通过这本书，发现自己原先在情感世界中总是不自觉地陷入“煤气灯操纵”的关系中。当你总是期待通过对方的认可来获得自信和能量，那你就要小心了，你极有可能已经和对方跳起了丧失平等关系的“煤气灯探戈”。对方总是“对的”，而你被煤气灯操纵者牢牢掌控，喜怒哀乐全部被对方死死拿捏。你不喜欢这样的生活和状态，但更害怕对方“情感末日”的宣判。当你无法改变这段关系，唯一能做的，就是果断离开。记住，你的优秀与否不需要别人的评断。善待自己才能被别人善待。
说说搞量的 most of them因为工作节奏的关系
1.感情在他们生活中占比很少2.不接受自己的原有生活秩序被搅扰
我理解 希望刨去 只想舒服的躺尸 like 别给我搞事 情绪假肢？恐怕不太能给。其实能理解，换谁被拉满的时候压力大 都希望剩下的overall risk很小 全是自己能掌控的。大概真的没有太多能量去顾及的情绪和心事。
1.感情在他们生活中占比很少2.不接受自己的原有生活秩序被搅扰
我理解 希望刨去 只想舒服的躺尸 like 别给我搞事 情绪假肢？恐怕不太能给。其实能理解，换谁被拉满的时候压力大 都希望剩下的overall risk很小 全是自己能掌控的。大概真的没有太多能量去顾及的情绪和心事。
#普通人的努力是很珍贵的#
我真的生气了 先是转移视线 又是骂普通人小镇做题家 然后还删我微博！！！要不是别人告诉我我都不知道我这条微博已经看不见了！怎么！！想捂嘴不让质疑？？？这年头质疑都不行了？？？为什呢删我微博？我的号都不能被我自己掌控了？在外界看已经删掉在我这还在是什么手段啊？你好大的本事啊 这几个问题一个别想跑！
我真的生气了 先是转移视线 又是骂普通人小镇做题家 然后还删我微博！！！要不是别人告诉我我都不知道我这条微博已经看不见了！怎么！！想捂嘴不让质疑？？？这年头质疑都不行了？？？为什呢删我微博？我的号都不能被我自己掌控了？在外界看已经删掉在我这还在是什么手段啊？你好大的本事啊 这几个问题一个别想跑！
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