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为我担心 给我鼓励 为我加油的各位 因为你们 我的首场演出圆满结束感谢大家送来的心意 这是温暖而又踏实的一天..❤️非常感谢一起在舞台上引导我的哥哥姐姐们 感谢下这么大雨还来看我演出的所有朋友们粉丝们虽然(有的人)工作日晚上来不了 但也收到了你们的心意!接下来的日子我会作为#在希#努力演出 我们再见面哦
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巴萨边锋登贝莱顺利与巴萨签订了新的两年合约。在今天的亮相仪式上，登贝莱接受采访回答了关于自己留队的问题。

登贝莱表示：“今天是我非常高兴的一天，在我小的时候巴萨就是我梦想的俱乐部，我希望能继续帮助俱乐部。由于伤病我度过了非常艰难的几年，但现在翻开新篇章了。”

“留队一直是我的第一选择，谈判过程很漫长，但我们对于最终的结果都很开心。我迫不及待地希望新赛季开始，并且努力帮助俱乐部，我的目标是帮助球队赢得冠军，我的梦想是欧冠，我也会付诸全力来争取这座冠军。我会努力工作，希望接下来一年对我和巴萨来说都是美好的一年。”

嗨，宝贝们，我好久没有写微博了，我好幸运，我的微博浏览量一直是很高的，哈哈哈哈，我今年很累，但是我过得很充实，我还是每天会熬夜，早上很早起床，但是我真的第一次觉得这么踏实，对啦，我一直在坚持健身，马甲线练出来了，用了八个月哦，我之前是o型腿，坚持了两个月全矫正过来啦，小短腿变成了小直腿，我每天都在看日语，日语老师夸奖我进步很大，我也会每天熬夜做面膜，皮肤也真的比之前好多了，我还是每天坚持看一个小时的书，每个月都会掺杂一关于“心灵鸡汤”的书籍，它让我有勇气相信更美好的事情，我不知道我半年看了多少书了，但是每一天我才发现，文字是有力量，是可以传递感情的，所以每当我遇到困难的时候，也正是那些有力量的文字，让我一次次安静下来，接下来，我还有自己的更多的目标去实现，我会继续努力。如果你看到我的文字，我想告诉你，我很久之前，也曾经遇到过不美好的事情，那些事情一次次让我跌进深渊，但是我每次都会把不好的事情，转化文字，然后转化为力量，我把文字写在微博上，第一个是微博更多的是陌生人，我可以倾诉自己的情绪，第二我想把更多的力量传播给别人，生活很难也很苦，每个人都明白，甚至每个人都有不一样的遭遇，可是那又怎么样呢？我常常对自己说，我最大的敌人不是别人，是自己，所以我常常折腾自己，逼着自己去做不想做但是有利于自己的事情，就像我每天下班明明很累了，我还要坚持去锻炼，但是我也很爱自己，我的爱体现在自尊自爱不自怜，不轻贱自己，用自己的双手如得到自己想得到的，而不是不劳而获。我反思我自己，因为曾经的我是一个特别情绪化，特别容易找理由的人，遇到困难就退缩，但是正是今年的很多磨难也让我愈挫愈勇。希望每个人都可以加油，在这个急躁的社会里，好好的沉淀下来，安静的做自己，守住初心，方得始终，美好的事情没有那么容易达到，再到达之前你慧遇到各种黑暗，遇到不好的人，经历不好的事情，要记得，那些都是上天给你的礼物，因为只有铺垫，你才可以一步一步走向你的心之所向，所以你也是幸运的。加油吧！ https://t.cn/R2WxT6z