【转发赠书[心]】日本超人气演员福山雅治和石田百合子主演的爱情电影《音乐会结束时》将于2020年1月1日至1月5日期间在2020日本新片展杭州站上映。该电影改编自在日本累计销售突破45万册的日本芥川奖得主平野启一郎恋爱小说《剧演的终章》，简体中文版已由@浙江文艺出版社出版。

平野启一郎，日本新生代杰出小说家、文艺评论家。受三岛由纪夫的影响爱上文学，在书的海洋中摸爬滚打数十年，可谓无书不欢。23岁时凭借小说《日蚀》荣获第120届芥川奖，一举闻名日本文坛。

[来]关注+转发，抽5人送《剧演的终章》图书各1本，带你领略他笔下的文学和个人思想理论。

【饭前一碗汤 暖胃又减肥】
我非常喜欢喝汤，尤其是晚餐无汤不欢。忙了一整天就想喝碗营养丰富、美味可口的好汤。
所以我除了常常用我的法宝调理机打我书里面介绍的田园浓汤、地瓜叶浓汤，或者南瓜浓汤之外，也会利用好水泡昆布高汤，给自己煮锅食材丰富、五颜六色的好汤。

像昨晚的这锅，先放昆布高汤，再把事前洗刷干净放在保鲜盒里的红萝卜、甜菜根、洋葱切片，放进锅中煮，再用热水泡开巴西蘑菇、切个新鲜西红柿一起放进锅里，然后上楼换个衣服，回到厨房汤已经开了，起锅前加一点青菜，很快就可以享受一锅好汤，前后不到10分钟。
我的冰箱里随时都有emsa保鲜盒，里面装着用Vitaway好水泡好的昆布高汤，不论要煮汤、要烧菜或者要打精力汤、豆浆都有很好的汤底，也不用费心费力熬各种大骨、鸡骨高汤，省了不少事，更不用担心有抗生素或重金属的残留。
#健康养生#

我太南了 学了一天感觉还是很多不会[失望]想到下个月今天就要考试了真的方的不行[失望]害 等会洗完澡继续上床读会书[拳头]
中午吃到了嫩嫩的鸡肉 满足一日无肉就不欢；
晚上喝了豆奶还有地瓜 这个豆奶冰的没有热的好喝 下次还是买回宿舍加热的好！[拳头]
还买了种草好久的新口味薯片 还有这个海苔味的坚果仁 都好好吃[赞][泪][赞]