛋白质必喝】
长假结束了,不只要收心,生活作息和饮食也都要规律,早餐来杯手打豆浆,补充优质蛋白质,大人小孩一起头好壮壮!
黄豆是优质蛋白质来源,有助于建造肌肉组织,提升免疫力。
黑芝麻含钙量高,每百公克含钙1500毫克,如果经过低温烘焙去除草酸盐,钙的吸收更佳。芝麻还含有丰富的铁、多量纤维和蛋白质,难怪古人说它是神仙食物。
加上糙米饭,除了增加丰富B群,豆加米也提高了蛋白质利用率,是均衡且高钙的豆浆。 https://t.cn/RyhT8Nc
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长假结束了,不只要收心,生活作息和饮食也都要规律,早餐来杯手打豆浆,补充优质蛋白质,大人小孩一起头好壮壮!
黄豆是优质蛋白质来源,有助于建造肌肉组织,提升免疫力。
黑芝麻含钙量高,每百公克含钙1500毫克,如果经过低温烘焙去除草酸盐,钙的吸收更佳。芝麻还含有丰富的铁、多量纤维和蛋白质,难怪古人说它是神仙食物。
加上糙米饭,除了增加丰富B群,豆加米也提高了蛋白质利用率,是均衡且高钙的豆浆。
长假结束了,不只要收心,生活作息和饮食也都要规律,早餐来杯手打豆浆,补充优质蛋白质,大人小孩一起头好壮壮!
黄豆是优质蛋白质来源,有助于建造肌肉组织,提升免疫力。
黑芝麻含钙量高,每百公克含钙1500毫克,如果经过低温烘焙去除草酸盐,钙的吸收更佳。芝麻还含有丰富的铁、多量纤维和蛋白质,难怪古人说它是神仙食物。
加上糙米饭,除了增加丰富B群,豆加米也提高了蛋白质利用率,是均衡且高钙的豆浆。
2017年9月24日
生命里的第28个生日
猝不及防一路跌跌撞撞
成长不期而遇 生日如期而至
没有煽情语录
没有心灵鸡汤
更没有什么洋气奔放有深度的话作为生日祝福语
简单的说一句祝自己生日快乐
感谢每个阶段不同的自己
感恩父母赐予生命
感谢有牛牛和壮壮
愿所付出的能得到收获
承蒙时光不弃 感谢一切给予
生命里的第28个生日
猝不及防一路跌跌撞撞
成长不期而遇 生日如期而至
没有煽情语录
没有心灵鸡汤
更没有什么洋气奔放有深度的话作为生日祝福语
简单的说一句祝自己生日快乐
感谢每个阶段不同的自己
感恩父母赐予生命
感谢有牛牛和壮壮
愿所付出的能得到收获
承蒙时光不弃 感谢一切给予
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